O que é uma balança inteligente e como funciona?

Balanças inteligentes determinam a composição da pessoa determinando as estruturas que compõem o peso total da pessoa analisada através do método de Impedância Bioelétrica. Ao realizar uma análise corporal, as pessoas podem medir muitos parâmetros, como gordura, músculos, quantidade de água e proporção óssea em seu corpo. Neste método, é fornecido um baixo nível de corrente elétrica que o corpo pode tolerar. balança inteligente A impedância é medida por . A quantidade total de água no corpo pode ser determinada pelo valor da impedância. Porque os eletrólitos da água corporal são bons condutores elétricos. Se a densidade total da água corporal for alta, a corrente elétrica passará com menos resistência. Ao medir a velocidade e a força das correntes elétricas que passam pelo corpo, esses resultados são usados ​​para determinar informações como altura, peso, sexo e proporção de gordura corporal da pessoa.

Como as balanças inteligentes TANITA medem a composição corporal?

Nosso peso corporal pode variar até 2,5 kg durante o dia. Isto pode ser causado, por exemplo, por comer e beber, exercício, flutuações hormonais, temperatura do ar exterior e hábitos de higiene.

Uma pesquisa independente conduzida na Universidade de Columbia, na cidade de Nova York, confirmou que as balanças inteligentes Tanita têm precisão de +/- 5% do raio X de dupla energia, o padrão corporativo para análise de composição corporal. Tanita argumenta que seu método é o mais conveniente e acessível para estimar com precisão a composição corporal. Os resultados da série de escalas de análise de gordura corporal da Tanita são repetíveis com variação de +/- 1 por cento quando usados ​​sob condições consistentes.

As condutividades elétricas dos tecidos adiposo, hídrico e muscular são diferentes. O tecido adiposo é menos condutor do que a água e o tecido muscular. Por isso, balanças inteligentes estimam a quantidade de gordura, água e músculo medindo a resistência do seu corpo a essa corrente.

balanças inteligentesEle mede a composição corporal, como peso corporal, taxa de gordura, massa muscular, taxa de água e massa óssea, usando o método de impedância bioelétrica. Essas medidas podem guiá-lo em direção ao seu objetivo corporal ideal.

Balanças que utilizam o método BIA podem medir a resistência corporal, ou seja, a impedância, e a análise corporal é realizada por meio de equações desenvolvidas somando-se informações de peso, altura, sexo e idade às informações de impedância. Entretanto, equações desenvolvidas sem levar em conta os parâmetros de idade e sexo tornam a análise mais sensível às informações de peso e altura.

Para medições mais precisas em análise BIA;

• Três horas depois de sair da cama,

• Depois de ir ao banheiro,

• Três horas após o exercício,

• Aproximadamente três horas após as refeições e ingestão excessiva de líquidos,

• Antes do banho, sauna e natação,

• Com os pés descalços e secos,

• Aviões longos, ônibus, etc. de preferência no dia seguinte da viagem

• Medições feitas sempre no mesmo horário do dia serão as medições mais precisas.

***Observe que pessoas com implantes médicos eletrônicos, como marca-passos, não devem usar o analisador corporal na análise BIA. Menores de 7 anos e gestantes só devem utilizar a função de peso.

O que devemos prestar atenção ao comprar uma balança inteligente?

Balanças inteligentes são balanças que podem medir a composição corporal do usuário, como peso corporal, massa muscular, massa óssea, fluido corporal total, taxa metabólica basal, massa corporal magra e percentual de gordura corporal. Essas medidas podem fornecer informações sobre a composição corporal do usuário. Essas medidas podem orientar os usuários em sua jornada rumo ao bem-estar e ao corpo ideal. Ao adquirir uma balança inteligente, é necessário considerar fatores como marca, modelo, preço, capacidade de medição, sensibilidade e precisão da medição.

