Tinutukoy ng matalinong mga timbangan ang komposisyon ng tao sa pamamagitan ng pagtukoy sa mga istrukturang bumubuo sa kabuuang timbang para sa nasuri na tao gamit ang paraan ng Bioelectric Impedance. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pagsusuri sa katawan, masusukat ng mga tao ang maraming parameter tulad ng taba, kalamnan, dami ng tubig at mga ratio ng buto sa kanilang katawan. Sa pamamaraang ito, binibigyan ng mababang antas ng electric current na kayang tiisin ng katawan. matalinong sukat Ang impedance ay sinusukat ng . Ang kabuuang dami ng tubig sa katawan ay maaaring matukoy ng halaga ng impedance. Dahil ang mga electrolyte sa tubig ng katawan ay mahusay na mga konduktor ng kuryente. Kung ang kabuuang densidad ng tubig sa katawan ay mataas, ang electric current ay dadaan na may mas kaunting resistensya. Sa pamamagitan ng pagsukat sa bilis at lakas ng mga agos ng kuryente na dumadaan sa katawan, ginagamit ang mga resultang ito upang matukoy ang impormasyon tulad ng taas, timbang, kasarian at ratio ng taba ng katawan ng tao.
Paano sinusukat ng TANITA smart scales ang komposisyon ng katawan?
Ang timbang ng ating katawan ay maaaring magbago ng hanggang 2,5 kg sa araw. Ito ay maaaring sanhi, halimbawa, sa pamamagitan ng pagkain at pag-inom, ehersisyo, pagbabagu-bago ng hormone, temperatura sa labas ng hangin at mga gawi sa palikuran.
Ang independiyenteng pananaliksik na isinagawa sa Columbia University sa New York City ay nakumpirma na ang Tanita smart scale ay tumpak sa loob ng +/- 5 porsiyento ng Dual Energy X-ray, ang corporate standard para sa body composition analysis. Sinabi ni Tanita na ang kanyang pamamaraan ay ang pinaka-maginhawa at naa-access na paraan para sa tumpak na pagtantya ng komposisyon ng katawan. Ang mga resulta mula sa serye ng Tanita's Body Fat Analysis Scales ay nauulit sa loob ng +/- 1 porsyentong pagkakaiba-iba kapag ginamit sa ilalim ng pare-parehong mga kondisyon.
Ang mga electrical conductivity ng taba, tubig at mga tisyu ng kalamnan ay iba. Ang fat tissue ay hindi gaanong conductive kaysa sa tubig at muscle tissue. Samakatuwid, tinatantya ng matalinong mga kaliskis ang dami ng taba, tubig at kalamnan sa pamamagitan ng pagsukat ng resistensya ng iyong katawan sa agos na ito.
matalinong kaliskisSinusukat nito ang komposisyon ng iyong katawan tulad ng timbang ng katawan, rate ng taba, mass ng kalamnan, rate ng tubig at masa ng buto gamit ang bioelectrical impedance method. Ang mga sukat na ito ay maaaring gabayan ka patungo sa iyong perpektong layunin sa katawan.
Ang mga timbangan na gumagamit ng BIA na pamamaraan ay maaaring masukat ang resistensya ng katawan, iyon ay, impedance, at ang pagsusuri ng katawan ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga equation na binuo sa pamamagitan ng pagdaragdag ng impormasyon sa timbang, taas, kasarian at edad sa impormasyon ng impedance. Gayunpaman, ang mga equation na binuo nang hindi isinasaalang-alang ang mga parameter ng edad at kasarian ay ginagawang mas sensitibo ang pagsusuri sa impormasyon sa timbang at taas.
Para sa pinakatumpak na mga sukat sa Pagsusuri ng BIA;
• Tatlong oras pagkatapos bumangon sa kama,
• Pagkatapos pumunta sa palikuran,
• Tatlong oras pagkatapos mag-ehersisyo,
• Humigit-kumulang tatlong oras pagkatapos kumain at labis na pag-inom ng likido,
• Bago maligo, mag-sauna at lumangoy,
• Walang hubad at tuyong paa,
• Mahabang eroplano, bus, atbp. mas mabuti sa susunod na araw ng paglalakbay
• Ang mga pagsukat na palaging ginagawa sa parehong oras ng araw ang magiging pinakatumpak na mga sukat.
