Комендантська година в період пандемії значно обмежила нашу зону пересування. Привітаймося з нашими новими вагами, якщо ми не встигаємо займатися спортом поза забороною, якщо не можемо займатися спортом вдома, і якщо ми трішки пропустили їжу! Зайва вага може викликати небажані зображення, такі як жир на животі у чоловіків, обвислі стегна та руки у жінок. Щоб позбутися зайвої ваги «дієта і спорт» треба зробити! Однак у той момент, коли ми думаємо, що не можемо отримати швидкі результати, продукти для спалювання жиру Можливо, доведеться вдатися до деяких практичних і швидких рішень, таких як Отже, які найефективніші засоби для спалювання жиру для схуднення і схуднення? Яка добавка спалює жир швидше? Що краще CLA чи L-карнітин? Ми знаємо, що є багато інших подібних питань, які хвилюють їх. Тому в цій статті, яку ми підготували для вас, ми представляємо вам її повністю надійні та натуральні інгредієнти. найкращі добавки для спалювання жиру які ми розглядали один за одним.
Кращі продукти для спалювання жиру
Їжа, яка спалює жир, як правило, прискорює метаболізм і сприяє розщепленню жирових клітин. Природні термогенні напої для спалювання жиру, які ми знаємо і вживаємо найбільше, - це кава та зелений чай. Червоний гострий перець також є хорошим спалювачем жиру. Якщо ви хочете спалити жир і схуднути за короткий час, вам слід вживати по 1 склянці несолодкої кави і зеленого чаю в різний час протягом дня, особливо натщесерце. Ви також можете використовувати червоний гострий перець у своїх стравах.
Тепер ми перераховуємо для вас CLA, L-карнітин та інші термогенні продукти, які продаються як найкращі добавки для спалювання жиру. (Як і з іншими добавками, ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед використанням продуктів для спалювання жиру.)
CLA жиросжигающие добавки
CLA найчастіше міститься в червоному м’ясі, яйцях і молочних продуктах. За структурою це тип омега-6 жирних кислот. Користь CLA полягає в прискоренні метаболізму і прискоренні спалювання жиру. Отже, чи дійсно CLA допомагає схуднути або наскільки він ефективний у спалюванні жиру? Застосування додаткового CLA з дієтою помірно знижує жирові відкладення. Навіть багато досліджень з цього приводу доступний. Крім того, якщо ви запитаєте, як використовувати CLA, рекомендується вживати CLA під час їжі. На основі нашого дослідження ми перерахуємо переваги та недоліки найефективніших продуктів CLA та комбінованих продуктів для вас нижче:
1. Найвищий тоналін CLA від Nature's Supreme 1250 мг
Першим продуктом, який ми рекомендуємо, є добавка для спалювання жиру Tonalin CLA 1250 мг, яка належить бренду Nature's Supreme, який є одним з найбільш продаваних брендів на ринку і досяг успіху з харчовими добавками.
пільги
- 80% чистий CLA
- натуральне сафлорове масло
- Містить сировину тональності
недоліки:
- Недоліку немає.
2. Солгар Тоналін CLA 1300 мг
Другим продуктом CLA є продукт Solgar Tonalin 1300 mg CLA, який є відомим брендом харчових добавок. Якщо ви хочете придбати добавку CLA для спалювання жиру, вам може стати хорошим варіантом торгова марка Solgar, яку ви легко знайдете навіть в аптеках.
пільги
- Речовина Pantenti tonalin
- Натуральна сафлорова олія
недоліки:
- Він не має недоліків.
3. Bigjoy Sports CLabig 1000 мг
Одним з інших продуктів CLA для спалювання жиру, які ми включили в нашу статтю для порівняння добавок, є продукт CLABig 1000 мг місцевого бренду Bigjoy. Якщо ви хочете позбутися від жиру в області живота і схуднути за короткий час, ви можете використовувати капсулу CLA 3 рази на день під час їжі.
пільги
- Натуральна сафлорова олія
недоліки:
- Він не має недоліків.
Найкращі продукти з L-карнітином
Амінокислота L-карнітин утворюється з лізину та метіоніну в печінці та нирках і сприяє виробленню енергії організмом. Він також діє в багатьох органах (серце, мозок, сперма). Однак перевага L-карнітину полягає в тому, що він розщеплює довголанцюгові жирні кислоти і прискорює цей процес. Таким чином, використання L-карнітину в якості спалювача жиру забезпечує більш швидке спалювання жиру. Після розмови про те, що робить L-карнітин як спалювач жиру, давайте поговоримо про те, які продукти містять найбільше L-карнітину. Найкраще джерело L-карнітину – червоне м’ясо. Такі продукти, як риба, курка, молоко, авокадо також є продуктами, багатими на L-карнітин.
Коли ми не отримуємо достатньої кількості L-карнітину природним чином, швидкість спалювання жиру зменшується, і виникає потреба у прийомі харчових добавок. Вживання L-карнітину переважно перед заняттями спортом. Тепер ми перераховуємо найкращі добавки L-карнітину для спалювання жиру, які ви можете знайти на ринку, з перевагами та недоліками.
1. hardline Thermo L-Carnitine 100 мл
Продукт L-карнітину Hardline, який є одним із найпопулярніших продуктів L-карнітину, доступний у формі напою з термогенним ефектом. Крім того, відгуки користувачів Harline L-карнітин доводять, що це високоефективний продукт.
пільги
- Забезпечує швидке всмоктування
- Містить 100 мг кофеїну
- Без цукру
недоліки:
- Немає мінусів.
2. ZeroSHOT 60 мл 3000 мг L-карнітину
Продукт ZeroSHOT L-Carnitine також забезпечує здорову імунну систему завдяки рослині самбуку та добавці вітаміну С, яку він містить. Завдяки 1000 мг вітаміну С і вітамінів групи В він є полівітамінною добавкою.
пільги
- Швидке поглинання
- Додатково 1000 мг вітаміну С
- Вітаміни В6-В12
- Екстракт чорної бузини
недоліки:
- Немає мінусів.
3. Big Joy Thermonator L-Carnitine 1000 мл
Продукт Big Joy Thermonator, який є термогенним продуктом для спалювання жиру, містить 1000 мг таурину, екстракт шкірки цитрусових, зелений чай, а також зелені кавові зерна, крім L-карнітину. Таким чином, він прискорює метаболізм і сприяє спалюванню жиру.
пільги
- Спеціальна формула з термогенним ефектом
- Трав'яні суміші, що підсилюють метаболізм (апельсинова кірка, зелений чай)
- Вітаміни В3-В6-В12
недоліки:
- Жодного.
В результаті ми розповіли вам порівняльно найкращі продукти для спалювання жиру, які ви можете знайти на ринку. Якби ви запитали, чи варто використовувати CLA чи L-карнітин, ми віддавали б перевагу в першу чергу продуктам L-карнітину, які пропонують сильні термогенні комбінації. Але ви також можете спробувати побачити CLA. Щоб нагадати вам ще раз, ви повинні проконсультуватися з лікарем перед використанням добавки. Будьте здорові та займайтеся спортом!