• Capacidade de medição: As balanças inteligentes possuem diferentes capacidades de medição. Algumas balanças podem medir até 180 kg, outras até 300 kg. Certifique-se de escolher uma escala que atenda às suas necessidades.
• Sensibilidade de medição: A sensibilidade de medição das balanças inteligentes é diferente. Algumas balanças podem medir com precisão de 0,1 kg, enquanto outras podem medir com precisão de 0,01 kg. Se você quiser uma escala mais precisa, escolha uma escala com maior precisão.
• Opções de conexão: As balanças inteligentes também possuem diferentes opções de conexão. Algumas balanças só podem se conectar via Bluetooth, enquanto outras também podem se conectar via Wi-Fi.
• Precisão Científica e Tecnologia: Hoje, existem dezenas de aparelhos de diferentes marcas que utilizam a tecnologia BIA e medem a composição corporal. No entanto, a marca Tanita destaca-se pela tecnologia japonesa que utiliza e pela sua ampla rede de referência espalhada pelo mundo. As equações originais usadas em Tanita foram desenvolvidas pelo mundialmente famoso Prof. do Hospital St. Luke's Roosevelt da Universidade de Columbia, em Nova York. Está sendo desenvolvido por Steven Heymsfield e sua equipe de pesquisa. A composição corporal é derivada desses valores por meio de equações. A diferença de qualidade entre os dispositivos surge na qualidade dessas equações desenvolvidas através de estudos científicos, bem como na sua durabilidade física. Graças a esta tecnologia, permite obter vários parâmetros como peso corporal, percentagem de gordura, massa muscular, fluidos corporais, massa óssea, taxa metabólica basal, percentagem de massa muscular e percentagem de gordura corporal com a maior precisão.
• Serviço Técnico: Fornecer serviço técnico baseado na Turquia é um critério importante.
• Repetibilidade das medições através de pesagem precisa: Medições precisas de peso são necessárias para calcular medições precisas da composição corporal. A TANITA produz mecanismos de pesagem altamente precisos para uso doméstico e modelos profissionais.

Qual é a melhor balança digital?

Ao comprar uma balança digital é necessário considerar fatores como marca, modelo, preço, serviço técnico, tecnologia, quais parâmetros ela mede, sensibilidade de medição e precisão científica das medições.

Pesquisa independente conduzida na Universidade de Columbia, Tanita verificou que a balança digital tem precisão de +/- 5% do raio X de dupla energia, o padrão corporativo para análise de composição corporal. O método de Tanita demonstrou em estudos ser o método mais conveniente e acessível para medir com precisão a composição corporal.

Segundo dados do PubMed, Tanita é uma marca cujos produtos foram comprovados cientificamente e mais de 500 estudos acadêmicos foram realizados sobre seus produtos no mundo.

Como medir músculos e gordura?

Balanças inteligentes usam tecnologia de Análise de Impedância Bioelétrica (BIA) para medir a proporção de músculo e gordura. A tecnologia BIA calcula diferentes parâmetros como gordura, músculo, quantidade de água e massa óssea medindo a resistência elétrica do seu corpo. A BIA é baseada nas diferentes propriedades de condutividade elétrica de diferentes tecidos do corpo. Quando você fica descalço na balança inteligente, o dispositivo envia um sinal elétrico seguro através dos eletrodos. Nos modelos segmentados, quatro eletrodos manuais fornecerão leituras extras para cada perna, braço e abdômen. O sinal elétrico passa rapidamente pela água no tecido muscular hidratado, mas encontra resistência quando atinge o tecido adiposo. Essa resistência, conhecida como impedância, é medida e inserida nas equações Tanita cientificamente validadas para calcular as medidas de composição corporal.

Importante! Pessoas que usam implante médico eletrônico, como marca-passo, não devem usar o recurso de análise corporal. O sinal eléctrico que passa pelo corpo pode afectar o funcionamento do implante. Gestantes e menores de 7 anos só devem utilizar a função de peso, todas as outras funções não são projetadas para gestantes.

Uma pesquisa independente conduzida na Universidade de Columbia mostrou que as escalas de análise de gordura corporal Tanita têm precisão de +/- 5% do raio X de energia dupla, o padrão institucional para análise de composição corporal. Os resultados das escalas de análise de gordura corporal da Tanita são repetíveis com variação de +/- 1 por cento quando usadas em condições consistentes.

As condutividades elétricas dos tecidos adiposo, hídrico e muscular são diferentes. O tecido adiposo é menos condutor do que a água e o tecido muscular. Por isso, balanças inteligentes estimam a quantidade de gordura, água e músculo medindo a resistência do seu corpo a essa corrente.

