Smarte vekter bestemmer sammensetningen av personen ved å bestemme strukturene som utgjør totalvekten for den analyserte personen ved hjelp av bioelektrisk impedansmetoden. Ved å utføre en kroppsanalyse kan folk måle mange parametere som fett, muskler, vannmengde og benforhold i kroppen. I denne metoden gis et lavt nivå av elektrisk strøm som kroppen tåler. smart vekt Impedansen måles ved . Den totale mengden vann i kroppen kan bestemmes av impedansverdien. Fordi elektrolyttene i kroppsvann er gode elektriske ledere. Hvis den totale vanntettheten i kroppen er høy, vil elektrisk strøm passere med mindre motstand. Ved å måle hastigheten og styrken til elektriske strømmer som passerer gjennom kroppen, brukes disse resultatene til å bestemme informasjon som høyde, vekt, kjønn og personens kroppsfetthastighet.
Hvordan måler TANITA smarte vekter kroppssammensetning?
Kroppsvekten vår kan endre seg med opptil 2,5 kg i løpet av dagen. Dette kan for eksempel skyldes spising og drikking, trening, hormonsvingninger, utetemperatur og toalettvaner.
Uavhengig forskning utført ved Columbia University i New York City har bekreftet at Tanita smarte vekter er nøyaktige innenfor +/- 5 prosent av Dual Energy X-ray, bedriftsstandarden for kroppssammensetningsanalyse. Tanita argumenterer for at metoden hennes er den mest praktiske og tilgjengelige metoden for nøyaktig estimering av kroppssammensetning. Resultater fra Tanitas Body Fat Analysis Scales-serie kan repeteres med +/- 1 prosent variasjon når de brukes under konsistente forhold.
Den elektriske ledningsevnen til fett, vann og muskelvev er forskjellige. Fettvev er mindre ledende enn vann og muskelvev. Derfor anslår smarte vekter mengden fett, vann og muskler ved å måle kroppens motstand mot denne strømmen.
smarte vekterDen måler kroppssammensetningen din som kroppsvekt, fetthastighet, muskelmasse, vannmengde og benmasse ved hjelp av den bioelektriske impedansmetoden. Disse målingene kan veilede deg mot ditt ideelle kroppsmål.
Skalaer som bruker BIA-metoden kan måle kroppsmotstand, det vil si impedans, og kroppsanalyse utføres gjennom ligninger utviklet ved å legge vekt, høyde, kjønn og aldersinformasjon til impedansinformasjon. Ligninger utviklet uten å ta hensyn til alders- og kjønnsparametere gjør imidlertid analysen mer sensitiv for vekt- og høydeinformasjon.
For de mest nøyaktige målingene i BIA Analyse;
• Tre timer etter at du står opp av sengen,
• Etter å ha gått på toalettet,
• Tre timer etter trening,
• Omtrent tre timer etter måltider og overdreven væskeinntak,
• Før bading, badstue og svømming,
• Med bare og tørre føtter,
• Lange fly, busser o.l. helst neste reisedag
• Målinger alltid tatt på samme tid på dagen vil være de mest nøyaktige målingene.
***Merk at personer med elektroniske medisinske implantater som pacemakere ikke bør bruke kroppsanalysatoren i BIA Analysis. Personer under 7 år og gravide bør kun bruke vektfunksjonen.
Hva bør vi være oppmerksom på når vi kjøper en smartvekt?
Smarte vekter er vekter som kan måle brukerens kroppssammensetning, slik som kroppsvekt, muskelmasse, beinmasse, total kroppsvæske, basal metabolisme, mager kroppsmasse og kroppsfettprosent. Disse målingene kan gi informasjon om brukerens kroppssammensetning. Disse målingene kan veilede brukerne på reisen din til velvære og den ideelle kroppen. Ved kjøp av en smartvekt er det nødvendig å vurdere faktorer som merke, modell, pris, målekapasitet, målefølsomhet og nøyaktighet.
- Målekapasitet: Smarte vekter har ulik målekapasitet. Noen vekter kan måle opp til 180 kg, noen opp til 300 kg. Pass på at du velger en vekt som passer dine behov.
- Målefølsomhet: Målefølsomheten til smarte vekter er forskjellig. Noen vekter kan måle med en nøyaktighet på 0,1 kg, mens andre kan måle med en nøyaktighet på 0,01 kg. Hvis du vil ha en mer nøyaktig skala, velg en skala med høyere nøyaktighet.