***Tandaan na ang mga taong may mga elektronikong medikal na implant tulad ng mga pacemaker ay hindi dapat gumamit ng body analyzer sa BIA Analysis. Ang mga taong wala pang 7 taong gulang at mga buntis na kababaihan ay dapat lamang gumamit ng function ng timbang.
Ano ang dapat nating bigyang pansin sa pagbili ng isang matalinong sukat?
Ang mga matalinong kaliskis ay mga kaliskis na maaaring masukat ang komposisyon ng katawan ng gumagamit, gaya ng timbang ng katawan, mass ng kalamnan, masa ng buto, kabuuang likido sa katawan, basal metabolic rate, lean body mass at porsyento ng taba ng katawan. Ang mga sukat na ito ay maaaring magbigay ng impormasyon tungkol sa komposisyon ng katawan ng gumagamit. Maaaring gabayan ng mga sukat na ito ang mga user sa iyong paglalakbay patungo sa kagalingan at perpektong katawan. Kapag bumibili ng smart scale, kinakailangang isaalang-alang ang mga salik gaya ng brand, modelo, presyo, kapasidad sa pagsukat, sensitivity at katumpakan ng pagsukat.
- Kapasidad ng pagsukat: Ang mga smart scale ay may iba't ibang kapasidad sa pagsukat. Ang ilang mga kaliskis ay maaaring sumukat ng hanggang 180 kg, ang ilan ay hanggang 300 kg. Tiyaking pipili ka ng sukat na nababagay sa iyong mga pangangailangan.
- Sensitivity ng pagsukat: Iba ang sensitivity ng pagsukat ng mga smart scale. Ang ilang mga kaliskis ay maaaring magsukat na may katumpakan na 0,1 kg, habang ang iba ay maaaring magsukat na may katumpakan na 0,01 kg. Kung gusto mo ng mas tumpak na sukat, pumili ng sukat na may mas mataas na katumpakan.
- Mga opsyon sa koneksyon: Ang mga smart scale ay mayroon ding iba't ibang opsyon sa koneksyon. Ang ilang mga kaliskis ay maaari lamang kumonekta sa pamamagitan ng Bluetooth, habang ang iba ay maaari ring kumonekta sa pamamagitan ng Wi-Fi.
- Siyentipikong Katumpakan at Teknolohiya: Sa ngayon, mayroong dose-dosenang mga device ng iba't ibang brand na gumagamit ng teknolohiya ng BIA at sumusukat sa komposisyon ng katawan. Gayunpaman, ang tatak ng Tanita ay namumukod-tangi sa teknolohiyang Japanese na ginagamit nito at ang malawak nitong reference network na kumalat sa buong mundo. Ang mga orihinal na equation na ginamit sa Tanita ay binuo ng sikat sa buong mundo na Prof. sa Columbia University St. Luke's Roosevelt Hospital sa New York. Ito ay binuo ni Steven Heymsfield at ng kanyang pangkat ng pananaliksik. Ang komposisyon ng katawan ay nagmula sa mga halagang ito sa pamamagitan ng mga equation. Ang pagkakaiba sa kalidad sa pagitan ng mga device ay lumilitaw habang ang kalidad ng mga equation na ito ay nabuo sa pamamagitan ng siyentipikong pag-aaral, pati na rin ang kanilang pisikal na tibay. Salamat sa teknolohiyang ito, pinapayagan ka nitong makakuha ng iba't ibang mga parameter tulad ng timbang ng katawan, porsyento ng taba, mass ng kalamnan, likido sa katawan, masa ng buto, basal metabolic rate, porsyento ng mass ng kalamnan at porsyento ng taba ng katawan na may pinakamalapit na katumpakan.
- Serbisyong Teknikal: Ang pagbibigay ng serbisyong teknikal na nakabase sa Turkey ay isang mahalagang pamantayan.
- Pag-uulit ng mga sukat sa pamamagitan ng tumpak na pagtimbang: Ang mga tumpak na sukat ng timbang ay kinakailangan upang makalkula ang tumpak na mga sukat ng komposisyon ng katawan. Gumagawa ang TANITA ng lubos na tumpak na mga mekanismo sa pagtimbang para sa parehong gamit sa bahay at mga propesyonal na modelo.
Alin ang pinakamahusay na digital scale?
Kapag bumibili ng digital scale, kinakailangang isaalang-alang ang mga salik gaya ng tatak, modelo, presyo, teknikal na serbisyo, teknolohiya, kung aling mga parameter ang sinusukat nito, sensitivity ng pagsukat at katumpakan ng siyentipiko ng mga sukat.
