Bago pag-usapan ang tungkol sa Pagbaba ng Timbang sa Acupuncture, ang labis na katabaan at mga problema sa sobrang timbang ay nagdudulot ng malubhang banta sa kalusugan at kalidad ng buhay ngayon. Bagama't maraming tao ang gumagamit ng iba't ibang paraan upang magpatibay ng isang malusog na pamumuhay at magbawas ng timbang, iniisip na ang acupuncture, isang sangay ng tradisyunal na gamot, ay maaari ding maging epektibo sa pagkontrol ng timbang. Ang Acupuncture ay isang paraan ng paggamot na ginagamit sa mga kulturang Asyano sa loob ng libu-libong taon at nakabatay sa isang diskarte sa pagbabalanse ng daloy ng enerhiya sa katawan.

Nilalayon ng Acupuncture na ayusin ang daloy ng enerhiya sa pamamagitan ng paglalagay ng mga pinong karayom ​​sa mga partikular na punto sa katawan. Batay sa tradisyunal na gamot na Tsino, ang paraan ng paggamot na ito ay nagbibigay-diin sa daloy ng mahahalagang enerhiya na tinatawag na "qi" kasama ang mga tiyak na daanan sa buong katawan. Ang mga landas ng enerhiya na ito ay tinatawag na "meridians" at ang balanse ng enerhiya sa katawan ay sinusubukang mapanatili sa pamamagitan ng pagpasok ng mga karayom ​​sa mga punto sa mga meridian na ito.

Pagbaba ng timbang sa acupunctureay ipinaliwanag sa pamamagitan ng iba't ibang mekanismo. Una, ang acupuncture ay may epekto sa gana at gutom. Sa partikular, ang auricular acupuncture ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga pakiramdam ng kagutuman sa pamamagitan ng pagtuon sa mga punto na gumaganap ng isang papel sa kontrol ng gana.

Ito rin ay pinaniniwalaan na ang acupuncture ay nagpapabilis ng metabolismo at nagpapataas ng fat burning. Ito ay maaaring mangyari sa pamamagitan ng pagwawasto sa daloy ng enerhiya sa katawan at pag-optimize ng mga function ng organ...

Acupuncture Points para sa Pagbaba ng Timbang

Ang pag-abot sa perpektong timbang ng katawan ay naging isang mahalagang isyu kamakailan para sa maraming tao. Ang mga kadahilanan tulad ng mga gawi sa pagkain, regimen ng ehersisyo at metabolismo ay ang mga pangunahing salik na nakakaapekto sa pagkontrol ng timbang. Gayunpaman, iniisip na ang acupuncture, na isa sa mga larangan ng tradisyunal na gamot, ay maaari ding mag-ambag sa proseso ng pagbaba ng timbang.

acupuncture point para sa pagbaba ng timbang Ito ay pinaniniwalaan na ang mga punto, lalo na sa lugar ng tainga, ay tumutulong sa pagkontrol ng gana at gutom. Sa pamamagitan ng pagpapasigla sa mga puntong ito, ang pakiramdam ng gutom ay maaaring mabawasan at, nang naaayon, ang pagnanais na kumain ng mas kaunti ay maaaring mangyari.

Inaasahang balansehin ng Acupuncture ang daloy ng enerhiya sa katawan, i-optimize ang mga function ng organ at pataasin ang metabolic rate. Maaari nitong hikayatin ang mas maraming calorie burning at mas epektibong paggamit ng taba.

Ang rehiyon ng tainga ay isa sa mga rehiyon kung saan ang mga punto ng acupuncture ay puro. Ang mga puntos na pinaniniwalaang makakatulong sa pagkontrol ng gana ay maaaring pasiglahin partikular para sa mga layunin ng pagbaba ng timbang. Ang pagpapasigla sa ilang mga punto sa tiyan ay maaaring mag-ambag sa regulasyon ng sistema ng pagtunaw at pagpabilis ng metabolismo.

Mga pagsusuri ng mga Acupuncturist

Ngayon, maraming mga tao na naghahanap ng iba't ibang mga pamamaraan para sa kalusugan at magandang buhay ay nagpapakita ng interes sa mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot at bumaling sa mga alternatibong paggamot. Sa kontekstong ito, ang acupuncture ay namumukod-tangi bilang isang tradisyunal na paraan ng paggamot at madalas na ginusto ng mga indibidwal na naghahanap ng mga solusyon sa iba't ibang mga problema sa kalusugan.

Mga pagsusuri ng mga acupuncturist Kapag sinusuri, binibigyang-diin ng maraming gumagamit na ang mga sesyon ng acupuncture ay epektibo sa pagbawas ng pakiramdam ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Ang mga nakakaranas ng talamak na pananakit tulad ng pananakit ng likod at migraine ay nagsasabi na ang acupuncture ay nagbibigay ng mga positibong resulta sa bagay na ito.

Ang pagpapatahimik na epekto ng acupuncture ay nakakaakit ng interes ng maraming tao sa paghahanap ng mga solusyon sa kanilang mga problema sa stress at pagkabalisa. Ang mga gumagamit ay nag-uulat na ang mga sesyon ng acupuncture ay nakakatulong sa pagpapahinga ng isip at may mga positibong epekto sa pangkalahatang mood.

May mga gumagamit na nagsasabi na ang acupuncture ay may epekto sa pagtaas ng antas ng enerhiya. May mga nagsasabi rin na makakatulong ito sa pag-regulate ng sleep patterns. Ang ilang mga gumagamit ay nagsasabi na ang acupuncture ay maaaring maglaro ng isang suportadong papel sa proseso ng pagbaba ng timbang. Ito ay pinaniniwalaan na may positibong epekto sa pagkontrol ng gana sa pagkain at metabolic rate.

Listahan ng Diyeta sa Pagbabawas ng Timbang ng Acupuncture

Ang pagpapatibay ng isang malusog na pamumuhay at pagbabawas ng timbang ay kabilang sa mga layunin ng maraming tao. Ngayon, naisip na ang acupuncture, isa sa mga tradisyonal na pamamaraan ng gamot, ay maaaring suportahan ang proseso ng pagbaba ng timbang.

Ang Acupuncture ay isang paraan ng paggamot batay sa tradisyunal na gamot na Tsino at kumakatawan sa isang diskarte sa pagbabalanse ng daloy ng enerhiya sa katawan. Ang mga epekto ng acupuncture sa proseso ng pagbaba ng timbang ay maaaring maisakatuparan sa pamamagitan ng pagtaas ng kontrol sa gana, pagsasaayos ng metabolic rate at pag-optimize ng balanse ng enerhiya. Gayunpaman, ang mga epekto ng acupuncture sa pagbaba ng timbang ay malamang na magkakaiba sa bawat tao. kasi listahan ng diyeta sa pagbaba ng timbang ng acupuncture ay suportado ng

Bagama't inaakala na ang acupuncture ay maaaring mag-ambag sa proseso ng pagbaba ng timbang, mahalaga na ayusin ang iyong mga gawi sa pagkain para sa isang malusog na pagbaba ng timbang. Ang isang malusog na diyeta sa pagbaba ng timbang na sinusuportahan ng acupuncture ay maaaring magbunga ng mga epektibong resulta kapag inilapat sa ilalim ng pangangasiwa ng isang propesyonal na dietitian at sumusunod sa mga rekomendasyon sa itaas.

Gayunpaman, ang listahan ng diyeta ay inihanda nang paisa-isa. Samakatuwid, ang paglalapat ng listahan ng diyeta na inihanda para sa ibang tao ay hindi malusog, ngunit hindi ito nakakatulong upang mawalan ng timbang.