Alimentare Ing. Oguz Yildirim

Cele mai bune suplimente Tribulus (Iron Thistle)!

Unul dintre cele mai cercetate suplimente pentru persoanele care fac sporturi cu greutate și doresc să-și crească nivelul de testosteron este, fără îndoială, tribulus terrestris, sau planta de ciulin de fier. Deci, suplimentul Tribulus / Iron Thistle chiar funcționează? Care este cel mai bun produs, marca tribulus? Există daune de tribilus? Tribulus este utilizat pentru tratamentul disfuncției erectile? Pentru a oferi răspunsuri mai clare la astfel de întrebări, am examinat pentru dvs. cele mai bine vândute produse suplimente tribulus terrestris de pe piață, atât din punct de vedere al prețului, cât și al performanței!

Cele mai bune suplimente cu spini de fier

Dacă vă întrebați ce este Tribulus Terrestris, planta de ciulin de fier este o specie de plante care a fost folosită în medicina tradițională chineză și indiană de secole. Se spune că contribuie la sinteza proteinelor prin creșterea azotului în organism și este, de asemenea, un bun furnizor de testosteron, stimulator al libidoului și erecție. Cu asta creatina Se numără printre beneficiile despre care se știe că contribuie pozitiv la dezvoltarea mușchilor, precum și la dezvoltarea mușchilor. În ceea ce privește daunele și efectele secundare ale Tribulus, cercetările făcute până acum arată că unii utilizatori pot avea probleme cu stomacul, deși foarte rar.

Acum, fără alte prelungiri, să începem cu cele mai bine vândute recenzii de produse suplimente tribulus de pe piață.

1. Spinul suprem de fier al naturii

Primul produs pe care îl vom revizui este suplimentul Nature's Supreme, care este o marcă binecunoscută cu produse suplimentare pe piață.

Tribulus Terrestris suprem al naturii

Avantajları:

  • Conținut de 90% saponină
  • 10-11% procent de proteine ​​6 aminoacizi esentiali 

dezavantaje:

  • Doar 500 mg de tribulus terrestris în fiecare capsulă din plante.

2. Hardline Tribulus Terrestris

Al doilea produs este un produs al mărcii Hardline, pe care îl auzim frecvent pe piața suplimentelor.

Hardline Tribulus Terrestris

Avantajları:

  • 625 mg ciulin de fier

dezavantaje:

  • 40% saponine steroidice

3. Bigjoy Sports Tribulus GROW

Al treilea produs aparține brandului local BigJoy, care a intrat foarte repede în sector și și-a extins rețeaua de distribuție în scurt timp și a reușit să primească comentarii pozitive de la utilizatori.

Bigjoy Sports Tribulus GROW

Avantajları:

  • Conținut bogat: 1000 mg tribulus, 500 mg arginină, 500 mg taurină, 200 mg BCAA, 100 mg lizină și 110 mg zinc.

dezavantaje:

  • Exces de tabletă per porție (4 bucăți)

Aceste trei produse par să fie în fruntea altor produse de pe piață cu cel mai bun conținut al lor. Unul dintre cele trei produse poate fi alegerea potrivită pentru tine, decizia finală este a ta. (Ca și în cazul tuturor celorlalte suplimente, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza acest produs.)

Care sunt daunele ciulinului de fier?

Deși suplimentele de ciulin de fier sunt în mare parte un produs natural din plante, ele pot provoca efecte secundare la unii oameni. Iată care sunt efectele secundare potențiale ale suplimentelor de ciulin de fier:

  1. Tulburări de stomac: Unii oameni pot prezenta tulburări de stomac, gaze sau indigestie.
  2. Dureri de cap: poate provoca dureri de cap sau atacuri de migrenă la unele persoane.
  3. Insomnie: Poate avea un efect stimulant, care poate provoca insomnie.
  4. Dezechilibre hormonale: poate afecta nivelul hormonilor și poate provoca o creștere a nivelului de estrogen, în special la femei.
  5. Tensiune arterială scăzută: poate provoca o scădere a tensiunii arteriale.
  6. Infecții ale tractului urinar: Poate avea un efect diuretic, care poate provoca infecții ale tractului urinar.

Suplimentele Tribulus pot să nu fie potrivite pentru toată lumea, în special femeile însărcinate sau care alăptează, cele cu hipertensiune arterială sau afecțiuni cardiace și cele care urmează terapie hormonală ar trebui să evite suplimentele Tribulus. Dacă aveți reacții adverse sau aveți îngrijorări cu privire la sănătatea dumneavoastră, este recomandat să vă consultați mai întâi medicul.

CEmONC

Ciulinul de fier este un supliment puternic din plante care a fost folosit de secole pentru sănătate și bunăstare. Oferă beneficii potențiale atât pentru bărbați, cât și pentru femei și poate sprijini sănătatea sexuală, masa musculară și multe altele. Cu toate acestea, discutați întotdeauna cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a lua cel mai bun supliment pe baza cercetărilor dvs. și asigurați-vă că urmați doza recomandată. Folosit corespunzător, tribulus vă poate ajuta să vă simțiți cât mai bine.

În ce doză ar trebui să se ia Ciulin de fier?

Poate varia în funcție de produs și de nevoile persoanei. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de dozare de pe etichetă și discutați cu furnizorul de asistență medicală dacă aveți întrebări sau nelămuriri.

De unde să cumpăr Iron Thorn?

În general, este considerat sigur pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, în unele cazuri, poate provoca reacții adverse. Acestea pot include tulburări de stomac, greață și modificări ale dispoziției sau ale modelelor de somn. Dacă aveți orice reacții adverse, întrerupeți utilizarea și consultați medicul dumneavoastră.

Cât timp își face efectul ca un spin de fier?

Uneori poate dura timp pentru ca beneficiile Iron Thorn să se manifeste. Cele mai multe studii arată că utilizarea regulată este necesară pentru a observa orice modificări. Această perioadă poate fi de obicei de la câteva săptămâni până la luni.

Fotografia autorului
Declarând că obiceiurile sale de mâncare și băutură au început din copilărie, Oğuz Yıldırım și-a terminat studiile superioare în Ingineria Alimentelor. În prezent, își servește clienții ca nutriționist în propriul birou.

Ați putea dori, de asemenea

cometariu