Independiyenteng pananaliksik na isinagawa sa Columbia University, na-verify ni Tanita na tumpak ang digital scale sa loob ng +/- 5 porsiyento ng Dual Energy X-ray, ang corporate standard para sa body composition analysis. Ang pamamaraan ni Tanita ay ipinakita sa mga pag-aaral na ang pinaka-maginhawa at naa-access na paraan para sa tumpak na pagsukat ng komposisyon ng katawan.
Ayon sa datos ng PubMed, ang Tanita ay isang tatak na ang mga produkto ay napatunayan na sa siyensya at higit sa 500 akademikong pag-aaral ang isinagawa sa mga produkto nito sa mundo.
Paano sukatin ang kalamnan at taba?
Gumagamit ang mga smart scale ng Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) na teknolohiya upang sukatin ang ratio ng kalamnan at taba. Kinakalkula ng teknolohiya ng BIA ang iba't ibang mga parameter tulad ng taba, kalamnan, dami ng tubig at masa ng buto sa pamamagitan ng pagsukat ng electrical resistance ng iyong katawan. Ang BIA ay batay sa iba't ibang mga katangian ng electrical conductivity ng iba't ibang tissue ng iyong katawan. Kapag nakatayo kang nakayapak sa iyong smart scale, nagpapadala ang device ng isang ligtas na electrical signal sa pamamagitan ng mga electrodes. Sa mga segmental na modelo, ang apat na kamay na electrodes ay magbibigay ng mga karagdagang pagbabasa para sa bawat binti, braso, at tiyan. Ang signal ng kuryente ay mabilis na dumadaan sa tubig sa hydrated na tissue ng kalamnan, ngunit nakakaranas ng resistensya kapag umabot ito sa fat tissue. Ang paglaban na ito, na kilala bilang impedance, ay sinusukat at ipinasok sa mga equation ng Tanita na napatunayan sa siyensya upang kalkulahin ang mga sukat ng komposisyon ng katawan.
Mahalaga! Ang mga taong gumagamit ng isang elektronikong medikal na implant, tulad ng isang pacemaker, ay hindi dapat gumamit ng tampok na pagsusuri sa katawan. Ang electrical signal na dumadaan sa katawan ay maaaring makaapekto sa operasyon ng implant. Ang mga buntis na kababaihan at wala pang 7 taong gulang ay dapat lamang gumamit ng pagpapaandar ng timbang, ang lahat ng iba pang mga pag-andar ay hindi idinisenyo para sa mga buntis na kababaihan.
Ang independiyenteng pananaliksik na isinagawa sa Columbia University ay nagpakita na ang Tanita Body Fat Analysis Scales ay tumpak sa loob ng +/- 5 porsiyento ng Dual Energy X-ray, ang institusyonal na pamantayan para sa pagsusuri ng komposisyon ng katawan. Ang mga resulta ng mga timbangan ng Body Fat Analysis ng Tanita ay nauulit sa loob ng +/- 1 porsyentong pagkakaiba-iba kapag ginamit sa ilalim ng pare-parehong mga kondisyon.
Ang mga electrical conductivity ng taba, tubig at mga tisyu ng kalamnan ay iba. Ang fat tissue ay hindi gaanong conductive kaysa sa tubig at muscle tissue. Samakatuwid, tinatantya ng matalinong mga kaliskis ang dami ng taba, tubig at kalamnan sa pamamagitan ng pagsukat ng resistensya ng iyong katawan sa agos na ito.
Sinusukat ng matalinong timbangan ang komposisyon ng iyong katawan gaya ng timbang ng katawan, rate ng taba, mass ng kalamnan, rate ng tubig at masa ng buto gamit ang bioelectric impedance method. Ang mga sukat na ito ay maaaring gabayan ka patungo sa iyong perpektong layunin sa katawan.
Ang mga timbangan na gumagamit ng BIA na pamamaraan ay maaaring masukat ang resistensya ng katawan, iyon ay, impedance, at ang pagsusuri ng katawan ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga equation na binuo sa pamamagitan ng pagdaragdag ng impormasyon sa timbang, taas, kasarian at edad sa impormasyon ng impedance. Gayunpaman, ang mga equation na binuo nang hindi isinasaalang-alang ang mga parameter ng edad at kasarian ay ginagawang mas sensitibo ang pagsusuri sa impormasyon sa timbang at taas.
