O creme de arroz para atletas proporciona regeneração muscular ao preencher os estoques de glicogênio que são esvaziados após o treino. Com sua rápida absorção e fácil digestão, atende muito rapidamente às necessidades de déficit energético do corpo. Também é uma grande vantagem que sejam carboidratos complexos sem glúten. (Alimentos adequados para celíacos Você pode atender às suas necessidades de carboidratos de alta qualidade com um índice glicêmico médio de maneira saudável e fácil. É possível acelerar seu processo de musculação sem perder performance com o creme de arroz, que torna a dieta divertida e fácil!
Quais são os benefícios do creme de arroz?
Os carboidratos estão entre os macronutrientes, como proteínas e gorduras, para que possamos sustentar atividades vitais. Para o desenvolvimento e reparação muscular, quem pratica desporto deve consumir hidratos de carbono sem açúcar e de alta qualidade com elevado valor nutricional. Porque precisamos suprir rapidamente o déficit energético perdido após a prática de esportes com carboidratos para reparar e renovar nossos músculos. Por isso, o creme de arroz costuma ser preferido pelos atletas por ser um alimento fácil de preparar e prático que compensa o déficit calórico.
- Acelera o crescimento muscular
- É um carboidrato de qualidade, não contém adição de açúcar
- Fornece rápida absorção e é fácil de digerir
- sem glúten
Valor Nutricional do Creme de Arroz
Valor nutricional para 1 porção de 40 g:
- Proteína: 2,7 g
- Energia: 137,5 kcal
- Carboidratos: 29,7 g
- Gordura: 0,4 g
- Fibra: 1,8 mg
- Potássio: 154 mg
Como Preparar e Consumir Creme de Arroz?
Você pode pegar a quantidade da embalagem e misturar com água ou leite e servir. Você também pode consumi-lo com frutas como abacaxi, banana e morango.