Balanças inteligentes medem a composição corporal, como peso corporal, taxa de gordura, massa muscular, taxa de água e massa óssea, usando o método de impedância bioelétrica. Essas medidas podem guiá-lo em direção ao seu objetivo corporal ideal.

Balanças que utilizam o método BIA podem medir a resistência corporal, ou seja, a impedância, e a análise corporal é realizada por meio de equações desenvolvidas somando-se informações de peso, altura, sexo e idade às informações de impedância. Entretanto, equações desenvolvidas sem levar em conta os parâmetros de idade e sexo tornam a análise mais sensível às informações de peso e altura.

As equações originais usadas em Tanita foram desenvolvidas pelo mundialmente famoso Prof. do Hospital St. Luke's Roosevelt da Universidade de Columbia, em Nova York. Está sendo desenvolvido por Steven Heymsfield e sua equipe de pesquisa. Estes são os únicos valores que podem ser medidos em dispositivos BIA. A composição corporal é derivada desses valores por meio de equações.

Usar a balança inteligente corretamente é importante para obter medições precisas. Ao usar balanças inteligentes que utilizam BIA, você deve prestar atenção aos seguintes pontos:

• Coloque a balança sobre uma superfície plana e dura.
• Suba na balança com os pés descalços e secos.
• Remova quaisquer outros itens pesados ​​antes de subir na balança.
• Tente fazer medições regularmente, na mesma hora do dia, nas mesmas condições.

Ao monitorar a proporção de músculos e gordura do seu corpo com balanças inteligentes usando análise BIA, ele pode ajudá-lo a atingir seus objetivos corporais ideais e a ter uma vida boa.

Quão precisas são as balanças inteligentes?

Balanças inteligentes são dispositivos completamente diferentes das balanças tradicionais de medição de peso. Não apenas o peso do seu corpo; Também fornece os resultados de outros parâmetros, como medição de gordura, fluidos e músculos, idade metabólica. Hoje em dia, existem muitos smartphones de diferentes marcas que mostram os valores corporais usando a tecnologia BIA. pesagem disponível. Uma pesquisa independente conduzida na Universidade de Columbia mostrou que as escalas de análise de gordura corporal Tanita têm precisão de +/- 5% do raio X de energia dupla, o padrão institucional para análise de composição corporal. Os resultados das escalas de análise de gordura corporal da Tanita são repetíveis com variação de +/- 1 por cento quando usadas em condições consistentes. Para obter resultados mais precisos e significativos, é importante fazer medições em condições tão semelhantes quanto possível. As medidas mais precisas serão as medidas feitas com os pés descalços e secos no mesmo horário do dia, antes das refeições e da ingestão excessiva de líquidos, após ir ao banheiro, antes do banho e da natação.

Alguns fatores podem afetar a precisão da medição de uma balança inteligente. Esses fatores são:

• Posicionamento adequado da balança: Colocar a balança em uma superfície plana e dura é importante para medições precisas.
• Usando a balança: Usar a balança corretamente é importante para medições precisas. Use a balança com os pés descalços e secos e remova quaisquer outros itens pesados ​​antes de subir na balança.
• Tempo de medição: Três horas depois de sair da cama, depois de ir ao banheiro,
• As medidas mais precisas serão as medidas feitas três horas após o exercício, aproximadamente três horas após as refeições e ingestão excessiva de líquidos, antes do banho, sauna e natação, e no mesmo horário do dia.

• Sensibilidade da balança: A sensibilidade das balanças inteligentes é a menor quantidade de peso que a balança pode medir. Escalas com maior sensibilidade fornecem medições mais precisas.

Por que a tecnologia de análise de impedância bioelétrica da TANITA é a mais precisa?

O mais alto nível de precisão e exatidão de medição. As equações de previsão originais usadas no software TANITA foram projetadas pelo renomado especialista em composição corporal Professor Steven Heymsfield e sua equipe de pesquisa no St Luke's Roosevelt Hospital, Columbia University, Nova York. Extensas pesquisas independentes provaram que uma estimativa precisa da composição corporal de um indivíduo só pode ser determinada quando um conjunto de parâmetros como sexo, idade, altura e peso são incluídos em um algoritmo.

