ПТ Волкан Динцер

Шта је тенис? Како играти? Каква су правила?

Тенис је настао у Француској у 12. веку и брзо се проширио светом. Данас је тенис популаран спорт широм света и омиљена фитнес активност за многе људе. Играње тениса пружа многе физичке и менталне предности, а такође вам омогућава да се угодно проведете са пријатељима или породицом.

Шта је тенис и која су његова правила?
Шта је тенис, која су правила тениса?

Шта је тенис?

Тенис је спорт који се игра рекетом између противника на терену подељеном мрежом. У овом спорту циљ је да се лопта баци преко мреже у противничко поље и да је противник врати назад. То може бити тениски терен, бетонска, травна или земљана подлога.

Како играти тенис?

Тенис се игра бацањем лопте у противнички терен и враћањем лоптице. Игра се добија када једна екипа победи са 4 бода. Тим који освоји 4 бода побеђује у игри. Ако питате колико се сетова игра у тенису, обично се играју 3 сета, али на неким специјалним турнирима број сетова се може повећати на 5. За победу је потребно освојити најмање 2 сета.

Тениски меч се може играти између два појединца или између два тима. Сваки тим има различите опције, један мушки дубл, један женски дубл или један мушкарац и једна жена.

Како играти тенис?Колико сетова?
Како и колико сетова се игра у тенису?

Која су тениска правила?

Игра тениса се игра по одређеним правилима. Игра почиње бацањем лопте преко мреже на супротну страну и противник мора вратити лопту. Ако сервер баци лопту преко мреже, сервис се сматра нетачним и поен се додељује противничкој екипи. Штавише, тениска играПостоје нека правила:

  • Играч може додирнути лопту само једном.
  • Лопта мора остати унутар линија. Ако лопта дотакне линију, игра се наставља.
  • Сервер не може да сервира пре него што његов противник буде спреман.
  • Ако лопта остане изнад мреже, може се поново сервирати.
  • Рекети играча не би требало да додирују мрежу када шаљу лопту на другу страну.

Често постављана питања о тениским правилима

Од колико сетова се састоје тениски мечеви?

Тениски мечеви се обично састоје од три сета. Међутим, на неким турнирима може се играти и пет сетова.

Како почиње тениска утакмица?

Тениска игра почиње бацањем лопте преко мреже на супротну страну.

Колико минута траје тениски меч?

Трајање тениских мечева варира у зависности од формата и нивоа меча.

Фотографија аутора
Волкан Динчер, дипломац Универзитета Мармара БЕСИО, рођен је 1992. Волкан, који је почео да се бави спортом као млад, радио је као ПТ у разним фитнес центрима након дипломирања и тренутно наставља да ради као лични фитнес инструктор у теретани.

Можда ће ти се свидети и

Коментар