Paano Ginagawa ang mga Nuts Bar?

Kung nais mong gumawa ng isang bar na may mga mani, kailangan mo munang matukoy ang mga sangkap na angkop sa iyong panlasa. Maaari mong ubusin ang mga bar na maaari mong ihanda na may mga mani at pinatuyong prutas anumang oras ng araw o ibahagi ang mga ito sa iyong mga mahal sa buhay. Ang mga bar na maaari mong gawin gamit ang mga materyales tulad ng mga petsa, ubas, aprikot at igos ay nakakaakit ng pansin sa kanilang napakalusog na istraktura. Ang katotohanan na ang mga materyales sa bar ay hindi nakalantad sa paggamot sa init ay kabilang sa mga pinakamahalagang dahilan para sa kagustuhan ng mga produktong ito.

Pagkatapos makakuha ng mga sangkap tulad ng oatmeal, pinatuyong igos, pinatuyong mga aprikot, mga petsa, mga pasas, mga walnut at kanela, sila ay napuno ng mga oats at pinatuyong prutas. Vegan Maaari kang maghanda ng isang bar na may mga mani. Para dito, hindi mo dapat kalimutang piliin ang iyong mga paboritong mani bilang materyal. Maaari mong subukan ang iba't ibang mga mani sa halip na mga walnut. Pagkatapos ng malumanay na banlawan ang mga prutas, maaari mong gupitin ang mga petsa, aprikot at igos sa mga cube. Maaari mo ring paliitin ang mga pasas gamit ang isang kutsilyo.

Maaari mong durugin ang mga walnut at iba pang mga mani gamit ang isang kutsilyo upang hindi sila masyadong maliit. Maaari mong ilagay ang iyong ginustong pinatuyong prutas sa isang malaking mangkok. Maaari kang magdagdag ng 1 kutsarita ng kanela sa karaniwan. Pagkatapos idagdag ang oatmeal at nuts, dapat mong tiyakin na ang lahat ng mga sangkap ay magkakadikit at maging isang buo. Sa puntong ito maaari mong subukang magdagdag ng higit pang tubig.

Ano ang mga Benepisyo ng Nuts Bars?

Matapos makumpleto ang mga operasyon sariwang mani Maaari kang magdagdag ng isang halo ng mga varieties sa aking bordeaux, na sinamahan ng baking paper. Pagkatapos ay maaari mong ilagay ang pinaghalong bar sa mga tuktok at dahan-dahang pindutin hanggang sa maging flat ang mga ito. Pagkatapos mong ilagay ang mga bar sa freezer, maaari mong hayaan silang mag-freeze sa average na 1-2 oras. Matapos itong magyelo, maaari mong simulan ang paghahatid sa pamamagitan ng paghiwa. Maaari ka ring kumain ng mga nut bar, na angkop para sa pagkonsumo ng mga vegan at vegetarian, kasama ng iyong mga paboritong inumin o kasama ng iyong pagkain. Sa ganitong paraan, maaari mong pagyamanin ang iyong diyeta.

Ang mga mani at pinatuyong prutas ay mga pagkain na maaaring kainin anumang oras ng araw. Gayunpaman, namumukod-tangi sila bilang isang espesyal na meryenda, lalo na sa pagitan ng mga pagkain. Kung naghahanap ka ng mga meryenda na maaari mong ubusin sa isang malusog at madaling paraan, maaari mo ring mas gusto ang mga nut bar. Gamit ang mga bar na maaaring maglaman ng iba't ibang mga mani at pinatuyong prutas, susuportahan mo ang iyong enerhiya upang ma-refresh. Mas gaganda ang pakiramdam mo gamit ang mga nut bar na maaaring suportahan ka para magsimula ng bagong araw na may mas maraming enerhiya.

Kung gusto mo, mahahanap mo ang mga materyales na maaaring kailanganin mo para ihanda ang mga nut bar. https://www.hayfene.com/pag-access nang may katiyakan. natural na mga langis Mga nut bar, na maaari mong ubusin sa pamamagitan ng pagdaragdag Ang mga nut bar, na maaari ding kainin sa panahon ng diyeta, ay tumutulong sa iyo na makakuha ng malaking bahagi ng iba't ibang mineral at bitamina.