Паметне ваге одређују састав особе одређивањем структура које чине укупну тежину за анализирану особу методом биоелектричне импедансе. Извођењем анализе тела, људи могу да измере многе параметре као што су масти, мишићи, количина воде и однос костију у свом телу. У овој методи се даје низак ниво електричне струје који тело може да толерише. паметна вага Импеданса се мери са. Укупна количина воде у телу може се одредити вредношћу импедансе. Зато што су електролити у води у телу добри електрични проводници. Ако је укупна густина воде у телу велика, електрична струја ће проћи са мањим отпором. Мерењем брзине и јачине електричних струја које пролазе кроз тело, ови резултати се користе за одређивање информација као што су висина, тежина, пол и ниво телесне масти особе.
Како ТАНИТА паметне ваге мере састав тела?
Наша телесна тежина може да се промени и до 2,5 кг током дана. Ово може бити узроковано, на пример, јелом и пићем, вежбањем, флуктуацијама хормона, спољашњом температуром ваздуха и навикама у тоалету.
Независно истраживање спроведено на Универзитету Колумбија у Њујорку потврдило је да су Танита паметне ваге тачне унутар +/- 5 процената рендгенских зрака са двоструком енергијом, корпоративног стандарда за анализу састава тела. Танита тврди да је њен метод најпогоднији и најприступачнији метод за тачну процену састава тела. Резултати из Танитине серије вага за анализу телесне масноће се могу поновити унутар +/- 1 процента варијације када се користе под сталним условима.
Електричне проводљивости масног, воденог и мишићног ткива су различите. Масно ткиво је мање проводљиво од воде и мишићног ткива. Стога, паметне ваге процењују количину масти, воде и мишића мерењем отпорности вашег тела на ову струју.
паметне вагеМери састав вашег тела као што су телесна тежина, масно ткиво, мишићна маса, количина воде и коштана маса користећи метод биоелектричне импеданце. Ова мерења вас могу водити ка циљу вашег идеалног тела.
Ваге које користе БИА методу могу мерити отпор тела, односно импедансу, а анализа тела се спроводи преко једначина развијених додавањем информација о тежини, висини, полу и старости информацијама о импеданси. Међутим, једначине развијене без узимања у обзир параметара старости и пола чине анализу осетљивијом на информације о тежини и висини.
За најтачнија мерења у БИА анализи;
• Три сата након устајања из кревета,
• Након одласка у тоалет,
• Три сата након вежбања,
• Приближно три сата након оброка и прекомерног уноса течности,
• Пре купања, сауне и пливања,
• са босим и сувим ногама,
• Дуги авиони, аутобуси итд. најбоље следећег дана путовања
• Мерења која се увек врше у исто доба дана биће најтачнија мерења.
***Имајте на уму да људи са електронским медицинским имплантатима као што су пејсмејкери не би требало да користе телесни анализатор у БИА анализи. Особе млађе од 7 година и труднице треба да користе само функцију тежине.
На шта треба обратити пажњу приликом куповине паметне ваге?
Паметне ваге су ваге које могу мерити телесну композицију корисника, као што су телесна тежина, мишићна маса, коштана маса, укупна телесна течност, базални метаболизам, чиста телесна маса и проценат телесне масти. Ова мерења могу пружити информације о телесном саставу корисника. Ова мерења могу да усмере кориснике на вашем путу ка здрављу и идеалном телу. Приликом куповине паметне ваге потребно је узети у обзир факторе као што су бренд, модел, цена, капацитет мерења, осетљивост и тачност мерења.
- Капацитет мерења: Паметне ваге имају различите мерне капацитете. Неке ваге могу мерити до 180 кг, неке до 300 кг. Обавезно изаберите вагу која одговара вашим потребама.
- Осетљивост мерења: Мерна осетљивост паметних вага је различита. Неке ваге могу мерити са тачношћу од 0,1 кг, док друге могу мерити са тачношћу од 0,01 кг. Ако желите прецизнију скалу, изаберите вагу са већом прецизношћу.
