Vad är en smart våg och hur fungerar den?

Smarta vågar bestämmer personens sammansättning genom att bestämma strukturerna som utgör den totala vikten för den analyserade personen med hjälp av metoden Bioelektrisk impedans. Genom att utföra en kroppsanalys kan människor mäta många parametrar som fett, muskler, vattenmängd och benkvoter i kroppen. I denna metod ges en låg nivå av elektrisk ström som kroppen tål. smart våg Impedansen mäts med . Den totala mängden vatten i kroppen kan bestämmas av impedansvärdet. Eftersom elektrolyterna i kroppsvattnet är bra elektriska ledare. Om den totala vattentätheten i kroppen är hög kommer elektrisk ström att passera med mindre motstånd. Genom att mäta hastigheten och styrkan hos elektriska strömmar som passerar genom kroppen, används dessa resultat för att bestämma information som längd, vikt, kön och personens kroppsfetthastighet.

Hur mäter TANITA smarta vågar kroppssammansättning?

Vår kroppsvikt kan förändras upp till 2,5 kg under dagen. Detta kan orsakas till exempel av att äta och dricka, motion, hormonfluktuationer, utomhustemperatur och toalettvanor.

Oberoende forskning utförd vid Columbia University i New York City har bekräftat att Tanita smarta vågar är exakta inom +/- 5 procent av Dual Energy X-ray, företagsstandarden för analys av kroppssammansättning. Tanita hävdar att hennes metod är den mest bekväma och lättillgängliga metoden för att noggrant uppskatta kroppssammansättningen. Resultat från Tanitas Body Fat Analysis Scales-serie är repeterbara inom +/- 1 procents variation när de används under konsekventa förhållanden.

Den elektriska ledningsförmågan hos fett, vatten och muskelvävnader är olika. Fettvävnad är mindre ledande än vatten och muskelvävnad. Därför uppskattar smarta vågar mängden fett, vatten och muskler genom att mäta din kropps motstånd mot denna ström.

smarta vågarDen mäter din kroppssammansättning såsom kroppsvikt, fetthalt, muskelmassa, vattenhalt och benmassa med den bioelektriska impedansmetoden. Dessa mätningar kan vägleda dig mot ditt ideala kroppsmål.

Vågar som använder BIA-metoden kan mäta kroppsresistans, det vill säga impedans, och kroppsanalys utförs genom ekvationer utvecklade genom att lägga till information om vikt, längd, kön och ålder till impedansinformation. Men ekvationer som utvecklats utan hänsyn till ålders- och könsparametrar gör analysen mer känslig för vikt- och längdinformation.

För de mest exakta mätningarna i BIA Analysis;

• Tre timmar efter att ha stigit upp ur sängen,

• Efter att ha gått på toaletten,

• Tre timmar efter träning,

• Cirka tre timmar efter måltider och överdrivet vätskeintag,

• Innan bad, bastu och simning,

• Med bara och torra fötter,

• Långa flygplan, bussar m.m. helst nästa resedag

• Mätningar som alltid görs vid samma tidpunkt på dygnet kommer att vara de mest exakta mätningarna.

***Observera att personer med elektroniska medicinska implantat som pacemaker inte ska använda kroppsanalysatorn i BIA Analysis. Personer under 7 år och gravida kvinnor bör endast använda viktfunktionen.

Vad ska vi vara uppmärksamma på när vi köper en smart våg?

Smarta vågar är vågar som kan mäta användarens kroppssammansättning, såsom kroppsvikt, muskelmassa, benmassa, total kroppsvätska, basal ämnesomsättning, mager kroppsmassa och kroppsfettprocent. Dessa mätningar kan ge information om användarens kroppssammansättning. Dessa mätningar kan vägleda användare på din resa till välbefinnande och den ideala kroppen. När du köper en smart våg är det nödvändigt att ta hänsyn till faktorer som varumärke, modell, pris, mätkapacitet, mätkänslighet och noggrannhet.

