Fitness Magazine - Le tuatusi fou o le ola maloloina!

O se pamu fa'avevela ea e alu ese ai le ea e aumaia ai le fa'asaoina o le malosi ma le mafanafana o le olaga i lou fale

O le pamu fa'avevela ea e alu ese ai le ea (EIHP) o se fofo sili lea mo le fa'avevela ma le fa'aleleia atili o le ea mo se fale tuto'atasi fa'aonaponei. E fa'amautinoa ai le ea fou i totonu ma fa'avevela ai le fale mautotogi ma le vai i totonu o le aiga. O le fa'avevela e fa'aaogaina ai le malosiaga fa'avevela ua aveese mai le fale, lea semanu e fa'aumatia atoa. A tu'ufa'atasia nei galuega i se mea e tasi e fa'asaoina ai le malosi, e sili atu ona fa'alelei ma taugofie le olaga. O Nilan o se tasi o kamupani gaosi oloa ta'uta'ua o pamu fa'avevela ea e alu ese ai le ea i atunu'u Nordic. E lauiloa ana masini ona o lo latou fa'asaoina o le malosi, umi le ola ma le mea moni e fa'afaigofie ai le olaga i aso uma. E mafai ona maua masini i soo se mea mo le tele o fa'amoemoega eseese.