Јабука, спанаћ и стабљика целера се сматрају нискокалоричном храном. Не размишљајте шта да направите од стабљика целера међу овим! Много је истраживања посебно о његовим лековитим ефектима и ефектима мршављења. Дакле, да ли вам сок од целера заиста помаже да смршате? Колико дана треба да радите? Да ли се питате? Тада можете одмах применити овај лек да бисте се брзо ослободили едема и смршали. Сок од целера је веома добра алтернатива за брзо мршављење. Јер иако 102 грама целера садржи само 16 калорија, садржи веома велику количину антиоксиданата. Ово такође јача имунитет организма на болести.
Како треба конзумирати сок од стабљике целера?
Детокс стабљике целера, односно лек, који ћете припремити блендањем, можете конзумирати 3 пута дневно, за укупно 72 сата. Најважнија ствар на коју овде треба да обратите пажњу је да свако јутро пијете воду за детоксикацију на празан стомак. (Види друго Рецепти за детоксикацију воде који помажу да се изгуби тежина) Онда га морате поново припремити. Само конзумирање овог лека неће бити довољно. Уз овај лек треба избегавати тешке и масне оброке и уносити доста воде. Овако Детокс стабљике целера Лако се можете ослободити едема у телу. Лечење стабљиком целера је метода коју често користе спортисти. Нутриционисти препоручују конзумацију сока од целера, који је међу корјенастим поврћем. Целер, који је погодан за јетру, такође помаже у уклањању токсина из тела.
КСНУМКС дана или 21 дан без прекида Детокс стабљике целера Морате га применити. Свакако треба да направите паузу након 21 дана. Да бисте видели његов ефекат, треба да се уверите да је стабљика целера свеже исцеђена. Да ли сок од стабљике целера слаби детоксикацију, колико дана то треба радити? Одговор на питање је, пре свега, свако јутро на празан стомак попити чашу сока од целера. И ову детоксикацију треба наставити редовно.
23 Предности сока од стабљике целера
Према истраживањима предности сока од стабљике целера Најефикаснији међу њима је то што чисти јетру. Захваљујући снажним антиоксидативним својствима, уклања стране материје из тела. Такође смањује ризик од кардиоваскуларних болести опуштајући циркулацију крви и судове. Дијететичари такође одобравају да када се супа или сок од стабљике целера редовно конзумирају, подржава сагоревање масти.
Ево предности стабљике целера према природним исцелитељима:
- Штити и лечи вашу јетру
- Смањује упалу
- Бори се против инфекција (чак и скривених вирусних и бактеријских инфекција)
- Подржава губитак тежине
- Бори се против рака
- Побољшава пробавне проблеме (ИБС, цурење црева, затвор)
- Смањује надимање
- Бори се против екцема, псоријазе и акни (и других проблема са кожом)
- спречава УТИ
- Спречава висок крвни притисак
- Помаже за снижавање холестерола
- Спречава и лечи чиреве
- Бори се против депресије, анксиозности и напада панике
- Ублажава несаницу
- Смањује умор
- Смањује мигрену
- Смањује болове у зглобовима и мишићима
- Смањује проблеме са алергијама
- Помаже у лечењу замућеног вида или ока које се трза
- Смирује ометајуће хормоне (и промене расположења)
- Смањује мождану маглу
- Лечи проблеме са штитном жлездом
- Ублажава симптоме реуматоидног артритиса
Према Ентони Вилијаму, аутору књиге Храна која мења живот, целер је биљка са веома моћним лековитим својствима. Међутим, не можете смршати на здрав начин само пијући сок од целера или супу од стабљика целера. Док холистички обраћате пажњу на свој програм исхране, требало би да се клоните готове и упаковане хране. Такође би требало да искључите висококалорична и газирана пића из оброка. И требало би да стекнете навику да пијете пуно воде.