• Mätkapacitet: Smarta vågar har olika mätkapacitet. Vissa vågar kan väga upp till 180 kg, andra upp till 300 kg. Se till att du väljer en våg som passar dina behov.
• Mätkänslighet: Mätkänsligheten för smarta vågar är annorlunda. Vissa vågar kan mäta med en noggrannhet på 0,1 kg, medan andra kan mäta med en noggrannhet på 0,01 kg. Om du vill ha en mer exakt skala, välj en skala med högre noggrannhet.
• Anslutningsmöjligheter: Smarta vågar har också olika anslutningsmöjligheter. Vissa vågar kan bara ansluta via Bluetooth, medan andra också kan ansluta via Wi-Fi.
• Vetenskaplig noggrannhet och teknik: Idag finns det dussintals enheter av olika märken som använder BIA-teknik och mäter kroppssammansättning. Varumärket Tanita sticker dock ut med den japanska tekniken som det använder och sitt breda referensnätverk spritt över hela världen. De ursprungliga ekvationerna som användes i Tanita utvecklades av den världsberömda prof. vid Columbia University St. Luke's Roosevelt Hospital i New York. Den utvecklas av Steven Heymsfield och hans forskargrupp. Kroppssammansättningen härleds från dessa värden genom ekvationer. Skillnaden i kvalitet mellan enheterna framkommer när kvaliteten på dessa ekvationer utvecklats genom vetenskapliga studier, såväl som deras fysiska hållbarhet. Tack vare denna teknik låter den dig få olika parametrar som kroppsvikt, fettprocent, muskelmassa, kroppsvätska, benmassa, basal ämnesomsättning, muskelmassaprocent och kroppsfettprocent med närmaste noggrannhet.
• Teknisk service: Att tillhandahålla teknisk service baserad i Turkiet är ett viktigt kriterium.
• Repeterbarhet av mätningar genom exakt vägning: Exakta viktmätningar är nödvändiga för att beräkna exakta kroppssammansättningsmått. TANITA producerar mycket exakta vägningsmekanismer för både hemmabruk och professionella modeller.

Vilken är den bästa digitala vågen?

När du köper en digital våg är det nödvändigt att ta hänsyn till faktorer som varumärke, modell, pris, teknisk service, teknik, vilka parametrar den mäter, mätkänslighet och vetenskaplig noggrannhet av mätningar.

Oberoende forskning utförd vid Columbia University, Tanita har verifierat att den digitala vågen är korrekt till inom +/- 5 procent av Dual Energy X-ray, företagsstandarden för analys av kroppssammansättning. Tanitas metod har i studier visat sig vara den mest bekväma och lättillgängliga metoden för att noggrant mäta kroppssammansättning.

Enligt PubMed-data är Tanita ett varumärke vars produkter har bevisats vetenskapligt och mer än 500 akademiska studier har genomförts på dess produkter i världen.

Hur mäter man muskler och fett?

Smarta vågar använder teknologin Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) för att mäta muskel- och fettförhållandet. BIA-teknologin beräknar olika parametrar som fett, muskler, vattenmängd och benmassa genom att mäta din kropps elektriska motstånd. BIA baseras på de olika elektriska konduktivitetsegenskaperna hos olika vävnader i din kropp. När du står barfota på din smarta våg skickar enheten en säker elektrisk signal genom elektroderna. I segmentmodeller ger fyra handelektroder extra avläsningar för varje ben, arm och buk. Den elektriska signalen passerar snabbt genom vatten i hydratiserad muskelvävnad, men möter motstånd när den når fettvävnad. Detta motstånd, känt som impedans, mäts och läggs in i vetenskapligt validerade Tanita-ekvationer för att beräkna kroppssammansättningsmätningar.

Viktig! Personer som använder ett elektroniskt medicinskt implantat, till exempel en pacemaker, bör inte använda funktionen för kroppsanalys. Den elektriska signalen som passerar genom kroppen kan påverka implantatets funktion. Gravida kvinnor och under 7 år bör endast använda viktfunktionen, alla andra funktioner är inte avsedda för gravida kvinnor.

Oberoende forskning utförd vid Columbia University har visat att Tanita Body Fat Analysis Scales är korrekta inom +/- 5 procent av Dual Energy X-ray, den institutionella standarden för analys av kroppssammansättning. Resultaten av Tanitas kroppsfettsanalysskalor är repeterbara inom +/- 1 procents variation när de används under konsekventa förhållanden.

Den elektriska ledningsförmågan hos fett, vatten och muskelvävnader är olika. Fettvävnad är mindre ledande än vatten och muskelvävnad. Därför uppskattar smarta vågar mängden fett, vatten och muskler genom att mäta din kropps motstånd mot denna ström.