- Опције повезивања: Паметне ваге такође имају различите могућности повезивања. Неке ваге могу да се повежу само преко Блуетоотх-а, док се друге могу повезати и преко Ви-Фи везе.
- Научна тачност и технологија: Данас постоје десетине уређаја различитих брендова који користе БИА технологију и мере састав тела. Међутим, бренд Танита се истиче јапанском технологијом коју користи и широком референтном мрежом која се шири широм света. Оригиналне једначине коришћене у Танити развио је светски познати проф. на Универзитету Колумбија, Рузвелтова болница Ст. Луке у Њујорку. Развијају га Стевен Хеимсфиелд и његов истраживачки тим. Састав тела се изводи из ових вредности једначинама. Разлика у квалитету између уређаја настаје као квалитет ових једначина развијених научним студијама, као и њихова физичка издржљивост. Захваљујући овој технологији, омогућава вам да добијете различите параметре као што су телесна тежина, проценат масти, мишићна маса, телесна течност, коштана маса, базални метаболизам, проценат мишићне масе и проценат телесне масти са највећом тачношћу.
- Техничка услуга: Пружање техничке услуге у Турској је важан критеријум.
- Поновљивост мерења кроз прецизно мерење: Прецизна мерења тежине су неопходна за израчунавање тачних мерења телесне композиције. ТАНИТА производи високо прецизне механизме за вагање и за кућну употребу и за професионалне моделе.
Која је најбоља дигитална вага?
Приликом куповине дигиталне ваге потребно је узети у обзир факторе као што су бренд, модел, цена, техничка услуга, технологија, које параметре мери, осетљивост мерења и научну тачност мерења.
Независно истраживање спроведено на Универзитету Колумбија, Танита је потврдила да је дигитална вага тачна у границама +/- 5 процената Дуал Енерги Кс-зрака, корпоративног стандарда за анализу састава тела. Танитин метод се показао у студијама као најпогоднији и најприступачнији метод за прецизно мерење телесне композиције.
Према подацима ПубМед-а, Танита је бренд чији су производи научно доказани и о његовим производима је спроведено више од 500 академских студија у свету.
Како измерити мишиће и масти?
Паметне ваге користе технологију анализе биоелектричне импедансе (БИА) за мерење односа мишића и масти. БИА технологија израчунава различите параметре као што су масноћа, мишићи, количина воде и коштана маса мерењем електричног отпора вашег тела. БИА се заснива на различитим својствима електричне проводљивости различитих ткива вашег тела. Када стојите боси на својој паметној ваги, уређај шаље сигуран електрични сигнал кроз електроде. У сегментним моделима, четири ручне електроде ће обезбедити додатна очитавања за сваку ногу, руку и стомак. Електрични сигнал брзо пролази кроз воду у хидратизованом мишићном ткиву, али наилази на отпор када доспе до масног ткива. Овај отпор, познат као импеданса, се мери и уноси у научно потврђене Танита једначине за израчунавање мерења телесне композиције.
Важно! Људи који користе електронски медицински имплант, као што је пејсмејкер, не би требало да користе функцију анализе тела. Електрични сигнал који пролази кроз тело може утицати на рад имплантата. Труднице и млађе од 7 година треба да користе само функцију тежине, све остале функције нису намењене трудницама.
Независно истраживање спроведено на Универзитету Колумбија показало је да су скале за анализу телесне масти Танита тачне унутар +/- 5 процената рендгенских зрака двоструке енергије, институционалног стандарда за анализу састава тела. Резултати Танитине скале за анализу телесне масти су поновљиви унутар +/- 1 процента варијације када се користе у доследним условима.
Електричне проводљивости масног, воденог и мишићног ткива су различите. Масно ткиво је мање проводљиво од воде и мишићног ткива. Стога, паметне ваге процењују количину масти, воде и мишића мерењем отпорности вашег тела на ову струју.
