Pagkain ni Eng. Oguz Yildirim

Para saan ang Eucalyptus Oil? Ano ang mga Benepisyo?

Ang langis ng eucalyptus ay isang mahahalagang langis na nakuha mula sa mga dahon ng puno ng eucalyptus. Kaya para saan ang langis ng eucalyptus, ano ang mga benepisyo?

  • Ito ay mabuti para sa mga problema sa paghinga: Makakatulong ito sa mga taong may problema sa paghinga na makapagpahinga. Sa mga kondisyon tulad ng ubo, sipon, hika at brongkitis, ang paglanghap ng langis na ito ay maaaring magpababa ng runny nose at makapagbigay ng ginhawa sa paghinga.
  • Ito ay may mga katangian ng pag-alis ng sakit: Dahil sa mga katangian nitong nakakapagpawala ng sakit, makakatulong ito na mapawi ang pananakit ng kalamnan, pananakit ng ulo, pananakit ng kasukasuan at pananakit ng ugat.
  • Kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng balat: Salamat sa mga katangiang antiseptiko nito, maaari itong maging mabisang solusyon laban sa mga impeksyon sa balat. Maaari din itong gamitin sa paggamot ng mga problema sa balat tulad ng acne, acne, fungus.
  • Maaari itong mabawasan ang stress at pagkabalisa: Makakatulong ito na mabawasan ang stress at pagkabalisa. Ang paggamit ng langis na ito sa pamamagitan ng aromatherapy ay maaaring mapahusay ang mga epekto nito sa pagpapatahimik.
  • Tinataboy ang mga insekto: Mayroon itong amoy na hindi gusto ng mga insekto. Samakatuwid, maaari itong magamit upang maprotektahan mula sa mga langaw, lamok at iba pang mga insekto.

Ang paggamit ng langis ay dapat gawin nang may pag-iingat. Kung hindi ginamit sa tamang dami o natunaw nang maayos, maaari itong maging sanhi ng pangangati ng balat at iba pang mga problema sa kalusugan.

Paano Gamitin ang Eucalyptus Oil?

Ito ay isang mahahalagang langis na kinuha mula sa mga dahon ng eucalyptus at may iba't ibang benepisyo sa kalusugan. Maaari itong gamitin para sa iba't ibang layunin tulad ng aromatherapy, massage oil, pangangalaga sa balat at maging sa paglilinis ng bahay. Narito ang mga gamit ng eucalyptus oil:

langis ng eucalyptus
Paano gamitin ang langis ng eucalyptus?

Aromatherapy: Maaaring gamitin ang aromatherapy. Para dito, sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang patak ng langis sa isang diffuser, maaari mong sariwain ang hangin sa silid at tumulong na buksan ang mga sinus.

Langis ng masahe: Maaari itong magamit bilang isang massage oil. Upang gawin ito, maaari mong paghaluin ang ilang patak ng eucalyptus na may carrier oil at imasahe ito sa iyong balat. Makakatulong ito na mapawi ang pananakit ng kalamnan, kalmado ang nerbiyos, at makapagpahinga.

Pangangalaga sa Balat: Maaari itong magamit sa pangangalaga sa balat. Salamat sa mga antiseptic properties nito, nakakapaglinis ito ng balat at maaaring maging mabuti para sa mga problema sa balat tulad ng acne at blackheads. Para dito, maaari mong paghaluin ang ilang patak ng eucalyptus na may carrier oil at imasahe ang iyong mukha o lugar ng problema.

Paglilinis ng bahay: Maaari rin itong gamitin sa paglilinis ng bahay. Salamat sa mga katangian ng antimicrobial nito, maaari mong linisin ang mga ibabaw sa bahay sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa mga produktong panlinis. Gayundin, ang pabango nito ay makakapag-refresh ng iyong tahanan.

Mahalagang paalaala: Maaaring magdulot ng pangangati ng balat, pamumula, pagkasunog at mga reaksiyong alerhiya. Samakatuwid, palaging ihalo ito sa isang carrier oil at subukan muna ito sa isang maliit na lugar.

Maaari bang gamitin ang Eucalyptus Oil sa Balat?