Ang mga orihinal na equation na ginamit sa Tanita ay binuo ng sikat sa buong mundo na Prof. sa Columbia University St. Luke's Roosevelt Hospital sa New York. Ito ay binuo ni Steven Heymsfield at ng kanyang pangkat ng pananaliksik. Ito lang ang mga value na masusukat sa mga BIA device. Ang komposisyon ng katawan ay nagmula sa mga halagang ito sa pamamagitan ng mga equation.
Ang wastong paggamit ng smart scale ay mahalaga upang makakuha ng mga tumpak na sukat. Kapag gumagamit ng mga smart scale na gumagamit ng BIA, dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod na punto:
- Ilagay ang timbangan sa isang patag at matigas na ibabaw.
- Hakbang sa sukat na may hubad at tuyong mga paa.
- Alisin ang anumang iba pang mabibigat na bagay bago tumapak sa timbangan.
- Subukang gumawa ng mga sukat nang regular, sa parehong oras ng araw, sa ilalim ng parehong mga kondisyon.
Sa pamamagitan ng pagsubaybay sa ratio ng kalamnan at taba ng iyong katawan na may matalinong mga timbangan gamit ang pagsusuri sa BIA, makakatulong ito sa iyong makamit ang iyong mga ideal na layunin sa katawan at mamuhay ng magandang buhay.
Gaano katumpak ang mga smart scale?
Ang mga matalinong timbangan ay ganap na naiibang mga aparato mula sa tradisyonal na mga timbangan sa pagsukat ng timbang. Hindi lamang ang bigat ng iyong katawan; Nagbibigay din ito sa iyo ng mga resulta ng iba pang mga parameter tulad ng pagsukat ng taba, likido at kalamnan, metabolic age. Sa panahon ngayon, maraming smart phone na may iba't ibang brand na nagpapakita ng body values gamit ang BIA technology. pagtimbang magagamit. Ang independiyenteng pananaliksik na isinagawa sa Columbia University ay nagpakita na ang Tanita Body Fat Analysis Scales ay tumpak sa loob ng +/- 5 porsiyento ng Dual Energy X-ray, ang institusyonal na pamantayan para sa pagsusuri ng komposisyon ng katawan. Ang mga resulta ng mga timbangan ng Body Fat Analysis ng Tanita ay nauulit sa loob ng +/- 1 porsyentong pagkakaiba-iba kapag ginamit sa ilalim ng pare-parehong mga kondisyon. Upang makuha ang pinakatumpak at makabuluhang mga resulta, mahalagang gumawa ng mga sukat sa ilalim ng katulad na mga kondisyon hangga't maaari. Ang pinakatumpak na mga sukat ay ang mga pagsukat na ginawa gamit ang mga hubad at tuyong paa sa parehong oras ng araw, bago kumain at labis na paggamit ng likido, pagkatapos pumunta sa banyo, bago maligo at lumangoy.
Maaaring makaapekto ang ilang salik sa katumpakan ng pagsukat ng isang smart scale. Ang mga salik na ito ay:
- Wastong paglalagay ng iskala: Ang paglalagay ng iskala sa isang patag at matigas na ibabaw ay mahalaga para sa tumpak na mga sukat.
- Paggamit ng iskala: Ang wastong paggamit ng iskala ay mahalaga para sa tumpak na mga sukat. Gamitin ang timbangan na may hubad, tuyong mga paa at alisin ang anumang iba pang mabibigat na bagay bago tumapak sa timbangan.
- Oras ng pagsukat: Tatlong oras pagkatapos bumangon sa kama, pagkatapos pumunta sa banyo,
- Ang pinakatumpak na mga sukat ay ang mga pagsukat na ginawa tatlong oras pagkatapos mag-ehersisyo, humigit-kumulang tatlong oras pagkatapos kumain at labis na paggamit ng likido, bago maligo, sauna at lumangoy, at sa parehong oras ng araw.
- Sensitivity ng scale: Ang sensitivity ng smart scales ay ang pinakamaliit na halaga ng timbang na masusukat ng scale. Ang mga kaliskis na may mas mataas na sensitivity ay nagbibigay ng mas tumpak na mga sukat.
Bakit ang teknolohiya ng TANITA Bioelectrical Impedance Analysis ang pinakatumpak?