Паметне ваге мере састав вашег тела као што су телесна тежина, масноће, мишићна маса, количина воде и коштана маса користећи метод биоелектричне импеданце. Ова мерења вас могу водити ка циљу вашег идеалног тела.
Ваге које користе БИА методу могу мерити отпор тела, односно импедансу, а анализа тела се спроводи преко једначина развијених додавањем информација о тежини, висини, полу и старости информацијама о импеданси. Међутим, једначине развијене без узимања у обзир параметара старости и пола чине анализу осетљивијом на информације о тежини и висини.
Оригиналне једначине коришћене у Танити развио је светски познати проф. на Универзитету Колумбија, Рузвелтова болница Ст. Луке у Њујорку. Развијају га Стевен Хеимсфиелд и његов истраживачки тим. Ово су једине вредности које се могу мерити у БИА уређајима. Састав тела се изводи из ових вредности једначинама.
Правилна употреба паметне ваге је важна за добијање тачних мерења. Када користите паметне ваге које користе БИА, обратите пажњу на следеће тачке:
- Поставите вагу на равну и тврду површину.
- Закорачите на вагу босим и сувим ногама.
- Уклоните све друге тешке предмете пре него што станете на вагу.
- Покушајте да мерите редовно, у исто доба дана, под истим условима.
Праћењем односа мишића и масти у телу помоћу паметних вага помоћу БИА анализе, може вам помоћи да постигнете своје идеалне телесне циљеве и живите добрим животом.
Колико су тачне паметне ваге?
Паметне ваге су потпуно другачији уређаји од традиционалних вага за мерење тежине. Не само тежину вашег тела; Такође вам даје резултате других параметара као што су мерење масти, течности и мишића, метаболичка старост. Данас постоји много паметних телефона различитих брендова који показују телесне вредности користећи БИА технологију. мерење доступан. Независно истраживање спроведено на Универзитету Колумбија показало је да су скале за анализу телесне масти Танита тачне унутар +/- 5 процената рендгенских зрака двоструке енергије, институционалног стандарда за анализу састава тела. Резултати Танитине скале за анализу телесне масти су поновљиви унутар +/- 1 процента варијације када се користе у доследним условима. Да бисте добили што тачније и најсмисленије резултате, важно је извршити мерења под што сличнијим условима. Најтачнија мерења биће мерења босих и сувих стопала у исто доба дана, пре оброка и прекомерног уноса течности, после одласка у тоалет, пре купања и пливања.
Неки фактори могу утицати на тачност мерења паметне ваге. Ови фактори су:
- Правилно постављање ваге: Постављање ваге на равну и тврду површину је важно за тачна мерења.
- Коришћење скале: Правилна употреба скале је важна за тачна мерења. Користите вагу са босим, сувим ногама и уклоните све друге тешке предмете пре него што станете на вагу.
- Време мерења: три сата након устајања из кревета, после одласка у тоалет,
- Најтачнија мерења ће бити мерења која се врше три сата након вежбања, отприлике три сата после оброка и прекомерног уноса течности, пре купања, сауне и пливања, иу исто доба дана.
- Осетљивост ваге: Осетљивост паметних вага је најмања количина тежине коју вага може измерити. Ваге веће осетљивости пружају прецизнија мерења.
Зашто је ТАНИТА технологија анализе биоелектричне импедансе најтачнија?
Највиши ниво прецизности и тачности мерења. Оригиналне једначине предвиђања коришћене у софтверу ТАНИТА су дизајнирали светски познати стручњак за композицију тела професор Стивен Хејмсфилд и његов истраживачки тим у болници Ст Луке'с Роосевелт, Универзитет Колумбија, Њујорк. Опсежна независна истраживања су доказала да се тачна процена телесне композиције појединца може утврдити само када је скуп параметара као што су пол, старост, висина и тежина укључени у алгоритам.
ТАНИТА БИА технологија је коришћена у стотинама независних истраживачких студија широм света. ТАНИТА је од научне заједнице препозната као златни стандард у БИА технологији.