Ang langis ng eucalyptus ay maaaring gamitin sa pangangalaga sa balat. Salamat sa mga antiseptic properties nito, nakakapaglinis ito ng balat at maaaring maging mabuti para sa mga problema sa balat tulad ng acne at blackheads. Gayunpaman, hindi ito dapat ilapat nang direkta sa balat. Ang purong langis nito ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat, pamumula, pagkasunog at mga reaksiyong alerdyi. Samakatuwid, ang langis ng eucalyptus ay dapat palaging ihalo sa isang langis ng carrier. Halimbawa, isang kutsarita langis ng niyogMaaari mo itong ihalo sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang patak ng langis ng eucalyptus dito. Maaari mong ilapat ang halo na ito sa pamamagitan ng malumanay na pagmamasahe sa iyong balat.

Paano Gamitin ang Eucalyptus Oil para sa Nasal Congestion

Ang langis ng eucalyptus ay isang natural na paggamot para sa pagsisikip ng ilong. Maaaring maging kapaki-pakinabang ang paggamit ng langis ng eucalyptus sa mga kondisyon tulad ng mga impeksyon, allergy o sipon na nagdudulot ng pagsisikip ng ilong. Paano ito ginagamit para sa nasal congestion? Mayroong ilang mga paraan upang gamitin ang eucalyptus para sa nasal congestion. Paggamit ng diffuser, pagligo ng singaw at paggamit nito bilang massage oil.

Mahalagang paalaala: Hindi ito dapat tumulo nang direkta sa balat o sa ilong. Maaaring magdulot ng pangangati ng balat, pamumula, pagkasunog at mga reaksiyong alerhiya. Palaging ihalo sa isang carrier oil at subukan muna sa isang maliit na lugar.

Paano Gamitin ang Eucalyptus Oil para sa Ubo?

Maaari itong magamit bilang isang natural na paggamot para sa ubo. Ito ay ang parehong paraan na ginagamit sa nasal congestion. Paggamit ng diffuser, pagkuha ng steam bath, paggamit nito bilang isang massage oil, at bilang karagdagan, paglanghap ng mainit na tubig na singaw. Pagkatapos ilapat ang mga pamamaraang ito, malalaman mo na ito ay mabuti para sa iyong ubo.

Eucalyptus oil
Ang mga benepisyo at pinsala ng langis ng eucalyptus

Mga Benepisyo At Pinsala ng Eucalyptus Oil

Ito ay isang natural na langis na may maraming benepisyo sa kalusugan. Gayunpaman, maaari rin itong magkaroon ng kaunting pinsala kung hindi ginagamit nang maayos. Nasa trabaho mga benepisyo at pinsala ng eucalyptus Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa:

Mga benepisyo;

  • Ito ay mabuti para sa mga problema sa paghinga.
  • Pinutol nito ang sakit.
  • Pinipigilan nito ang mga sugat at impeksyon.
  • Pinapataas ang kalinawan ng kaisipan.
  • Pinoprotektahan ang kalusugan ng buhok.

pinsala;

  • Maaaring magdulot ng pangangati ng balat.
  • Maaaring nakakalason kung nilunok.
  • Maaari itong makapinsala sa mga buntis na kababaihan at mga bata.
  • Maaari itong makapinsala sa mga may hika.

Dahil iba ang reaksyon ng katawan ng tao, hindi natin masasabi na ang lahat ay kapaki-pakinabang para sa lahat ng mga sangkap, ngunit hindi natin masasabi na walang pinsala, ngunit ang mga benepisyo ay dapat na balewalain at ang mga kapaki-pakinabang na langis at halaman ay dapat gamitin. Ito ay mabuti para sa pagpapahinga, paghinga at mga sakit sa balat.

video YouTube
Mga Benepisyo ng Eucalyptus Oil

Bibliograpiya at Pananaliksik:

Larawan ng may-akda
Isinasaad na ang kanyang mga gawi sa pagkain at pag-inom ay nagsimula mula pagkabata, natapos ni Oğuz Yıldırım ang kanyang mas mataas na edukasyon sa Food Engineering. Siya ay kasalukuyang naglilingkod sa kanyang mga kliyente bilang isang nutrisyunista sa kanyang sariling opisina.

Baka magustuhan mo rin

Magkomento