Neste artigo, explicaremos em detalhes a planta tribulus terrestris, sobre a qual muito se tem falado recentemente. Em primeiro lugar, falaremos sobre o que o tribulus faz e quais são os benefícios do tribulus. Mais tarde, explicaremos se o tribulus deve ser usado como um complemento aos comentários dos usuários do tribulus.
O que o Tribulus faz?
Tribulus terrestris, que se diz aumentar o nível de testosterona no corpo, também é conhecido como cardo de ferro ou planta de espinheiro de pastor. Quando investigamos o que o Tribulus faz, vemos que ele é usado no tratamento de disfunções sexuais, baixa testosterona e algumas doenças. Além disso, atletas e fisiculturistas usam tribulus como suplemento alimentar para apoiar o crescimento muscular. Mas o tribulus é realmente uma planta benéfica? Vamos falar sobre a eficácia dos benefícios do Tribulus.
Quais são os benefícios do Tribulus?
Atletas costumam tomar tribulus como um suplemento para aumentar a testosterona e a massa muscular. No entanto, quando examinamos os estudos sobre o tribulus, não encontramos informações claras sobre se ele melhora o desempenho atlético. De fato, após um estudo de 5 semanas de treinamento com pesos em homens, não houve diferença óbvia no crescimento muscular entre o suplemento tribulus e os grupos placebo.
No entanto, um estudo publicado em 2018 isto mostra Tribulus funciona bem no tratamento da disfunção sexual. (Para o estudo, 40 pessoas que experimentaram diminuição da libido usaram tribulus e um placebo. O estudo observou um aumento na potência sexual em pessoas que tomaram tribulus terrestris.)
Alguns estudos sobre os benefícios do tribulus dão sinais positivos de que o tribulus pode ser bom para as seguintes doenças:
- Doenças da disfunção erétil
- doença de disfunção sexual
- doença de pedra nos rins
- infecções do trato urinário
Tribulus Danos e Possíveis Efeitos Colaterais
Pouco se sabe sobre a segurança do uso de Tribulus como suplemento de longo prazo. Até agora, não foi observado que aqueles que usam tribulus correm um risco sério. No geral, a maioria dos estudos mostra que o tribulus não tem efeitos colaterais prejudiciais. No entanto, é sempre útil considerar todos os riscos potenciais. No entanto, alguns estudos listam os possíveis efeitos colaterais do tribulus da seguinte forma:
- Aceleração do batimento cardíaco (pessoas com risco cardíaco não devem usar)
- sensação de inquietação
- Aumento benigno da próstata (Aqueles com risco de próstata não devem usar)
- Reduzir o açúcar no sangue (Diabetes não deve usar)
- Problemas de estômago
O que os usuários do Tribulus dizem?
Quando analisamos as avaliações de usuários em lojas online que vendem suplementos, as avaliações de quem usa tribulus geralmente são positivas. Os usuários que fazem comentários negativos entre os comentários dos usuários do Tribulus, por outro lado, dizem que não viram nenhum efeito após o uso do Tribulus.
Em resumo, os benefícios do tribulus vêm à tona no aumento hormonal, da libido e na melhora dos problemas sexuais. O fato de o Tribulus ser vendido com a promessa de ganho muscular e alto aumento de testosterona é um pouco instigante. Se você decidiu usar o tribulus, pesquisamos para você. melhores suplementos tribulus Você pode ler nosso artigo. No entanto, como mencionamos anteriormente, você deve consultar seu médico antes de usar suplementos. Mantenha-se saudável e esportivo!