A tecnologia TANITA BIA tem sido utilizada em centenas de estudos de investigação independentes em todo o mundo. A TANITA é reconhecida pela comunidade científica como o padrão ouro em tecnologia BIA.

Qual escala mede com mais precisão?

A escala mais precisa depende das suas necessidades, tecnologia e características técnicas. Ao escolher uma balança de medição de gordura, você pode escolher aquela que irá apoiar seu estilo de vida geral e fornecer as medidas de composição corporal mais adequadas de acordo com suas necessidades. Se você pratica esportes ativos, pode precisar de uma escala mais avançada para medir sua massa muscular. Se você deseja apenas controlar seu peso corporal ou monitorar sua condição corporal geral, você pode recorrer a outros modelos de dispositivos. Existem escalas de medição de gordura que medem de duas formas: segmentar e total. As balanças que realizam análises segmentais realizam análises totais ao mesmo tempo que fornecem a proporção de gordura, músculos e fluidos num total de 5 regiões do seu corpo, nomeadamente tronco, braços e pernas.

Na hora de escolher uma balança, podem ser preferidos modelos com facilidade de uso e interface amigável. A capacidade de agregar pessoas cadastradas também é um ponto prioritário a considerar. Pessoas cadastradas podem acessar seus resultados de medições anteriores e fazer comparações de medições. Modelos com recurso Bluetooth podem ser preferidos. Você pode ver o relatório detalhado de resultados em balanças inteligentes de gordura com integração Bluetooth por meio do aplicativo do telefone e pode facilmente fazer comparações com resultados anteriores acessando suas informações a qualquer momento que desejar. Este relatório pode aumentar a sua motivação, permitindo-lhe ver o seu progresso em direção ao seu objetivo de alcançar o seu corpo ideal. Outra questão que você deve prestar atenção ao escolher uma balança inteligente são os parâmetros de medição. Ao comparar os parâmetros fornecidos pelas balanças inteligentes que você escolher, modelos com parâmetros detalhados podem ser preferidos de acordo com suas necessidades. Para uma medição precisa, deve-se prestar atenção à capacidade de medição.

Uma pesquisa independente conduzida na Universidade de Columbia mostrou que as escalas inteligentes de análise corporal da Tanita têm precisão de +/- 5% do raio-X Dual Energy, o padrão corporativo para análise de composição corporal. Os resultados das escalas de análise de gordura corporal da Tanita são repetíveis com variação de +/- 1 por cento quando usadas em condições consistentes.

Hoje, existem dezenas de balanças de diferentes marcas que utilizam a tecnologia BIA e medem a composição corporal. No entanto, a marca Tanita destaca-se pela tecnologia japonesa que utiliza e pela sua ampla rede de referência espalhada pelo mundo. As equações originais usadas em Tanita foram desenvolvidas pelo mundialmente famoso Prof. do Hospital St. Luke's Roosevelt da Universidade de Columbia, em Nova York. Está sendo desenvolvido por Steven Heymsfield e sua equipe de pesquisa. A composição corporal é derivada desses valores por meio de equações.

A diferença de qualidade entre os dispositivos surge na qualidade dessas equações desenvolvidas através de estudos científicos, bem como na sua durabilidade física.

Graças a esta tecnologia, permite obter vários parâmetros como peso corporal, percentagem de gordura, massa muscular, fluidos corporais, massa óssea, taxa metabólica basal, percentagem de massa muscular e percentagem de gordura corporal com a maior precisão. Ao escolher uma escala que atenda às suas necessidades e orçamento, você poderá ter um motivador que o ajudará a viver uma vida boa.

A balança digital pesa com precisão?

Ao contrário das balanças tradicionais, as balanças digitais medem não apenas o peso corporal, mas também outros parâmetros do corpo, como peso corporal, taxa de gordura, massa muscular, fluido corporal e massa óssea. As medições são feitas pelo método de Análise de Impedância Bioelétrica em balança digital.

A tecnologia Tanita BIA foi validada por estudos científicos contra técnicas alternativas de composição corporal e os seus resultados foram publicados em revistas médicas internacionais. Tanita, que tem sido usada em centenas de pesquisas independentes em todo o mundo, de acordo com dados do PubMed, é considerada o padrão ouro em tecnologia BIA pela comunidade científica.