Ang pinakamataas na antas ng katumpakan at katumpakan ng pagsukat. Ang orihinal na mga prediction equation na ginamit sa TANITA software ay idinisenyo ng kilalang eksperto sa komposisyon ng katawan na si Propesor Steven Heymsfield at ng kanyang pangkat ng pananaliksik sa St Luke's Roosevelt Hospital, Columbia University, New York. Napatunayan ng malawak na independiyenteng pananaliksik na ang isang tumpak na pagtatantya ng komposisyon ng katawan ng isang indibidwal ay matutukoy lamang kapag ang isang hanay ng mga parameter gaya ng kasarian, edad, taas at timbang ay kasama sa isang algorithm.
Ang teknolohiya ng TANITA BIA ay ginamit sa daan-daang mga independiyenteng pag-aaral sa pananaliksik sa buong mundo. Ang TANITA ay kinikilala ng siyentipikong komunidad bilang pamantayang ginto sa teknolohiya ng BIA.
Aling sukat ang sumusukat ng pinakatumpak?
Ang pinakatumpak na sukat ay nakasalalay sa iyong mga pangangailangan, teknolohiya at teknikal na mga tampok. Kapag pumipili ng sukatan ng pagsukat ng taba, maaari kang pumili ng isa na susuporta sa iyong pangkalahatang pamumuhay at magbibigay sa iyo ng pinakaangkop na mga sukat ng komposisyon ng katawan na naaayon sa iyong mga pangangailangan. Kung gagawa ka ng aktibong sports, maaaring kailangan mo ng mas advanced na sukat upang masukat ang iyong mass ng kalamnan. Kung gusto mo lang kontrolin ang bigat ng iyong katawan o subaybayan ang pangkalahatang kondisyon ng iyong katawan, maaari kang pumunta sa iba pang modelong device. Mayroong mga timbangan sa pagsukat ng taba na sumusukat sa dalawang paraan: segmental at kabuuan. Ang mga kaliskis na nagsasagawa ng segmental analysis ay nagsasagawa ng kabuuang pagsusuri habang binibigyan ka ng ratio ng taba, kalamnan at likido sa kabuuang 5 rehiyon ng iyong katawan, katulad ng trunk, braso at binti.
Kapag pumipili ng sukat, maaaring mas gusto ang mga modelong madaling gamitin at interface na madaling gamitin. Ang kakayahang magdagdag ng mga rehistradong tao ay isa ring priority point na dapat isaalang-alang. Maaaring ma-access ng mga rehistradong tao ang kanilang mga nakaraang resulta ng pagsukat at gumawa ng mga paghahambing sa pagsukat. Maaaring mas gusto ang mga modelong may feature na Bluetooth. Makikita mo ang detalyadong ulat ng resulta sa smart fat scale na may Bluetooth integration sa pamamagitan ng application ng telepono, at madali kang makakagawa ng mga paghahambing sa mga nakaraang resulta sa pamamagitan ng pag-access sa iyong impormasyon sa anumang oras na gusto mo. Maaaring mapataas ng ulat na ito ang iyong pagganyak sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa iyo na makita ang iyong pag-unlad patungo sa iyong layunin na maabot ang iyong perpektong katawan. Ang isa pang isyu na dapat mong bigyang pansin kapag pumipili ng isang matalinong sukat ay ang mga parameter ng pagsukat. Sa pamamagitan ng paghahambing ng mga parameter na ibinigay ng mga smart scale na iyong pinili, ang mga modelo na may mga detalyadong parameter ay maaaring mas gusto ayon sa iyong mga pangangailangan. Para sa tumpak na pagsukat, dapat bigyang pansin ang kapasidad ng pagsukat.
Ang independiyenteng pananaliksik na isinagawa sa Columbia University ay nagpakita na ang Tanita smart body analysis scale ay tumpak sa loob ng +/- 5 porsiyento ng Dual Energy X-ray, ang corporate standard para sa body composition analysis. Ang mga resulta ng mga timbangan ng Body Fat Analysis ng Tanita ay nauulit sa loob ng +/- 1 porsyentong pagkakaiba-iba kapag ginamit sa ilalim ng pare-parehong mga kondisyon.