Која скала мери најтачније?
Најтачнија вага зависи од ваших потреба, технологије и техничких карактеристика. Када бирате вагу за мерење масти, можете изабрати ону која ће подржати ваш општи начин живота и пружити вам најприкладнија мерења телесне композиције у складу са вашим потребама. Ако се бавите активним спортом, можда ће вам требати напреднија вага за мерење мишићне масе. Ако само желите да контролишете своју телесну тежину или пратите опште стање тела, можете се обратити другим моделима уређаја. Постоје ваге за мерење масти које мере на два начина: сегментно и укупно. Ваге које врше сегментну анализу врше укупну анализу док вам дају однос масти, мишића и течности у укупно 5 региона вашег тела, односно трупа, руку и ногу.
Приликом одабира скале, предност се може дати моделима са лакоћом употребе и корисничким интерфејсом. Капацитет за додавање регистрованих људи је такође приоритетна тачка коју треба узети у обзир. Регистровани људи могу приступити својим претходним резултатима мерења и направити поређења мерења. Модели са Блуетоотх функцијом могу бити пожељнији. Можете да видите детаљан извештај о резултатима паметних вага за масноћу са Блуетоотх интеграцијом преко апликације за телефон, а можете лако да правите поређења са претходним резултатима приступајући својим информацијама у било ком тренутку. Овај извештај може повећати вашу мотивацију омогућавајући вам да видите свој напредак ка свом циљу да постигнете своје идеално тело. Још једно питање на које треба обратити пажњу када бирате паметну вагу су параметри мерења. Упоређивањем параметара које дају паметне ваге које одаберете, модели са детаљним параметрима могу се дати предност у складу са вашим потребама. За прецизно мерење треба обратити пажњу на капацитет мерења.
Независно истраживање спроведено на Универзитету Колумбија показало је да су Танита паметне скале за анализу тела тачне унутар +/- 5 процената рендгенских зрака Дуал Енерги, корпоративног стандарда за анализу састава тела. Резултати Танитине скале за анализу телесне масти су поновљиви унутар +/- 1 процента варијације када се користе у доследним условима.
Данас постоје десетине вага различитих брендова које користе БИА технологију и мере састав тела. Међутим, бренд Танита се истиче јапанском технологијом коју користи и широком референтном мрежом која се шири широм света. Оригиналне једначине коришћене у Танити развио је светски познати проф. на Универзитету Колумбија, Рузвелтова болница Ст. Луке у Њујорку. Развијају га Стевен Хеимсфиелд и његов истраживачки тим. Састав тела се изводи из ових вредности једначинама.
Разлика у квалитету између уређаја настаје као квалитет ових једначина развијених научним студијама, као и њихова физичка издржљивост.
Захваљујући овој технологији, омогућава вам да добијете различите параметре као што су телесна тежина, проценат масти, мишићна маса, телесна течност, коштана маса, базални метаболизам, проценат мишићне масе и проценат телесне масти са највећом тачношћу. Одабиром скале која одговара вашим потребама и буџету, можете имати мотиватор који ће вам помоћи да живите добрим животом.
Да ли дигитална вага тежи тачно?
За разлику од традиционалних вага, дигиталне ваге мере не само вашу телесну тежину већ и друге параметре у вашем телу као што су телесна тежина, стопа масти, мишићна маса, телесна течност и маса костију. Мерења се врше методом анализе биоелектричне импедансе на дигиталним вагама.
Танита БИА технологија је потврђена научним студијама против алтернативних техника састава тела и њени налази су објављени у међународним медицинским часописима. Танита, која је коришћена у стотинама независних истраживачких студија широм света према подацима ПубМед-а, научна заједница сматра златним стандардом у БИА технологији.
За тачна мерења потребно је обратити пажњу на следеће детаље:
- Да бисте добили најтачније резултате, важно је извршити мерења под што сличнијим условима.
