We weten allemaal dat de oefeningen en trainingen die we doen goed zijn voor de gezondheid van ons hart. In feite wordt er altijd over gesproken dat routinematige oefeningen de risico's op ziekten zoals hartaandoeningen en beroertes verminderen. Minder bekend bij iedereen zijn lichamelijke aandoeningen die het hart kunnen aantasten, zoals een vergroot hart bij sporters veroorzaakt door intensieve inspanning. In dit artikel zullen we het hebben over belangrijke zaken zoals de vergroting van het hart van de sporter, de snelle hartslag, de aandoeningen zoals hartcompressie en of het normaal is om hartaandoeningen te voelen tijdens het sporten.
Oorzaken van een vergroot hart bij atleten
Langdurige en continue lichaamsbeweging zorgt ervoor dat ons hart groter wordt. Het werd eind 19e eeuw wetenschappelijk bewezen. Naarmate de technologie verbeterde en verschillende beeldvormingstechnieken opkwamen, werden toenames in het hartkamervolume direct meetbaar. Elektrocardiografie op het moment van diagnose van hartaandoeningen (zie: EKG) met technieken zoals de groei van de hartspier, samentrekking van het hart, hartfalen, enz. Het opsporen van ziekten is veel eenvoudiger geworden.
De onderliggende oorzaken van hartvergroting bij atleten variëren op veel punten, zoals de genetische structuur van de persoon, leeftijd, sportgeschiedenis en in welke veldoefeningen worden uitgevoerd. Een studie toonde bijvoorbeeld aan dat 3 jaar professioneel fietsen resulteerde in een toename van 2 mm in de diameter van de linker hartkamer van het hart. liet zien. Verschillende groeitypes zoals concentrisch en excentrisch werden ook gevonden bij andere atleten met hartvergroting. Concentrische groei, dat wil zeggen groei in de hartspier, bodybuilding die werkt onder meer drukbelasting, gewichtheffen, etc. kwam voor bij atleten met spierkracht. Excentrieke groei daarentegen werd gezien bij degenen die sporten beoefenden waarvoor uithoudingsvermogen nodig was, zoals hardlopen, voetbal en fietsen.
Hoe de hartgroei van een atleet te begrijpen?
Zoals we hierboven vermeldden, is hartvergroting sterk gerelateerd aan de sportgeschiedenis van de persoon en of hij een professionele atleet is of niet. Daarom sport ik elke dag, dus je hoeft je geen zorgen te maken als mijn hart is gegroeid 🙂 Het is handig om te onderstrepen dat de hartgroei verhoudingsgewijs hoger is, zeker bij topsporters met een lange sporthistorie. Het is echter volkomen verkeerd om te zeggen dat professionele atleten een hartvergroting en gerelateerde hartaandoeningen hebben.
Als we een voorbeeld geven in de academie olympiade; Tijdens inspanning neemt het volume van het hart toe tijdens rust en kan het hart meer bloed rondpompen, zelfs als het langzaam klopt. Dus Usain Bolt, 's werelds snelste hardloper, heeft misschien wel het langzaamste hart in rust. In dit geval zou het echter een onrealistische veronderstelling zijn om te zeggen dat Usain Bolt een slechte gezondheid van het hart heeft. Integendeel, de aanname die als waar zal worden aangenomen, is dat hartaandoeningen vaker voorkomen bij personen die niet aan sport doen. Want hoe meer je traint, hoe efficiënter je hart wordt. Het deel waar we hier de aandacht op willen vestigen is eigenlijk het onderscheid tussen het hart van de sporter en het hart met problemen.
De symptomen zijn als volgt bij mensen met problemen (sporter of niet):
- flauwte
- Kortademigheid
- snelle hartslag
- Pijn op de borst en hartcompressie
- duizeligheid
- Ritmestoornis
In dit artikel hebben we geprobeerd de oorzaken van hartvergroting bij atleten samen te vatten en de symptomen die kunnen optreden als het een problematisch hart is. Hoewel het moeilijk is om hartaandoeningen op te sporen en te begrijpen, zelfs door artsen, hebben we met u gedeeld wat we weten over hartvergroting bij atleten, wat een moeilijk onderwerp is om te begrijpen en uit te leggen. Als uw hart beklemd raakt tijdens het sporten, als u moeite heeft met ademhalen, als u een hartritmestoornis heeft, als u duizelig wordt, raden wij u aan onmiddellijk een arts te raadplegen. Blijf bij sport en gezondheid!