Ngayon, mayroong dose-dosenang mga kaliskis ng iba't ibang tatak na gumagamit ng teknolohiya ng BIA at sumusukat sa komposisyon ng katawan. Gayunpaman, ang tatak ng Tanita ay namumukod-tangi sa teknolohiyang Japanese na ginagamit nito at ang malawak nitong reference network na kumalat sa buong mundo. Ang mga orihinal na equation na ginamit sa Tanita ay binuo ng sikat sa buong mundo na Prof. sa Columbia University St. Luke's Roosevelt Hospital sa New York. Ito ay binuo ni Steven Heymsfield at ng kanyang pangkat ng pananaliksik. Ang komposisyon ng katawan ay nagmula sa mga halagang ito sa pamamagitan ng mga equation.
Ang pagkakaiba sa kalidad sa pagitan ng mga device ay lumilitaw habang ang kalidad ng mga equation na ito ay nabuo sa pamamagitan ng siyentipikong pag-aaral, pati na rin ang kanilang pisikal na tibay.
Salamat sa teknolohiyang ito, pinapayagan ka nitong makakuha ng iba't ibang mga parameter tulad ng timbang ng katawan, porsyento ng taba, mass ng kalamnan, likido sa katawan, masa ng buto, basal metabolic rate, porsyento ng mass ng kalamnan at porsyento ng taba ng katawan na may pinakamalapit na katumpakan. Sa pamamagitan ng pagpili ng sukatan na nababagay sa iyong mga pangangailangan at badyet, maaari kang magkaroon ng motivator na tutulong sa iyong mamuhay ng magandang buhay.
Tumpak ba ang timbang ng digital scale?
Hindi tulad ng tradisyonal na timbangan, ang mga digital na timbangan ay sumusukat hindi lamang sa timbang ng iyong katawan kundi pati na rin sa iba pang mga parameter sa iyong katawan tulad ng timbang ng katawan, rate ng taba, mass ng kalamnan, likido sa katawan at masa ng buto. Ang mga pagsukat ay ginawa gamit ang paraan ng Bioelectrical Impedance Analysis sa mga digital na kaliskis.
Ang teknolohiya ng Tanita BIA ay napatunayan ng mga siyentipikong pag-aaral laban sa mga alternatibong diskarte sa komposisyon ng katawan at ang mga natuklasan nito ay nai-publish sa mga internasyonal na medikal na journal. Ang Tanita, na ginamit sa daan-daang independiyenteng pag-aaral sa pananaliksik sa buong mundo ayon sa data ng PubMed, ay itinuturing na pamantayang ginto sa teknolohiya ng BIA ng siyentipikong komunidad.
Para sa tumpak na mga sukat, kinakailangang bigyang-pansin ang mga sumusunod na detalye:
- Upang makuha ang pinakatumpak na mga resulta, mahalagang magsagawa ng mga sukat sa ilalim ng katulad na mga kondisyon hangga't maaari.
- Wastong paglalagay ng iskala: Ang paglalagay ng iskala sa isang patag at matigas na ibabaw ay mahalaga para sa tumpak na mga sukat.
- Paggamit ng iskala: Ang wastong paggamit ng iskala ay mahalaga para sa tumpak na mga sukat. Timbangin ang timbangan nang walang sapin at tanggalin ang mga sapatos at iba pang mabibigat na bagay bago tumapak sa timbangan.
Upang suriin ang katumpakan ng mga digital na timbangan, sundin ang mga hakbang na ito:
Ilagay ang timbangan sa isang patag at matigas na ibabaw.
Timbangin ang timbangan gamit ang mga paa.
Bago tumapak sa timbangan, tanggalin ang iyong sapatos at iba pang mabibigat na bagay.
Suriin ang iyong timbang sa display ng timbangan.
Timbangin muli ang iyong timbang nang maraming beses.
Kung walang malaking pagkakaiba sa pagitan ng mga timbang, gumagana nang tama ang sukat.
Tumpak ba ang sukat na sumusukat sa porsyento ng taba ng katawan?
Mga kaliskis na sumusukat sa porsyento ng taba ng katawan gamit ang paraan ng pagsusuri ng BIA.
Ang mga pagsukat na ginawa sa parehong oras ng araw, sa kondisyon na ang mga tamang kondisyon ng pagsukat ay ibinigay, ang magiging pinakatumpak na mga sukat. Ang mga tumpak na sukat ng timbang ay kinakailangan upang makalkula ang tumpak na mga sukat ng komposisyon ng katawan. Gumagawa ang TANITA ng lubos na tumpak na mga mekanismo sa pagtimbang para sa parehong gamit sa bahay at mga propesyonal na modelo.