Smarta vågar mäter din kroppssammansättning såsom kroppsvikt, fetthalt, muskelmassa, vattenhalt och benmassa med den bioelektriska impedansmetoden. Dessa mätningar kan vägleda dig mot ditt ideala kroppsmål.

Vågar som använder BIA-metoden kan mäta kroppsresistans, det vill säga impedans, och kroppsanalys utförs genom ekvationer utvecklade genom att lägga till information om vikt, längd, kön och ålder till impedansinformation. Men ekvationer som utvecklats utan hänsyn till ålders- och könsparametrar gör analysen mer känslig för vikt- och längdinformation.

De ursprungliga ekvationerna som användes i Tanita utvecklades av den världsberömda prof. vid Columbia University St. Luke's Roosevelt Hospital i New York. Den utvecklas av Steven Heymsfield och hans forskargrupp. Dessa är de enda värdena som kan mätas i BIA-enheter. Kroppssammansättningen härleds från dessa värden genom ekvationer.

Att använda den smarta vågen rätt är viktigt för att få korrekta mätningar. När du använder smarta vågar som använder BIA bör du vara uppmärksam på följande punkter:

• Placera vågen på en plan och hård yta.
• Kliv på vågen med bara och torra fötter.
• Ta bort alla andra tunga föremål innan du kliver på vågen.
• Försök att göra mätningar regelbundet, vid samma tid på dagen, under samma förhållanden.

Genom att spåra din kroppsmuskel och fettförhållande med smarta vågar med hjälp av BIA-analys kan det hjälpa dig att uppnå dina idealiska kroppsmål och leva ett bra liv.

Hur exakta är smarta vågar?

Smarta vågar är helt andra enheter från traditionella viktmätningsvågar. Inte bara vikten av din kropp; Det ger dig också resultat av andra parametrar som fett-, vätske- och muskelmätning, metabolisk ålder. Nuförtiden finns det många smarta telefoner med olika märken som visar kroppsvärden med hjälp av BIA-teknik. vägning tillgängliga. Oberoende forskning utförd vid Columbia University har visat att Tanita Body Fat Analysis Scales är korrekta inom +/- 5 procent av Dual Energy X-ray, den institutionella standarden för analys av kroppssammansättning. Resultaten av Tanitas kroppsfettsanalysskalor är repeterbara inom +/- 1 procents variation när de används under konsekventa förhållanden. För att få de mest exakta och meningsfulla resultaten är det viktigt att göra mätningar under så lika förhållanden som möjligt. De mest exakta mätningarna kommer att vara mätningar som tas med bara och torra fötter vid samma tidpunkt på dagen, före måltider och överdrivet vätskeintag, efter toalettbesök, innan bad och simning.

Vissa faktorer kan påverka mätnoggrannheten för en smart våg. Dessa faktorer är:

• Korrekt placering av vågen: Att placera vågen på en plan och hård yta är viktigt för korrekta mätningar.
• Använda vågen: Att använda vågen korrekt är viktigt för korrekta mätningar. Använd vågen med bara, torra fötter och ta bort alla andra tunga föremål innan du kliver på vågen.
• Mätningstid: Tre timmar efter att ha stigit ur sängen, efter att ha gått på toaletten,
• De mest exakta mätningarna kommer att vara mätningar som tas tre timmar efter träning, cirka tre timmar efter måltider och överdrivet vätskeintag, före bad, bastu och simning samt vid samma tid på dagen.

• Vågens känslighet: Känsligheten hos smarta vågar är den minsta vikt som vågen kan mäta. Skalor med högre känslighet ger mer exakta mätningar.

Varför är TANITA Bioelectrical Impedance Analysis-teknologi den mest exakta?

Den högsta nivån av precision och mätnoggrannhet. De ursprungliga prediktionsekvationerna som används i TANITA-mjukvaran designades av den världsberömda kroppssammansättningsexperten professor Steven Heymsfield och hans forskargrupp vid St Luke's Roosevelt Hospital, Columbia University, New York. Omfattande oberoende forskning har visat att en korrekt uppskattning av en individs kroppssammansättning endast kan bestämmas när en uppsättning parametrar som kön, ålder, längd och vikt ingår i en algoritm.

