Дієтолог Мерве Санчактар

Як виготовляються батончики з горіхами?

Якщо ви хочете приготувати батончик з горіхами, то спочатку необхідно визначитися з інгредієнтами, які припадуть вам до смаку. Батончики, які можна приготувати з горіхами та сухофруктами, можна споживати в будь-який час дня або ділитися ними з близькими. Батончики, які ви можете зробити з таких матеріалів, як фініки, виноград, абрикоси та інжир, привертають увагу своєю дуже здоровою структурою. Той факт, що матеріали, виготовлені з бруса, не піддаються термічній обробці, є однією з найважливіших причин переваги саме цих виробів.

Після отримання таких інгредієнтів, як вівсяні пластівці, сушений інжир, курага, фініки, родзинки, волоські горіхи та кориця, їх начиняють вівсом і сухофруктами. вегетаріанський Можна приготувати батончик з горіхами. Для цього не забудьте вибрати в якості матеріалу улюблені горіхи. Замість волоських можна спробувати різні горіхи. Акуратно промивши фрукти, можна нарізати кубиками фініки, абрикоси та інжир. Можна також подрібнити родзинки ножем.

Волоські та інші горіхи можна покришити ножем, щоб вони не були дуже дрібними. Ви можете покласти улюблені сухофрукти у велику миску. В середньому можна додати 1 чайну ложку кориці. Після додавання вівсяних пластівців і горіхів слід переконатися, що всі інгредієнти злиплися і стали одним цілим. На цьому етапі ви можете спробувати додати ще трохи води.

Які переваги горіхових батончиків?

Після завершення операцій свіжі горіхи Ви можете додати суміш різних сортів до мого бордо, додавши папір для випічки. Потім ви можете покласти брусок суміші на вершини та обережно притиснути, поки вони не стануть плоскими. Після того, як ви помістили батончики в морозилку, ви можете дати їм замерзнути в середньому 1-2 години. Після заморожування можна приступати до подачі, нарізавши. Ви також можете споживати батончики з горіхами, які підходять для споживання веганами та вегетаріанцями, з вашими улюбленими напоями чи їжею. Таким чином ви зможете збагатити свій раціон.

Батончики з горіхами та сухофруктами – це продукти, які можна вживати в будь-який час доби. Однак вони виділяються як особлива закуска, особливо між прийомами їжі. Якщо ви шукаєте закуски, які можна споживати здоровим і легким способом, ви також можете віддати перевагу горіховим батончикам. За допомогою батончиків, які можуть містити різні горіхи та сухофрукти, ви підтримаєте свою енергію, щоб відновитися. Ви можете почуватись краще з горіховими батончиками, які допоможуть вам розпочати новий день з більшою енергією.

При бажанні ви можете знайти матеріали, які можуть знадобитися для приготування горіхових брусків. https://www.hayfene.com/гарантований доступ. натуральні масла Горіхові батончики, які можна споживати, додаючи Горіхові батончики, які також можна вживати під час дієти, допомагають отримати значну порцію різноманітних мінералів і вітамінів.

Фото автора
Спеціаліст-дієтолог Мерве Санчактар, народилася в 1982 році, отримала ступінь магістра з питань харчування та дієтології. Sancaktar вже 4 роки надає послуги дієтолога в приватній лікарні.

Вам також може сподобатися

«Як зробити горіхові батончики?» коментар до
  1. Ефективна робота з власником і нові варіанти компресора. Натисніть, щоб побачити можливості, які чекають на вас.

    Відповідь
Коментар