Диетолог Мерве Санкактар

Ослабляющий сок стеблей сельдерея и 23 преимущества!

Яблоко, шпинат и стебель сельдерея относятся к низкокалорийным продуктам. Не думайте, что сделать из стебля сельдерея! Существует много исследований, особенно в отношении его заживляющего и расслабляющего действия. Итак, действительно ли стебель сельдерея ослабляет воду, сколько дней это делается? Вам интересно? Тогда можно сразу применять это лекарство, чтобы быстро избавиться от отеков и похудеть. Сок сельдерея – очень хорошая альтернатива для быстрого похудения. Потому что 102 г сельдерея содержат всего 16 калорий, но содержат очень большое количество антиоксидантов. Он также укрепляет иммунитет организма к болезням.

детоксикация соком сельдерея
Регулярное употребление сока из стеблей сельдерея способствует быстрому похудению.

Как употреблять сок из стеблей сельдерея?

Вы можете употреблять детокс из стебля сельдерея, то есть лекарство, которое вы приготовите, пропуская через блендер, 3 раза в день, в общей сложности 72 часа. Самое важное, что здесь следует учитывать, — пить детокс-воду натощак каждое утро. (см. другие Рецепты детоксикации воды для похудения) Тогда вы должны подготовить его снова. Просто потреблять это лекарство будет недостаточно. С этим лекарством вы не должны есть тяжелую и жирную пищу, и вы должны потреблять много воды. Как это Детокс стебля сельдерея Вы можете легко избавиться от отеков в вашем теле. Лечение стеблями сельдерея — метод, часто используемый спортсменами. Диетологи выступают за употребление сока стебля сельдерея, который входит в число корнеплодов. Сельдерей, который полезен для печени, также помогает выводить токсины из организма.

YouTube видео

7 дней или 21 день без перерыва Детокс стебля сельдерея Вы должны подать заявку. По истечении 21 дня необходимо сделать перерыв. Для того чтобы увидеть эффект, следует убедиться, что стебель сельдерея свежевыжатый. Ослабляет ли детоксикация соком стебля сельдерея на сколько дней? Ответ на вопрос, прежде всего, стакан сока сельдерея нужно выпивать каждое утро натощак. И этот детокс нужно продолжать на регулярной основе.

23 преимущества сока стеблей сельдерея

Согласно исследованиям польза сока из стеблей сельдерея Среди наиболее эффективных – очищение печени. Благодаря своим сильным антиоксидантным свойствам обеспечивает выведение чужеродных веществ из организма. Он также снижает риск сердечных и сосудистых заболеваний, расслабляя кровообращение и сосуды. Когда суп или сок из стеблей сельдерея употребляется регулярно, диетологи также утверждают, что они способствуют сжиганию жира.

сок стебля сельдерея для снятия отеков
Вы можете легко похудеть с преимуществами стебля сельдерея.

Вот польза стебля сельдерея по мнению натуральных целителей:

  1. Защищает и лечит вашу печень
  2. Уменьшает воспаление
  3. Борется с инфекцией (даже со скрытыми вирусными и бактериальными инфекциями)
  4. Поддерживает потерю веса
  5. Борется с раком
  6. Улучшает проблемы с пищеварением (СРК, дырявый кишечник, запор)
  7. Уменьшает вздутие живота
  8. Борется с экземой, псориазом и прыщами (и другими кожными заболеваниями)
  9. Предотвращает ИМП
  10. Предотвращает высокое кровяное давление
  11. Помогает снизить уровень холестерина
  12. Предотвращает и лечит язвы
  13. Борется с депрессией, тревогой и паническими атаками
  14. избавляет от бессонницы
  15. Уменьшает усталость
  16. Уменьшает мигрени
  17. Снимает боли в суставах и мышцах
  18. Уменьшает проблемы с аллергией
  19. Помогает улучшить размытое зрение или подергивание глаз
  20. Успокаивает разрушительные гормоны (и изменения настроения)
  21. Уменьшает мозговой туман
  22. Исцеляет проблемы с щитовидной железой
  23. Снимает симптомы ревматоидного артрита

По словам Энтони Уильяма, автора книги «Продукты, меняющие жизнь», сельдерей — это трава с очень сильными целебными свойствами. Тем не менее, вы не можете похудеть здоровым способом, только выпивая сок сельдерея или суп из стеблей сельдерея. Уделяя внимание своей программе питания в целом, вы должны держаться подальше от готовых и упакованных продуктов. Также следует исключить из своего питания калорийные и газированные напитки. И вы должны выработать привычку пить много воды.

Фото автора
Родившаяся в 1982 году, врач-диетолог Мерве Санкактар ​​получила степень магистра в области питания и диетологии. Sancaktar предоставляет услуги диетолога в частной больнице уже 4 года.

Вам также может понравиться

Комментарий