TANITA BIA-teknologi har använts i hundratals oberoende forskningsstudier över hela världen. TANITA är erkänt av det vetenskapliga samfundet som guldstandarden inom BIA-teknik.

Vilken skala mäter mest exakt?

Den mest exakta skalan beror på dina behov, teknik och tekniska egenskaper. När du väljer en fettmätningsvåg kan du välja en som stödjer din allmänna livsstil och ger dig de mest lämpliga kroppssammansättningsmåtten i linje med dina behov. Om du idrottar aktivt kan du behöva en mer avancerad våg för att mäta din muskelmassa. Om du bara vill kontrollera din kroppsvikt eller övervaka din allmänna kroppskondition kan du vända dig till andra modellenheter. Det finns fettmätningsskalor som mäter på två sätt: segmentell och total. Vågar som utför segmentanalys utför totalanalys samtidigt som de ger dig fett-, muskel- och vätskeförhållandet i totalt 5 regioner av din kropp, nämligen bålen, armarna och benen.

Vid val av skala kan modeller med användarvänlighet och ett användarvänligt gränssnitt föredras. Förmågan att lägga till registrerade personer är också en prioriterad punkt att överväga. Registrerade personer kan komma åt sina tidigare mätresultat och göra mätjämförelser. Modeller med Bluetooth-funktion kan vara att föredra. Du kan se den detaljerade resultatrapporten om smarta fettvågar med Bluetooth-integration via telefonapplikationen och du kan enkelt göra jämförelser med tidigare resultat genom att komma åt din information när du vill. Den här rapporten kan öka din motivation genom att låta dig se dina framsteg mot ditt mål att nå din ideala kropp. En annan fråga du bör vara uppmärksam på när du väljer en smart våg är mätparametrarna. Genom att jämföra parametrarna som ges av de smarta vågar du väljer, kan modeller med detaljerade parametrar föredras efter dina behov. För noggrann mätning bör man vara uppmärksam på mätkapaciteten.

Oberoende forskning utförd vid Columbia University har visat att Tanita smarta kroppsanalysvågar är korrekta inom +/- 5 procent av Dual Energy X-ray, företagsstandarden för analys av kroppssammansättning. Resultaten av Tanitas kroppsfettsanalysskalor är repeterbara inom +/- 1 procents variation när de används under konsekventa förhållanden.

Idag finns det dussintals vågar av olika märken som använder BIA-teknik och mäter kroppssammansättning. Varumärket Tanita sticker dock ut med den japanska tekniken som det använder och sitt breda referensnätverk spritt över hela världen. De ursprungliga ekvationerna som användes i Tanita utvecklades av den världsberömda prof. vid Columbia University St. Luke's Roosevelt Hospital i New York. Den utvecklas av Steven Heymsfield och hans forskargrupp. Kroppssammansättningen härleds från dessa värden genom ekvationer.

Skillnaden i kvalitet mellan enheterna framkommer när kvaliteten på dessa ekvationer utvecklats genom vetenskapliga studier, såväl som deras fysiska hållbarhet.

Tack vare denna teknik låter den dig få olika parametrar som kroppsvikt, fettprocent, muskelmassa, kroppsvätska, benmassa, basal ämnesomsättning, muskelmassaprocent och kroppsfettprocent med närmaste noggrannhet. Genom att välja en våg som passar dina behov och budget kan du få en motivator som hjälper dig att leva ett bra liv.

Väger den digitala vågen exakt?

Till skillnad från traditionella vågar mäter digitala vågar inte bara din kroppsvikt utan även andra parametrar i din kropp som kroppsvikt, fetthalt, muskelmassa, kroppsvätska och benmassa. Mätningar görs med hjälp av metoden Bioelectrical Impedance Analysis på digitala vågar.

Tanita BIA-teknologi har validerats av vetenskapliga studier mot alternativa kroppssammansättningstekniker och dess resultat har publicerats i internationella medicinska tidskrifter. Tanita, som har använts i hundratals oberoende forskningsstudier över hela världen enligt PubMed-data, anses vara guldstandarden inom BIA-teknik av forskarvärlden.

För korrekta mätningar är det nödvändigt att vara uppmärksam på följande detaljer:

• För att få de mest exakta resultaten är det viktigt att göra mätningar under så lika förhållanden som möjligt.

