Eno najbolj raziskanih prehranskih dopolnil za ljudi, ki se ukvarjajo z utežmi in želijo povečati raven testosterona, je nedvomno rastlina Tribulus terrestris. Torej, ali dodatek tribulus/železni badelj res deluje? Katera je najboljša znamka in izdelek tribulus? Ali ima Tribilus kaj škode? Ali se Tribulus uporablja za zdravljenje erektilne disfunkcije? Da bi jasneje odgovorili na takšna vprašanja, smo pregledali najbolje prodajane prehranske izdelke Tribulus terrestris na trgu tako glede cene kot učinkovitosti!
Najboljši dodatki železovega badlja
Če se sprašujete, kaj je Tribulus Terrestris, je to vrsta rastline, ki se že stoletja uporablja v tradicionalni kitajski in indijski medicini. Rečeno je, da prispeva k sintezi beljakovin s povečanjem dušika v telesu, poleg tega pa je dober testosteron, spodbujevalec libida in erekcije. S tem kreatin Med njegovimi koristmi je znano, da pozitivno prispeva k razvoju mišic. Kar zadeva škodo in stranske učinke Tribulusa, dosedanje raziskave kažejo, da lahko nekateri uživalci doživijo želodčne težave, čeprav zelo redko.
Zdaj pa brez odlašanja začnimo s pregledi izdelkov najbolj prodajanih prehranskih dopolnil tribulus na trgu.
1. Nature's Supreme Iron Thorn
Prvi izdelek, ki ga bomo pregledali, je Nature's Supreme Supplement, ki je znana blagovna znamka z dodatki na trgu.
prednosti:
- 90% vsebnost saponinov
- 10-11% delež beljakovin 6 esencialnih aminokislin
slabosti:
- Samo 500 mg tribulus terrestris v vsaki zeliščni kapsuli.
2. Hardline Tribulus Terrestris
Drugi izdelek je izdelek znamke Hardline, ki jo pogosto slišimo na trgu prehranskih dopolnil.
prednosti:
- 625 mg železovega badlja
slabosti:
- 40 % steroidnih saponinov
3. Bigjoy Sports Tribulus GROW
Tretji izdelek pripada lokalni blagovni znamki BigJoy, ki je zelo hitro vstopila v sektor in v kratkem času uspela razširiti distribucijsko mrežo ter pridobiti pozitivne komentarje uporabnikov.
prednosti:
- Bogata vsebnost: 1000 mg tribulusa, 500 mg arginina, 500 mg taurina, 200 mg BCAA, 100 mg lizina in 110 mg cinka.
slabosti:
- Odvečne tablete na porcijo (4 kosi)
Zdi se, da ti trije izdelki izstopajo od drugih izdelkov na trgu z najboljšo vsebino. Eden od treh izdelkov je morda prava izbira za vas, končna odločitev je vaša. (Kot pri vseh drugih dodatkih se morate pred uporabo tega izdelka posvetovati z zdravnikom.)
Kakšna je škoda železnega trna?
Čeprav so dodatki železovega badlja večinoma naravni zeliščni izdelek, lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo neželene učinke. Tu so možni neželeni učinki dodatkov železovega badlja:
- Želodčne težave: Nekateri ljudje lahko občutijo želodčne težave, pline ali prebavne motnje.
- Glavobol: pri nekaterih ljudeh lahko povzroči glavobol ali migrenske napade.
- Nespečnost: Lahko ima stimulativni učinek, ki lahko povzroči nespečnost.
- Hormonsko neravnovesje: lahko vpliva na raven hormonov in povzroči zvišanje ravni estrogena, zlasti pri ženskah.
- Nizek krvni tlak: lahko povzroči znižanje krvnega tlaka.
- Okužbe sečil: lahko ima diuretični učinek, kar lahko povzroči okužbe sečil.
Tribulus dodatki morda niso primerni za vsakogar, zlasti za nosečnice ali doječe matere, tiste z visokim krvnim tlakom ali srčnimi boleznimi, tisti na hormonski terapiji pa naj se izogibajo dodatkom Tribulus. Če opazite kakršnekoli neželene učinke ali ste zaskrbljeni glede svojega zdravja, je priporočljivo, da se najprej posvetujete z zdravnikom.
CEmONC
Železni badelj je močan zeliščni dodatek, ki se že stoletja uporablja za zdravje in dobro počutje. Ponuja potencialne koristi za moške in ženske in lahko podpira spolno zdravje, mišično maso in še več. Vendar se vedno posvetujte z zdravstvenim delavcem, preden vzamete najboljši dodatek na podlagi vaših raziskav, in se prepričajte, da upoštevate priporočeni odmerek. Ob pravilni uporabi vam lahko tribulus pomaga, da se počutite najbolje.