- Tilkoblingsmuligheter: Smarte vekter har også ulike tilkoblingsmuligheter. Noen vekter kan kun kobles til via Bluetooth, mens andre også kan kobles til via Wi-Fi.
- Vitenskapelig nøyaktighet og teknologi: I dag er det dusinvis av enheter av forskjellige merker som bruker BIA-teknologi og måler kroppssammensetning. Imidlertid skiller Tanita-merket seg ut med den japanske teknologien den bruker og det brede referansenettverket spredt over hele verden. De originale ligningene som ble brukt i Tanita ble utviklet av den verdenskjente prof. ved Columbia University St. Luke's Roosevelt Hospital i New York. Den utvikles av Steven Heymsfield og hans forskerteam. Kroppssammensetning er avledet fra disse verdiene ved ligninger. Forskjellen i kvalitet mellom enhetene kommer frem ettersom kvaliteten på disse ligningene utviklet gjennom vitenskapelige studier, så vel som deres fysiske holdbarhet. Takket være denne teknologien lar den deg oppnå ulike parametere som kroppsvekt, fettprosent, muskelmasse, kroppsvæske, beinmasse, basal metabolsk rate, muskelmasseprosent og kroppsfettprosent med nærmeste nøyaktighet.
- Teknisk service: Å yte teknisk service basert i Tyrkia er et viktig kriterium.
- Repeterbarhet av målinger gjennom presis veiing: Nøyaktige vektmålinger er nødvendig for å beregne nøyaktige kroppssammensetningsmålinger. TANITA produserer svært nøyaktige veiemekanismer for både hjemmebruk og profesjonelle modeller.
Hvilken er den beste digitale vekten?
Når du kjøper en digital vekt, er det nødvendig å vurdere faktorer som merke, modell, pris, teknisk tjeneste, teknologi, hvilke parametere den måler, målefølsomhet og vitenskapelig nøyaktighet av målinger.
Uavhengig forskning utført ved Columbia University, Tanita har bekreftet at den digitale skalaen er nøyaktig til innenfor +/- 5 prosent av Dual Energy X-ray, bedriftsstandarden for kroppssammensetningsanalyse. Tanitas metode har i studier vist seg å være den mest praktiske og tilgjengelige metoden for nøyaktig måling av kroppssammensetning.
I følge PubMed-data er Tanita et merke hvis produkter er vitenskapelig bevist og mer enn 500 akademiske studier har blitt utført på produktene deres i verden.
Hvordan måle muskler og fett?
Smarte vekter bruker Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) teknologi for å måle muskel- og fettforhold. BIA-teknologien beregner ulike parametere som fett, muskler, vannmengde og benmasse ved å måle den elektriske motstanden til kroppen din. BIA er basert på de forskjellige elektriske konduktivitetsegenskapene til forskjellige vev i kroppen din. Når du står barbeint på smartvekten din, sender enheten et trygt elektrisk signal gjennom elektrodene. I segmentmodeller vil fire håndelektroder gi ekstra avlesninger for hvert ben, arm og mage. Det elektriske signalet går raskt gjennom vann i hydrert muskelvev, men møter motstand når det når fettvevet. Denne motstanden, kjent som impedans, måles og legges inn i vitenskapelig validerte Tanita-ligninger for å beregne kroppssammensetningsmålinger.
Viktig! Personer som bruker et elektronisk medisinsk implantat, for eksempel en pacemaker, bør ikke bruke funksjonen for kroppsanalyse. Det elektriske signalet som passerer gjennom kroppen kan påvirke driften av implantatet. Gravide kvinner og under 7 år bør kun bruke vektfunksjonen, alle andre funksjoner er ikke laget for gravide.
Uavhengig forskning utført ved Columbia University har vist at Tanita Body Fat Analysis Scales er nøyaktig innenfor +/- 5 prosent av Dual Energy X-ray, den institusjonelle standarden for kroppssammensetningsanalyse. Resultatene av Tanitas kroppsfettanalyseskalaer kan repeteres med +/- 1 prosent variasjon når de brukes under konsistente forhold.
Den elektriske ledningsevnen til fett, vann og muskelvev er forskjellige. Fettvev er mindre ledende enn vann og muskelvev. Derfor anslår smarte vekter mengden fett, vann og muskler ved å måle kroppens motstand mot denne strømmen.