- Правилно постављање ваге: Постављање ваге на равну и тврду површину је важно за тачна мерења.
- Коришћење скале: Правилна употреба скале је важна за тачна мерења. Измерите вагу боси и скините ципеле и друге тешке предмете пре него што станете на вагу.
Да бисте проверили тачност дигиталних вага, следите ове кораке:
Поставите вагу на равну и тврду површину.
Измерите вагу босим ногама.
Пре него што станете на вагу, скините ципеле и друге тешке предмете.
Проверите своју тежину на дисплеју ваге.
Измерите своју тежину поново неколико пута.
Ако нема велике разлике између тегова, вага ради исправно.
Да ли је скала која мери проценат телесне масти тачна?
Ваге које мере проценат телесне масти мере методом БИА анализе.
Мерења обављена у исто доба дана, под условом да су обезбеђени тачни услови мерења, биће најтачнија мерења. Прецизна мерења тежине су неопходна за израчунавање тачних мерења телесне композиције. ТАНИТА производи високо прецизне механизме за вагање и за кућну употребу и за професионалне моделе.
Зашто је ТАНИТА технологија анализе биоелектричне импедансе најтачнија?
Највиши ниво прецизности и тачности мерења. Оригиналне једначине предвиђања коришћене у софтверу ТАНИТА су дизајнирали светски познати стручњак за композицију тела професор Стивен Хејмсфилд и његов истраживачки тим у болници Ст Луке'с Роосевелт, Универзитет Колумбија, Њујорк. Опсежна независна истраживања су доказала да се тачна процена телесне композиције појединца може утврдити само када је скуп параметара као што су пол, старост, висина и тежина укључени у алгоритам.
ТАНИТА вага телесне масти коришћена је у стотинама независних истраживачких студија широм света, а њихови налази су објављени у међународним медицинским часописима. Према подацима ПубМед-а, Танита је бренд чији су производи научно доказани и о његовим производима је спроведено више од 500 академских студија у свету. Научна заједница га сматра златним стандардом у технологији Танита БИА.
Како користити вагу која мери масноћу?
Пре свега, пре него што станете на вагу за мерење масти, требало би да се уверите да су испуњени тачни услови мерења. Три сата након устајања из кревета, отприлике три сата након оброка, прекомерног уноса течности и вежбања, пре купања, сауне и пливања, после тоалета итд. услови морају бити испуњени. Дуги авион, аутобус итд. Препоручљиво је извршити мерења по могућству следећег дана путовања. Мерења која се увек врше у исто доба дана биће најтачнија мерења.
На вагу ступаш босим и сувим ногама. Након што се измери ваша тежина и фиксира ваша тежина, врши се анализа састава вашег тела и мере се параметри као што су масноћа, мишићи и течност. Захваљујући Танита ваги за мерење масти, која има капацитет за додавање регистрованих људи, можете пратити свој напредак без губљења мотивације пружајући прилику да упоредите своја претходна мерења.
***Имајте на уму да људи са електронским медицинским имплантатима као што су пејсмејкери не би требало да користе телесни анализатор у БИА анализи. Особе млађе од 7 година и труднице треба да користе само функцију тежине.
Анализа биоелектричне импеданце је техника која се користи за процену састава тела. Све ТАНИТА ваге за телесну масноћу користе напредну технологију БИА (Биоелецтриц Импеданце Аналисис). Када стојите на ТАНИТА масној ваги, веома низак, безбедан електрични сигнал се шаље од ваших стопала до ваших ногу и стомака од четири металне електроде да би се извршила мерења састава целог тела. У моделима који врше сегментна мерења, четири ручне електроде ће обезбедити додатна очитавања за сваку ногу, руку и стомак. Електрични сигнал брзо пролази кроз воду, која је присутна у хидратизованом мишићном ткиву, али наилази на отпор када удари у масно ткиво. Овај отпор, познат као импеданса, се мери и уноси у научно потврђене ТАНИТА једначине за израчунавање мерења телесне композиције у секундама.