Bakit ang teknolohiya ng TANITA Bioelectrical Impedance Analysis ang pinakatumpak?
Ang pinakamataas na antas ng katumpakan at katumpakan ng pagsukat. Ang orihinal na mga prediction equation na ginamit sa TANITA software ay idinisenyo ng kilalang eksperto sa komposisyon ng katawan na si Propesor Steven Heymsfield at ng kanyang pangkat ng pananaliksik sa St Luke's Roosevelt Hospital, Columbia University, New York. Napatunayan ng malawak na independiyenteng pananaliksik na ang isang tumpak na pagtatantya ng komposisyon ng katawan ng isang indibidwal ay matutukoy lamang kapag ang isang hanay ng mga parameter gaya ng kasarian, edad, taas at timbang ay kasama sa isang algorithm.
Ang TANITA body fat scale ay ginamit sa daan-daang independiyenteng pag-aaral sa pananaliksik sa buong mundo at ang kanilang mga natuklasan ay nai-publish sa mga internasyonal na medikal na journal. Ayon sa datos ng PubMed, ang Tanita ay isang tatak na ang mga produkto ay napatunayan na sa siyensya at higit sa 500 akademikong pag-aaral ang isinagawa sa mga produkto nito sa mundo. Ito ay itinuturing na pamantayang ginto sa teknolohiya ng Tanita BIA ng siyentipikong komunidad.
Paano gumamit ng timbangan na sumusukat sa taba?
Una sa lahat, bago tumuntong sa iskala upang sukatin ang taba, dapat mong tiyakin na ang mga tamang kondisyon sa pagsukat ay natutugunan. Tatlong oras pagkatapos bumangon sa kama, humigit-kumulang tatlong oras pagkatapos kumain, labis na pag-inom ng likido at ehersisyo, bago maligo, sauna at lumangoy, pagkatapos ng palikuran, atbp. dapat matugunan ang mga kundisyon. Mahabang eroplano, bus atbp. Inirerekomenda na magsagawa ng mga sukat sa susunod na araw ng paglalakbay. Ang mga pagsukat na palaging ginagawa sa parehong oras ng araw ang magiging pinakatumpak na mga sukat.
Tinatapakan mo ang sukat na walang hubad at tuyong mga paa. Pagkatapos sukatin ang iyong timbang at maayos ang iyong timbang, isasagawa ang pagsusuri sa komposisyon ng iyong katawan at sinusukat ang mga parameter gaya ng taba, kalamnan at likido. Salamat sa mga timbangan ng pagsukat ng taba ng Tanita, na may kakayahang magdagdag ng mga rehistradong tao, masusundan mo ang iyong pag-unlad nang hindi nawawala ang iyong pagganyak sa pamamagitan ng pagbibigay ng pagkakataong ihambing ang iyong mga naunang sukat.
***Tandaan na ang mga taong may mga elektronikong medikal na implant tulad ng mga pacemaker ay hindi dapat gumamit ng body analyzer sa BIA Analysis. Ang mga taong wala pang 7 taong gulang at mga buntis na kababaihan ay dapat lamang gumamit ng function ng timbang.
Ang Bioelectrical Impedance Analysis ay isang pamamaraan na ginagamit upang tantiyahin ang komposisyon ng katawan. Ang lahat ng TANITA Body Fat Scales ay gumagamit ng advanced na teknolohiya ng BIA (Bioelectric Impedance Analysis). Kapag tumayo ka sa isang TANITA fat scale, isang napakababa, ligtas na signal ng kuryente ay ipinapadala mula sa iyong mga paa hanggang sa iyong mga binti at tiyan mula sa apat na metal na electrodes upang makagawa ng mga sukat ng komposisyon ng buong katawan. Sa mga modelong nagsasagawa ng mga segmental na sukat, ang apat na electrodes na hawak ng kamay ay magbibigay ng mga karagdagang pagbabasa para sa bawat binti, braso at tiyan. Mabilis na dumadaan ang electrical signal sa tubig, na nasa hydrated na tissue ng kalamnan ngunit nakakaranas ng resistensya kapag tumama ito sa fatty tissue. Ang paglaban na ito, na kilala bilang impedance, ay sinusukat at ipinasok sa scientifically validated TANITA equation para kalkulahin ang mga sukat ng komposisyon ng katawan sa ilang segundo.
