Fordeler med alkalisk vann – pH-verdi

Det er ingen som ikke kjenner det alkaliske vannet kjent som det mirakuløse vannet. Dette vannet, som for det meste konsumeres av de som ønsker å gå ned i vekt og leve et sunt liv, sies å ha mange fordeler av eksperter. Vel, å drikke sunnere vann med høy ph-verdi hjemme hvordan lage alkalisk vann? I denne artikkelen skal vi for eksempel bruke noen få enkle materialer. hvordan lage med sitron vi vil fortelle om det. Også et av spørsmålene Hva bør være pH i alkalisk vann? ve får det deg til å gå ned i vekt Du finner svar på spørsmål som:

Hva bør pH-verdien til alkalisk vann være?

PHbetyr hydrogen i vann. Jo høyere hydrogen i den, jo høyere vil pH være. Hvordan vet vi om et vann har et høyt pH-nivå? Er pH-nivået i vannet vi drikker virkelig så høyt?

Vanligvis er pH-nivået skrevet på etikettene på baksiden av emballasjen til vannet vi kjøper. Dersom pH bak flaskene er høyere enn 7 er det alkalisk vann med høy pH-verdi. Under 7 er surt vann og pH er ikke høy. Hvis vannets pH er 7, er den nøytral. Derfor, når du kjøper vann, bør du definitivt sjekke pH-verdiene. I tillegg, hvis du kjøper innpakket vann utenfra, anbefaler vi på det sterkeste at du velger vann som selges i glassdemijohns eller glassflasker.

Vekttap med alkalisk vann

Å drikke vann får deg ikke bare til å gå ned i vekt. Imidlertid støtter det vekttap og akselererer denne prosessen. Det hjelper deg spesielt å bli kvitt ødem raskere. (Vi har en mer detaljert artikkel om vannretensjon og fjerning av ødem. hvordan bli kvitt ødem Du kan lese artikkelen vår.) Av denne grunn kan du ikke gå ned i vekt bare ved å drikke vann. Hvis du virkelig ønsker å gå ned i vekt, må du diett (spise regelmessig) og drive med sport på en disiplinert måte.

Hvordan lage alkalisk vann med sitron

Det er enkelt! Noen få ingredienser vil være nok til at vannet blir alkalisk. Vår første ingrediens er sitron. Skjær 1 sitron i vann og la stå i 8 timer. Tilsett deretter 2-1 ts havsalt til 2 liter vann og bland godt. På denne måten vil pH-verdien til vannet ditt øke og det blir alkalisk.