Smarte vekter måler kroppssammensetningen din som kroppsvekt, fetthastighet, muskelmasse, vannmengde og benmasse ved hjelp av den bioelektriske impedansmetoden. Disse målingene kan veilede deg mot ditt ideelle kroppsmål.
Skalaer som bruker BIA-metoden kan måle kroppsmotstand, det vil si impedans, og kroppsanalyse utføres gjennom ligninger utviklet ved å legge vekt, høyde, kjønn og aldersinformasjon til impedansinformasjon. Ligninger utviklet uten å ta hensyn til alders- og kjønnsparametere gjør imidlertid analysen mer sensitiv for vekt- og høydeinformasjon.
De originale ligningene som ble brukt i Tanita ble utviklet av den verdenskjente prof. ved Columbia University St. Luke's Roosevelt Hospital i New York. Den utvikles av Steven Heymsfield og hans forskerteam. Dette er de eneste verdiene som kan måles i BIA-enheter. Kroppssammensetning er avledet fra disse verdiene ved ligninger.
Å bruke smartvekten riktig er viktig for å få nøyaktige mål. Når du bruker smarte vekter som bruker BIA, bør du være oppmerksom på følgende punkter:
- Plasser vekten på en flat og hard overflate.
- Gå på vekten med bare og tørre føtter.
- Fjern eventuelle andre tunge gjenstander før du tråkker på vekten.
- Prøv å ta målinger regelmessig, på samme tid på dagen, under de samme forholdene.
Ved å spore kroppsmuskel- og fettforholdet med smarte vekter ved hjelp av BIA-analyse, kan det hjelpe deg å nå dine ideelle kroppsmål og leve et godt liv.
Hvor nøyaktig er smarte vekter?
Smarte vekter er helt andre enheter enn tradisjonelle vektmålevekter. Ikke bare vekten av kroppen din; Den gir deg også resultatene av andre parametere som fett-, væske- og muskelmåling, metabolsk alder. I dag er det mange smarttelefoner med forskjellige merker som viser kroppsverdier ved hjelp av BIA-teknologi. veie tilgjengelig. Uavhengig forskning utført ved Columbia University har vist at Tanita Body Fat Analysis Scales er nøyaktig innenfor +/- 5 prosent av Dual Energy X-ray, den institusjonelle standarden for kroppssammensetningsanalyse. Resultatene av Tanitas kroppsfettanalyseskalaer kan repeteres med +/- 1 prosent variasjon når de brukes under konsistente forhold. For å få mest mulig nøyaktige og meningsfulle resultater er det viktig å foreta målinger under så like forhold som mulig. De mest nøyaktige målingene vil være målinger tatt med bare og tørre føtter på samme tid på dagen, før måltider og overdreven væskeinntak, etter toalettbesøk, før bading og svømming.
Noen faktorer kan påvirke målenøyaktigheten til en smart skala. Disse faktorene er:
- Riktig plassering av vekten: Plassering av vekten på en flat og hard overflate er viktig for nøyaktige målinger.
- Bruk av vekten: Riktig bruk av vekten er viktig for nøyaktige målinger. Bruk vekten med bare, tørre føtter og fjern eventuelle andre tunge gjenstander før du tråkker på vekten.
- Måletid: Tre timer etter å ha reist seg ut av sengen, etter toalettbesøk,
- De mest nøyaktige målingene vil være målinger tatt tre timer etter trening, cirka tre timer etter måltider og overdreven væskeinntak, før bading, badstue og svømming, og på samme tid på dagen.
- Vektens følsomhet: Følsomheten til smarte vekter er den minste vekten vekten kan måle. Skalaer med høyere følsomhet gir mer nøyaktige målinger.
Hvorfor er TANITA Bioelectrical Impedance Analysis-teknologi den mest nøyaktige?
Det høyeste nivået av presisjon og målenøyaktighet. De originale prediksjonsligningene som ble brukt i TANITA-programvaren ble designet av den verdenskjente kroppssammensetningsekspert professor Steven Heymsfield og hans forskerteam ved St Luke's Roosevelt Hospital, Columbia University, New York. Omfattende uavhengig forskning har vist at et nøyaktig estimat av et individs kroppssammensetning bare kan bestemmes når et sett med parametere som kjønn, alder, høyde og vekt er inkludert i en algoritme.