Para medições precisas, é necessário prestar atenção aos seguintes detalhes:

• Para obter resultados mais precisos, é importante realizar medições em condições tão semelhantes quanto possível.

• Posicionamento adequado da balança: Colocar a balança em uma superfície plana e dura é importante para medições precisas.
• Usando a balança: Usar a balança corretamente é importante para medições precisas. Pese a balança com os pés descalços e retire os sapatos e outros itens pesados ​​antes de subir na balança.

Para verificar a precisão das balanças digitais, siga estas etapas:

Coloque a balança sobre uma superfície plana e dura.

Pese a balança com os pés descalços.

Antes de subir na balança, retire os sapatos e outros itens pesados.

Verifique seu peso no visor da balança.

Pese seu peso novamente várias vezes.

Se não houver grande diferença entre os pesos, a balança está funcionando corretamente.

A balança que mede o percentual de gordura corporal é precisa?

Escalas que medem o percentual de gordura corporal são medidas usando o método de análise BIA.

As medições realizadas na mesma hora do dia, desde que sejam fornecidas as condições de medição corretas, serão as medições mais precisas. Medições precisas de peso são necessárias para calcular medidas precisas de composição corporal. A TANITA produz mecanismos de pesagem altamente precisos para uso doméstico e modelos profissionais.

Por que a tecnologia de análise de impedância bioelétrica da TANITA é a mais precisa?

O mais alto nível de precisão e exatidão de medição. As equações de previsão originais usadas no software TANITA foram projetadas pelo renomado especialista em composição corporal Professor Steven Heymsfield e sua equipe de pesquisa no St Luke's Roosevelt Hospital, Columbia University, Nova York. Extensas pesquisas independentes provaram que uma estimativa precisa da composição corporal de um indivíduo só pode ser determinada quando um conjunto de parâmetros como sexo, idade, altura e peso são incluídos em um algoritmo.

As escalas de gordura corporal TANITA têm sido utilizadas em centenas de estudos de investigação independentes em todo o mundo e os seus resultados foram publicados em revistas médicas internacionais. Segundo dados do PubMed, Tanita é uma marca cujos produtos foram comprovados cientificamente e mais de 500 estudos acadêmicos foram realizados sobre seus produtos no mundo. É considerado o padrão ouro na tecnologia Tanita BIA pela comunidade científica.

Como usar uma balança que mede gordura?

Em primeiro lugar, antes de subir na balança para medir a gordura, certifique-se de que as condições corretas de medição sejam atendidas. Três horas depois de sair da cama, aproximadamente três horas após as refeições, ingestão excessiva de líquidos e exercícios, antes do banho, sauna e natação, após o banheiro, etc. condições devem ser atendidas. Avião longo, ônibus etc. Recomenda-se fazer medições preferencialmente no dia seguinte da viagem. As medições sempre feitas no mesmo horário do dia serão as medições mais precisas.

Você sobe na balança com os pés descalços e secos. Depois que seu peso é medido e fixado, sua análise de composição corporal é realizada e parâmetros como gordura, músculo e fluido são medidos. Graças às balanças de medição de gordura Tanita, que têm a capacidade de agregar pessoas cadastradas, você poderá acompanhar seu progresso sem perder a motivação, proporcionando a oportunidade de comparar suas medidas anteriores.

***Observe que pessoas com implantes médicos eletrônicos, como marca-passos, não devem usar o analisador corporal na análise BIA. Menores de 7 anos e gestantes só devem utilizar a função de peso.

A Análise de Impedância Bioelétrica é uma técnica utilizada para estimar a composição corporal. Todas as balanças de gordura corporal TANITA utilizam tecnologia avançada BIA (Análise de Impedância Bioelétrica). Quando você está em uma escala de gordura TANITA, um sinal elétrico muito baixo e seguro é enviado dos pés para as pernas e abdômen a partir de quatro eletrodos de metal para produzir medições da composição de todo o corpo. Nos modelos que realizam medições segmentadas, quatro eletrodos manuais fornecerão leituras extras para cada perna, braço e abdômen. O sinal elétrico passa rapidamente pela água, que está presente no tecido muscular hidratado, mas encontra resistência ao atingir o tecido adiposo. Esta resistência, conhecida como impedância, é medida e inserida em equações TANITA cientificamente validadas para calcular medidas de composição corporal em segundos.