Харчування англ. Огуз Йилдирим

Найкращі добавки Tribulus (Чортополох залізний)!

Однією з найбільш досліджуваних добавок для людей, які займаються силовими видами спорту та хочуть підвищити рівень тестостерону, безсумнівно, є трибулус террестріс, або рослина будяка залізного. Отже, чи справді працює добавка трибулус/залізо розторопші? Який трібулус найкращий бренд, продукт? Чи є пошкодження трибілуса? Чи використовується Tribulus для лікування еректильної дисфункції? Щоб дати більш чіткі відповіді на такі запитання, ми перевірили для вас найпопулярніші добавки Tribulus terrestris на ринку як з точки зору ціни, так і ефективності!

Найкращі добавки Iron Thorn

Якщо вам цікаво, що таке Tribulus Terrestris, рослина залізного будяка — це вид рослини, який протягом століть використовувався в традиційній китайській та індійській медицині. Кажуть, що він сприяє синтезу білка, збільшуючи вміст азоту в організмі, а також є хорошим підсилювачем тестостерону, лібідо та ерекцією. З цим креатин Це одна з переваг, які, як відомо, позитивно сприяють розвитку м’язів, наприклад, розвитку м’язів. Що стосується шкоди і побічних ефектів Tribulus, то дослідження, які наразі показують, що деякі користувачі можуть відчувати проблеми зі шлунком, хоча і дуже рідко.

Тепер, без зайвих думок, давайте розпочнемо з оглядів на найпопулярніші продукти добавок Tribulus на ринку.

1. Найвищий залізний шип природи

Першим продуктом, який ми розглянемо, є добавка Nature's Supreme, яка є добре відомою торговою маркою, що пропонує на ринку додаткові продукти.

Природний Верховний Tribulus Terrestris

переваги:

  • 90% вміст сапоніну
  • 10-11% відсоток білка 6 незамінних амінокислот 

недоліки:

  • Лише 500 мг Tribulus Terrestris у кожній трав’яній капсулі.

2. Твердолінійний Tribulus Terrestris

Другий продукт — це продукт марки Hardline, яку ми часто чуємо на ринку харчових добавок.

Жорсткий Tribulus Terrestris

переваги:

  • 625 мг заліза розторопші

недоліки:

  • 40% стероїдних сапонінів

3. Bigjoy Sports Tribulus GROW

Третій продукт належить місцевому бренду BigJoy, який дуже швидко увійшов у сектор і за короткий час розширив свою дистриб’юторську мережу та зміг отримати позитивні коментарі від користувачів.

Bigjoy Sports Tribulus GROW

переваги:

  • Багатий вміст: 1000 мг трибулуса, 500 мг аргініну, 500 мг таурину, 200 мг BCAA, 100 мг лізину і 110 мг цинку.

недоліки:

  • Надлишок таблетки на порцію (4 шт.)

Здається, ці три продукти займають лідируючі позиції серед інших продуктів на ринку з найкращим вмістом. Один із трьох продуктів може стати для вас правильним вибором, остаточне рішення залишається за вами. (Як і з усіма іншими добавками, ви повинні поговорити зі своїм лікарем перед використанням цього продукту.)

Яка шкода залізного будяка?

Хоча добавки заліза розторопші в основному є натуральним рослинним продуктом, у деяких людей вони можуть викликати побічні ефекти. Ось потенційні побічні ефекти добавок розторопші:

  1. Розлад шлунка: деякі люди можуть відчувати розлад шлунка, гази або нетравлення.
  2. Головний біль: у деяких людей може викликати головний біль або напади мігрені.
  3. Безсоння: може мати стимулюючий ефект, що може викликати безсоння.
  4. Гормональний дисбаланс: це може впливати на рівень гормонів і викликати підвищення рівня естрогену, особливо у жінок.
  5. Низький кров'яний тиск: це може спричинити падіння артеріального тиску.
  6. Інфекції сечовивідних шляхів: може мати діуретичний ефект, що може спричинити інфекції сечовивідних шляхів.

Добавки Tribulus можуть підходити не всім, особливо жінкам, які вагітні або годують грудьми, людям з високим кров’яним тиском або захворюваннями серця, а також тим, хто приймає гормональну терапію, слід уникати добавок Tribulus. Якщо у вас виникли будь-які побічні ефекти або ви занепокоєні своїм здоров’ям, рекомендується спочатку проконсультуватися з лікарем.

CEmONC

Розторопша — це потужна рослинна добавка, яка століттями використовувалася для здоров’я та гарного самопочуття. Він пропонує потенційні переваги як для чоловіків, так і для жінок і може підтримувати сексуальне здоров’я, м’язову масу тощо. Однак завжди проконсультуйтеся з медичним працівником, перш ніж приймати найкращу добавку на основі ваших досліджень, і обов’язково дотримуйтесь рекомендованого дозування. При правильному використанні трибулус може допомогти вам почуватися якнайкраще.

У якій дозі слід приймати залізо розторопші?

Він може відрізнятися залежно від продукту та потреб людини. Обов’язково дотримуйтеся вказівок щодо дозування на етикетці та зверніться до свого медичного працівника, якщо у вас виникнуть запитання чи сумніви.

Де купити Iron Thorn?

Зазвичай він вважається безпечним для більшості людей. Однак у деяких випадках це може викликати побічні ефекти. Вони можуть включати розлад шлунку, нудоту та зміни настрою чи сну. Якщо у вас виникли будь-які побічні ефекти, припиніть використання та проконсультуйтеся з лікарем.

Як довго він діє як залізний шип?

Іноді може знадобитися деякий час, щоб проявити переваги Iron Thorn. Більшість досліджень показують, що регулярне використання необхідно, щоб помітити будь-які зміни. Зазвичай цей період може тривати від кількох тижнів до місяців.

Фото автора
Заявляючи, що його звички їсти та пити виникли з дитинства, Огуз Йилдирим отримав вищу освіту за спеціальністю «Інженерія харчових продуктів». Зараз він обслуговує своїх клієнтів як дієтолог у власному офісі.

Вам також може сподобатися

Коментар