TANITA BIA-teknologi har blitt brukt i hundrevis av uavhengige forskningsstudier over hele verden. TANITA er anerkjent av det vitenskapelige miljøet som gullstandarden innen BIA-teknologi.
Hvilken skala måler mest nøyaktig?
Den mest nøyaktige skalaen avhenger av dine behov, teknologi og tekniske funksjoner. Når du velger en fettmåleskala, kan du velge en som vil støtte din generelle livsstil og gi deg de mest passende kroppssammensetningsmålingene i tråd med dine behov. Hvis du driver med aktiv idrett, kan det hende du trenger en mer avansert skala for å måle muskelmassen din. Hvis du bare vil kontrollere kroppsvekten din eller overvåke din generelle kroppstilstand, kan du henvende deg til andre modellenheter. Det er fettmåleskalaer som måler på to måter: segmentell og total. Vekter som utfører segmentanalyse utfører totalanalyse samtidig som de gir deg fett-, muskel- og væskeforholdet i totalt 5 områder av kroppen din, nemlig bagasjerommet, armene og bena.
Ved valg av skala kan modeller med brukervennlighet og brukervennlig grensesnitt foretrekkes. Kapasiteten til å legge til registrerte personer er også et prioritert punkt å vurdere. Registrerte personer kan få tilgang til sine tidligere måleresultater og foreta målesammenligninger. Modeller med Bluetooth-funksjon kan være å foretrekke. Du kan se den detaljerte resultatrapporten om smarte fettvekter med Bluetooth-integrasjon via telefonapplikasjonen, og du kan enkelt gjøre sammenligninger med tidligere resultater ved å få tilgang til informasjonen din når som helst. Denne rapporten kan øke motivasjonen din ved å la deg se fremgangen din mot målet ditt om å nå din ideelle kropp. Et annet problem du bør være oppmerksom på når du velger en smartvekt er måleparametrene. Ved å sammenligne parametrene gitt av de smarte vektene du velger, kan modeller med detaljerte parametere foretrekkes i henhold til dine behov. For nøyaktig måling bør det tas hensyn til målekapasiteten.
Uavhengig forskning utført ved Columbia University har vist at Tanita smarte kroppsanalysevekter er nøyaktige innenfor +/- 5 prosent av Dual Energy X-ray, bedriftsstandarden for kroppssammensetningsanalyse. Resultatene av Tanitas kroppsfettanalyseskalaer kan repeteres med +/- 1 prosent variasjon når de brukes under konsistente forhold.
I dag finnes det dusinvis av vekter av forskjellige merker som bruker BIA-teknologi og måler kroppssammensetning. Imidlertid skiller Tanita-merket seg ut med den japanske teknologien den bruker og det brede referansenettverket spredt over hele verden. De originale ligningene som ble brukt i Tanita ble utviklet av den verdenskjente prof. ved Columbia University St. Luke's Roosevelt Hospital i New York. Den utvikles av Steven Heymsfield og hans forskerteam. Kroppssammensetning er avledet fra disse verdiene ved ligninger.
Forskjellen i kvalitet mellom enhetene kommer frem ettersom kvaliteten på disse ligningene utviklet gjennom vitenskapelige studier, så vel som deres fysiske holdbarhet.
Takket være denne teknologien lar den deg oppnå ulike parametere som kroppsvekt, fettprosent, muskelmasse, kroppsvæske, beinmasse, basal metabolsk rate, muskelmasseprosent og kroppsfettprosent med nærmeste nøyaktighet. Ved å velge en skala som passer dine behov og budsjett, kan du ha en motivator som vil hjelpe deg å leve et godt liv.
Veier den digitale vekten nøyaktig?
I motsetning til tradisjonelle vekter, måler digitale vekter ikke bare kroppsvekten din, men også andre parametere i kroppen din som kroppsvekt, fettrate, muskelmasse, kroppsvæske og beinmasse. Målinger gjøres ved hjelp av metoden Bioelectrical Impedance Analysis på digitale skalaer.
Tanita BIA-teknologi har blitt validert av vitenskapelige studier mot alternative kroppssammensetningsteknikker, og funnene er publisert i internasjonale medisinske tidsskrifter. Tanita, som har blitt brukt i hundrevis av uavhengige forskningsstudier over hele verden i henhold til PubMed-data, regnes som gullstandarden innen BIA-teknologi av det vitenskapelige samfunnet.
For nøyaktige målinger er det nødvendig å ta hensyn til følgende detaljer:
- For å få mest mulig nøyaktige resultater er det viktig å ta målinger under så like forhold som mulig.
