Доктор. Дідем Гюндуз

Кукурудзяний сироп шкодить: подумайте, перш ніж вживати!

Слово сироп спочатку означає ліки. Однак, коли мова йде про їжу, коли справа доходить до сиропу, ми повинні думати про продукти, які містять багато цукру. З іншого боку, кукурудзяний сироп є одним із об’ємних і смакових речовин у упакованих харчових продуктах, що є результатом індустріалізації. Що сьогодні в кукурудзяному сиропі? Майже кожен споживаний фасований продукт (включаючи печиво) містить кукурудзяний сироп! добре Побічні ефекти кукурудзяного сиропу чому Що відбувається, коли ми споживаємо кукурудзяний сироп? Коли ми споживаємо кукурудзяний сироп, ми отримуємо в організм велику кількість цукру, що змушує його накопичувати жир. Якщо ми продовжуємо їсти нездорову їжу, то в більш пізньому віці ми отримуємо різні недуги.

Як виготовляється кукурудзяний сироп?

Щоб отримати кукурудзяний сироп, кукурудзяний крохмаль повинен пройти ряд процесів. Крохмаль розщеплюється на глюкозу, а в наступному процесі фруктоза перетворюється на Ось так виходить кукурудзяний сироп! Так чому ж глюкоза, яка в нормальних умовах є цукром? кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози у формі споживання? За цим стоїть низька вартість фруктози. Крім того, фруктози використовується менше, ніж глюкози, а вміст цукру в ній вище. У зв'язку з цим замість того, щоб використовувати у своїй продукції цукор високої вартості, компанії вживання фруктози вони віддають перевагу! Насправді можна сказати, що кукурудзяний сироп є продуктом індустріалізації. Підсумовуючи, ви часто можете знайти кукурудзяний сироп в упакованих продуктах.

Пов'язана стаття: Шкода кислих напоїв

Кукурудзяний сироп шкодить

Найбільша причина, чому кукурудзяний сироп шкідливий, полягає в тому, що він містить високий вміст фруктози (80% фруктози 20% глюкози). Тому що організм практично не має потреби у фруктозі. Тому вживається дуже мало прийнятої фруктози. Фруктоза, що залишилася, залишається в організмі у вигляді жиру. всі рафінований цукор серед типів кукурудзяний сироп з фруктози Саме цукор найшвидше перетворюється на жир. В результаті досліджень на тваринах було виявлено певну шкоду фруктози:

  • ішемічна хвороба серця,
  • жирова печінка,
  • рак
  • Гіпертонія
Побічні ефекти кукурудзяного сиропу
Кукурудзяний сироп шкідливий для нашого здоров’я, оскільки містить фруктозу і глюкозу.

вчені побічні ефекти кукурудзяного сиропу Вони продовжують над цим працювати. Група вчених каже, що кукурудзяний сироп не шкідливий. Але доказів немає! Ще одна невідома проблема кукурудзяного сиропу в нашій країні полягає в тому, що невідомо, з якого виду кукурудзи отримують кукурудзяний сироп, який ми споживаємо. Ця ситуація викликає більше запитань щодо кукурудзяного сиропу. Однак, згідно з заявами різних національних платформ охорони здоров’я, шкода кукурудзяного сиропу все ще залишається дискусійною. Бо навіть якщо не доведено, що кукурудзяний сироп викликає такі захворювання, як рак, ожиріння, цукровий діабет і жирова дистрофія печінки, його шкода очевидна.

Пов'язана стаття: Що таке метилювання?

Сьогодні вчені говорять про уникання цукру при кожній нагоді. Це набагато важливіше для глюкози і фруктози. Тому ці дві речовини так само шкідливі, як і звичайний столовий цукор!

Цікаво про кукурудзяний сироп

Глюкозний сироп те саме, що кукурудзяний сироп?

Основною діючою речовиною кукурудзяного сиропу є глюкоза. Кукурудзяний крохмаль розщеплюється на глюкозу, а потім на фруктозу з утворенням кукурудзяного сиропу. Так кукурудзяний сироп буває різним, але він складається з глюкози.

Як отримують кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози?

Кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози отримують в результаті розщеплення крохмалю. Кукурудзяний сироп, що містить 90% високої фруктози, використовується в продуктах з високим смаком цукру.

Де використовують кукурудзяний сироп?

Кукурудзяний сироп в основному використовується в оброблених упакованих харчових продуктах з високим вмістом цукру.

Фото автора
1984 р.н., д-р. Дідем Гюндюз закінчила освіту на медичному факультеті. Після спеціалізації в галузі внутрішньої медицини здобула вищу освіту на кафедрі дерматології. Дідем багато років працювала в різних державних лікарнях, а зараз обслуговує своїх пацієнтів у приватній клініці.

Вам також може сподобатися

«Шкода кукурудзяного сиропу: подумайте, перш ніж вживати!» Коментар до
  1. Деякий справді чудовий вміст на цьому веб-сайті, дякую за внесок. «За сьогоднішній день і його благословення я завдячую світові ставленням вдячності». Кларенс Е. Ходжес.

    Відповідь
Коментар