Яблуко, шпинат і стебло селери належать до низькокалорійних продуктів. Не думайте, що зробити з стебла селери! Існує багато досліджень, особливо щодо його загоювального та ослаблюючого ефекту. Отже, чи справді стебло селери послаблює воду, скільки днів це робиться? Вам цікаво? Тоді можна відразу ж застосовувати цей засіб, щоб швидко позбутися від набряків і схуднути. Сік селери – дуже хороша альтернатива для швидкого схуднення. Тому що 102 г селери містять лише 16 калорій, але містять дуже велику кількість антиоксидантів. Він також зміцнює опірність організму до захворювань.
Як вживати сік стебла селери?
Ви можете споживати детокс стебла селери, тобто ліки, які ви приготуєте, пропускаючи через блендер, 3 рази на день, загалом за 72 години. Найважливіше, що слід враховувати, це пити детоксикаційну воду щоранку натщесерце. (Див. інш Рецепти детокс-води для схуднення) Тоді вам доведеться приготувати його знову. Одного споживання цього ліки буде недостатньо. Завдяки цьому лікуванню ви не повинні мати важку і жирну їжу в їжі, і ви повинні споживати багато води. Подобається це Детокс стебла селери Ви можете легко позбутися від набряків на тілі. Лікування стеблами селери – метод, який часто використовують спортсмени. Дієтологи виступають за вживання соку стебла селери, який входить до числа коренеплодів. Селера, яка корисна для печінки, також сприяє виведенню токсинів з організму.
7 днів або 21 день без перерви Детокс стебла селери Ви повинні подати заявку. Після закінчення 21 дня необхідно зробити перерву. Для того, щоб побачити ефект, слід переконатися, що стебло селери свіжовичавлений. Чи слабшає детоксикація соку стебла селери, на скільки днів? Відповідь на питання: перш за все, щоранку натщесерце потрібно випивати склянку соку селери. І цю детоксикацію слід продовжувати на регулярній основі.
23 Переваги соку стебла селери
Згідно з дослідженнями користь соку стебла селери Серед найбільш ефективних – очищення печінки. Завдяки сильним антиоксидантним властивостям забезпечує виведення чужорідних речовин з організму. Він також знижує ризик серцево-судинних захворювань, розслабляючи кровообіг і судини. Якщо регулярно вживати суп або сік з стебла селери, дієтологи також стверджують, що він сприяє спалюванню жиру.
Ось користь стебла селери за словами природних цілителів:
- Захищає та лікує вашу печінку
- Зменшує запалення
- Бореться з інфекціями (навіть прихованими вірусними та бактеріальними інфекціями)
- Підтримує втрату ваги
- Бореться з раком
- Покращує проблеми з травленням (СРК, негерметичний кишечник, запор)
- Зменшує здуття живота
- Бореться з екземою, псоріазом і акне (та іншими захворюваннями шкіри)
- Запобігає ІМП
- Запобігає підвищенню артеріального тиску
- Допомагає знизити рівень холестерину
- Запобігає і загоює виразки
- Бореться з депресією, тривогою та панічними атаками
- Позбавляє від безсоння
- Знижує стомлюваність
- Зменшує мігрень
- Знімає біль у суглобах і м’язах
- Зменшує проблеми з алергією
- Допомагає покращити розмитість зору або сіпання очей
- Заспокоює руйнівні гормони (і змінює настрій)
- Зменшує мозковий туман
- Лікує проблеми зі щитовидною залозою
- Знімає симптоми ревматоїдного артриту
За словами Ентоні Вільяма, автора книги «Їжа, яка змінює життя», селера — це трава з дуже потужними лікувальними властивостями. Однак ви не можете схуднути здоровим способом, вживаючи лише сік селери або суп із стебла селери. Звертаючи увагу на програму харчування в цілому, ви повинні триматися подалі від готової та упакованої їжі. Також слід виключити зі свого харчування калорійні та газовані напої. І ви повинні взяти звичку пити багато води.
