În acest articol, vom explica în detaliu planta tribulus terrestris, despre care s-a vorbit recent. În primul rând, vom vorbi despre ce face tribulus și care sunt beneficiile lui tribulus. Mai târziu, vom explica dacă tribulus ar trebui utilizat ca supliment cu comentariile utilizatorilor tribulus.
Ce face Tribulus?
Tribulus terrestris, despre care se spune că crește nivelul de testosteron din organism, este cunoscut și sub numele de plantă de cătină de fier sau cătină. Când investigăm ce face Tribulus, vedem că este folosit în tratamentul disfuncțiilor sexuale, testosteronului scăzut și a unor boli. În plus, sportivii și culturiștii folosesc tribulus ca supliment alimentar pentru a susține creșterea musculară. Dar este cu adevărat o plantă cu beneficii tribulus? Să vorbim despre cât de eficiente sunt beneficiile Tribulus.
Care sunt beneficiile Tribulus?
Sportivii iau adesea tribulus ca supliment pentru a crește testosteronul și masa musculară. Cu toate acestea, când am examinat studiile despre tribulus, nu am întâlnit informații clare despre dacă acesta îmbunătățește performanța atletică. De fapt, după un studiu de 5 săptămâni de antrenament cu greutăți la bărbați, nu a existat nicio diferență evidentă în creșterea musculară între suplimentele Tribulus și grupurile placebo.
Cu toate acestea, un studiu publicat în 2018 se vede Tribulus funcționează bine în tratamentul disfuncției sexuale. (Pentru studiu, 40 de persoane care au experimentat o scădere a libidoului au folosit tribulus și un placebo. Studiul a observat o creștere a potenței sexuale la persoanele care au luat tribulus terrestris.)
Unele studii despre beneficiile tribulus dau semnale pozitive că tribulus poate fi bun pentru următoarele boli:
- Boli de disfuncție erectilă
- boala de disfuncție sexuală
- boala de pietre la rinichi
- boli ale infecțiilor tractului urinar
Tribulus Daune și posibile efecte secundare
Se știu puține despre siguranța utilizării Tribulus ca supliment pe termen lung. Până acum, nu s-a observat că cei care folosesc tribulus prezintă un risc serios. În general, majoritatea studiilor arată că tribulus nu are efecte secundare nocive. Cu toate acestea, este întotdeauna util să luați în considerare toate riscurile potențiale. Cu toate acestea, unele studii listează posibilele efecte secundare ale tribulus, după cum urmează:
- Accelerarea bătăilor inimii (persoanele cu risc cardiac nu ar trebui să utilizeze)
- senzație de neliniște
- Mărirea benignă a prostatei (cei cu risc de prostată nu ar trebui să utilizeze)
- Scăderea zahărului din sânge (diabeticii nu trebuie să utilizeze)
- Probleme de stomac
Ce spun utilizatorii Tribulus?
Când ne uităm la recenziile utilizatorilor din magazinele online care vând suplimente, recenziile celor care folosesc tribulus sunt în general pozitive. Utilizatorii care fac comentarii negative printre comentariile utilizatorilor Tribulus, pe de altă parte, spun că nu au văzut niciun efect după utilizarea Tribulus.
Pe scurt, beneficiile tribulus sunt, în general, în prim-plan în ceea ce privește creșterea hormonală, a libidoului și ameliorarea problemelor sexuale. Este puțin încurajator faptul că Tribulus este vândut cu promisiunea de creștere a mușchilor și creșterea ridicată a testosteronului. Dacă te-ai hotărât să folosești tribulus, am făcut cercetări pentru tine. cele mai bune suplimente tribulus Puteți citi articolul nostru. Cu toate acestea, așa cum am menționat anterior, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a utiliza suplimente. Rămâneți sănătoși și sport!
