Håravfall är ett ämne som är särskilt nyfiken på dem som är intresserade av bodybuilding och använder kreatin. I den här artikeln har det varit föremål för diskussion under lång tid. Får kreatin hår? Vi ska prata om frågan. Dessutom kommer vi, utifrån vår forskning, att klargöra vad det är för samband mellan kreatin och håravfall! Låt oss nu ta en titt på vad forskningen säger om kreatin och håravfall.
Förhållandet mellan kreatin och håravfall
Roten till frågan om håravfall efter användning av kreatin är egentligen hormonet DHT. Så vad är detta DHT? år 2009 a forskningvisade att unga idrottare hade ökade nivåer av ett hormon i samband med håravfall efter 3 veckors kreatintillskott. Detta är hormonet dihydrotestosteron (DHT) heter. Men vänta, få inte panik! Eftersom håravfall inte utvärderades i forskningen observerades bara dess effekt på hormonnivåerna. Med andra ord, ett direkt samband med håravfall fastställdes inte i denna studie.
Kreatin och dihydrotestosteron (DHT) nivåer
DHT reproducerar faktiskt från testosteron, ett hormon som vi alla känner till, och är effektivare än så. När vi tittar på sambandet mellan DHT och håravfall finns det ingen tes om att när DHT-hormonet stiger i kroppen så faller håret av. Eftersom denna situation skiljer sig från person till person beroende på den genetiska strukturen. Men i vissa studier, DHT Det kan binda till vissa hormonreceptorer i hårsäckarna. Är indikerad. Som ett resultat av detta, eftersom det är mindre hårväxt, tar det tid att förnya det förlorade håret och håret kan falla av. Detta hormonella tillstånd är mer aktivt hos personer som är genetiskt disponerade för håravfall. arbetar. Därför kan personer som är genetiskt utsatta för håravfall uppleva håravfall vid användning av kreatin. Men den kanske största faktorn bakom håravfall är vår genetik. Håravfall är vanligtvis relaterat till genetik. Därför är det fel att säga att användningen av kreatin direkt orsakar håravfall. Endast den som vet att håret faller och blir tunnare bör vara försiktig med tanke på att användning av kreatin kan öka nivån av DHT.
SLUTSATS: Tappar kreatin håret?
Det är svårt att utifrån forskning komma till en säker slutsats att kreatin orsakar håravfall. DHT ökar trots allt inte bara med kreatin, utan även när vi äter fett, lyfter vikter och idrottar. Därför är det fel att säga att det definitivt kommer att bli håravfall på grund av ökningen av DHT. Mer forskning behövs för att förstå om ökningen av hormonet DHT på grund av kreatin i allmänhet främjar håravfall. Om du fortfarande har håravfall som vi nämnde ovan kanske du föredrar att inte använda kreatin. Vi påminner dig också om att du bör rådfråga din läkare innan du använder kreatin, som i alla kosttillskott, även om ditt hår är tjockt. Håll dig frisk och sport!
Är legatura creatina cu genetiska daca bunicul de pe tata e partiell chel iar tata nu?(folosesc deja?
Caderea genetica a parului este o afectiune dovedita stiintific si comuna, se stie ca caderea parului datorita consumului de creatina crest hormonell DHT, smala är flera parametrar. Consultarea medicului dumneavoastră înainte de a utiliza creatina și efectuarea analizelor necesare înainte şi după utilizare oferă cel mai sănătos rezultat.
(Genetiskt håravfall är ett vetenskapligt bevisat och vanligt tillstånd, det är känt att håravfall på grund av kreatinanvändning ökar DHT-hormonet, men detta har många parametrar. Använder kreatinAtt rådgöra med din läkare innan du använder det och ta de nödvändiga testerna före och efter användning ger det hälsosammaste resultatet.)