• Korrekt placering av vågen: Att placera vågen på en plan och hård yta är viktigt för korrekta mätningar.
• Använda vågen: Att använda vågen korrekt är viktigt för korrekta mätningar. Väg vågen barfota och ta av skor och andra tunga föremål innan du kliver på vågen.

För att kontrollera noggrannheten hos digitala vågar, följ dessa steg:

Placera vågen på en plan och hård yta.

Väg vågen med bara fötter.

Innan du kliver på vågen, ta av dig dina skor och andra tunga föremål.

Kontrollera din vikt på vågens display.

Väg din vikt igen flera gånger.

Om det inte är någon större skillnad mellan vikterna fungerar vågen korrekt.

Är skalan som mäter kroppsfettprocent korrekt?

Vågar som mäter kroppsfettprocent mäter med BIA-analysmetoden.

Mätningar som tas vid samma tidpunkt på dygnet, förutsatt att de korrekta mätförhållandena tillhandahålls, kommer att vara de mest exakta mätningarna. Exakta viktmätningar är nödvändiga för att beräkna korrekta kroppssammansättningsmått. TANITA producerar mycket exakta vägningsmekanismer för både hemmabruk och professionella modeller.

Varför är TANITA Bioelectrical Impedance Analysis-teknologi den mest exakta?

Den högsta nivån av precision och mätnoggrannhet. De ursprungliga prediktionsekvationerna som används i TANITA-mjukvaran designades av den världsberömda kroppssammansättningsexperten professor Steven Heymsfield och hans forskargrupp vid St Luke's Roosevelt Hospital, Columbia University, New York. Omfattande oberoende forskning har visat att en korrekt uppskattning av en individs kroppssammansättning endast kan bestämmas när en uppsättning parametrar som kön, ålder, längd och vikt ingår i en algoritm.

TANITA kroppsfettsvågar har använts i hundratals oberoende forskningsstudier runt om i världen och deras resultat har publicerats i internationella medicinska tidskrifter. Enligt PubMed-data är Tanita ett varumärke vars produkter har bevisats vetenskapligt och mer än 500 akademiska studier har genomförts på dess produkter i världen. Det anses vara guldstandarden inom Tanita BIA-teknik av det vetenskapliga samfundet.

Hur använder man en våg som mäter fett?

Först och främst, innan du kliver på vågen för att mäta fett, bör du se till att de korrekta mätvillkoren är uppfyllda. Tre timmar efter att ha stigit upp ur sängen, ungefär tre timmar efter måltider, överdrivet vätskeintag och träning, innan bad, bastu och simning, efter toalett etc. villkor måste vara uppfyllda. Långflygplan, buss mm. Det rekommenderas att göra mätningar helst nästa resedag. Mätningar som alltid tas vid samma tidpunkt på dygnet kommer att vara de mest exakta mätningarna.

Du kliver på vågen med bara och torra fötter. Efter att din vikt har mätts och din vikt är fixerad görs din kroppssammansättningsanalys och parametrar som fett, muskler och vätska mäts. Tack vare Tanita fettmätningsvågar, som har kapacitet att lägga till registrerade personer, kan du följa dina framsteg utan att tappa motivationen genom att ge möjlighet att jämföra dina tidigare mätningar.

***Observera att personer med elektroniska medicinska implantat som pacemaker inte ska använda kroppsanalysatorn i BIA Analysis. Personer under 7 år och gravida kvinnor bör endast använda viktfunktionen.

Bioelektrisk impedansanalys är en teknik som används för att uppskatta kroppssammansättning. Alla TANITA Body Fat Scales använder avancerad BIA-teknik (Bioelectric Impedance Analysis). När du står på en TANITA-fettvåg skickas en mycket låg, säker elektrisk signal från dina fötter till dina ben och mage från fyra metallelektroder för att mäta hela kroppens sammansättning. I modeller som utför segmentmätningar kommer fyra handhållna elektroder att ge extra avläsningar för varje ben, arm och buk. Den elektriska signalen passerar snabbt genom vatten, som finns i hydratiserad muskelvävnad men möter motstånd när den träffar fettvävnad. Detta motstånd, känt som impedans, mäts och läggs in i vetenskapligt validerade TANITA-ekvationer för att beräkna kroppssammansättningsmätningar på sekunder.