- Riktig plassering av vekten: Plassering av vekten på en flat og hard overflate er viktig for nøyaktige målinger.
- Bruk av vekten: Riktig bruk av vekten er viktig for nøyaktige målinger. Vei vekten barbeint og fjern sko og andre tunge gjenstander før du tråkker på vekten.
Følg disse trinnene for å sjekke nøyaktigheten til digitale vekter:
Plasser vekten på en flat og hard overflate.
Vei vekten med bare føtter.
Før du går på vekten, fjern skoene og andre tunge gjenstander.
Sjekk vekten din på vektens display.
Vei vekten igjen flere ganger.
Hvis det ikke er stor forskjell mellom vektene, fungerer vekten som den skal.
Er skalaen som måler kroppsfettprosent nøyaktig?
Skalaer som måler kroppsfettprosent måler ved hjelp av BIA-analysemetoden.
Målinger tatt på samme tid på dagen, forutsatt at de riktige måleforholdene er gitt, vil være de mest nøyaktige målingene. Nøyaktige vektmålinger er nødvendig for å beregne nøyaktige kroppssammensetningsmålinger. TANITA produserer svært nøyaktige veiemekanismer for både hjemmebruk og profesjonelle modeller.
Hvorfor er TANITA Bioelectrical Impedance Analysis-teknologi den mest nøyaktige?
Det høyeste nivået av presisjon og målenøyaktighet. De originale prediksjonsligningene som ble brukt i TANITA-programvaren ble designet av den verdenskjente kroppssammensetningsekspert professor Steven Heymsfield og hans forskerteam ved St Luke's Roosevelt Hospital, Columbia University, New York. Omfattende uavhengig forskning har vist at et nøyaktig estimat av et individs kroppssammensetning bare kan bestemmes når et sett med parametere som kjønn, alder, høyde og vekt er inkludert i en algoritme.
TANITA kroppsfettvekter har blitt brukt i hundrevis av uavhengige forskningsstudier rundt om i verden, og funnene deres er publisert i internasjonale medisinske tidsskrifter. I følge PubMed-data er Tanita et merke hvis produkter er vitenskapelig bevist og mer enn 500 akademiske studier har blitt utført på produktene deres i verden. Det regnes som gullstandarden i Tanita BIA-teknologi av det vitenskapelige samfunnet.
Hvordan bruke en vekt som måler fett?
Først av alt, før du går på vekten for å måle fett, bør du sørge for at de riktige målebetingelsene er oppfylt. Tre timer etter å stå opp av sengen, omtrent tre timer etter måltider, overdreven væskeinntak og trening, før bading, badstue og svømming, etter toalett, etc. vilkår må være oppfylt. Langt fly, buss etc. Det anbefales å ta mål fortrinnsvis neste reisedag. Målinger alltid tatt på samme tid på dagen vil være de mest nøyaktige målingene.
Du tråkker på vekten med bare og tørre føtter. Etter at vekten er målt og vekten er fikset, utføres kroppssammensetningsanalysen og parametere som fett, muskler og væske måles. Takket være Tanita fettmåleskalaer, som har kapasitet til å legge til registrerte personer, kan du følge fremgangen din uten å miste motivasjonen ved å gi muligheten til å sammenligne dine tidligere målinger.
***Merk at personer med elektroniske medisinske implantater som pacemakere ikke bør bruke kroppsanalysatoren i BIA Analysis. Personer under 7 år og gravide bør kun bruke vektfunksjonen.
Bioelektrisk impedansanalyse er en teknikk som brukes til å estimere kroppssammensetning. Alle TANITA Body Fat Scales bruker avansert BIA (Bioelectric Impedance Analysis) teknologi. Når du står på en TANITA fettvekt, sendes et veldig lavt, trygt elektrisk signal fra føttene dine til bena og magen fra fire metallelektroder for å produsere målinger av hele kroppens sammensetning. I modeller som utfører segmentmålinger, vil fire håndholdte elektroder gi ekstra avlesninger for hvert ben, arm og mage. Det elektriske signalet går raskt gjennom vann, som er tilstede i hydrert muskelvev, men møter motstand når det treffer fettvev. Denne motstanden, kjent som impedans, måles og legges inn i vitenskapelig validerte TANITA-ligninger for å beregne kroppssammensetningsmålinger på sekunder.
