Жингийн спортоор хичээллэдэг, тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан хамгийн их судлагдсан хүнсний нэмэлтүүдийн нэг бол эргэлзээгүй tribulus terrestris ургамал юм. Тэгэхээр tribulus/iron thistle нэмэлт үнэхээр ажилладаг уу? Аль нь хамгийн шилдэг tribulus брэнд, бүтээгдэхүүн вэ? Трибилус ямар нэгэн хор хөнөөлтэй юу? Tribulus нь бэлгийн сулралыг эмчлэхэд ашигладаг уу? Ийм асуултад илүү тодорхой хариулахын тулд бид зах зээл дээрх хамгийн сайн борлуулалттай tribulus terrestris нэмэлт бүтээгдэхүүнийг үнэ болон гүйцэтгэлийн хувьд авч үзсэн!
Шилдэг төмөр Thistle нэмэлтүүд
Хэрэв та Tribulus Terrestris гэж юу болохыг сонирхож байгаа бол энэ нь Хятад, Энэтхэгийн уламжлалт анагаах ухаанд олон зууны турш ашиглагдаж ирсэн нэг төрлийн ургамал юм. Бие дэх азотыг нэмэгдүүлснээр уургийн нийлэгжилтэнд хувь нэмэр оруулахаас гадна тестостерон, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэгч, хөвчрөлтийг сайжруулдаг сайн үйлчилгээтэй гэж үздэг. Үүнтэй хамт креатин Түүний ашиг тусын дунд булчингийн хөгжилд эерэг хувь нэмэр оруулдаг. Tribulus-ийн хор хөнөөл, гаж нөлөөний хувьд зарим хэрэглэгчид маш ховор боловч ходоодны асуудалтай тулгардаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Зах зээл дээрх хамгийн их борлуулалттай tribulus нэмэлтүүдийн бүтээгдэхүүний тоймыг олон зүйл нуршилгүйгээр эхлүүлцгээе.
1. Байгалийн дээд Төмөр өргөс
Бидний судлах эхний бүтээгдэхүүн бол зах зээл дээр нэмэлт бүтээгдэхүүнээр алдартай брэнд болох Nature's Supreme supplement юм.
Давуу талууд:
- 90% сапонины агууламж
- 10-11% уургийн хувь 6 чухал амин хүчил
Сул талууд:
- Ургамлын гаралтай капсул бүрт ердөө 500 мг tribulus terrestris байдаг.
2. Хатуу шугам Tribulus Terrestris
Хоёрдахь бүтээгдэхүүн нь нэмэлт тэжээлийн зах зээлд бидний байнга сонсдог Hardline брэндийн бүтээгдэхүүн юм.
Давуу талууд:
- 625 мг төмрийн өргөсөг
Сул талууд:
- 40% стероид сапонинлер
3. Bigjoy Sports Tribulus GROW
Гурав дахь бүтээгдэхүүн нь энэ салбарт маш хурдан нэвтэрч, түгээлтийн сүлжээгээ богино хугацаанд өргөжүүлж, хэрэглэгчдээс эерэг сэтгэгдлийг авч чадсан дотоодын BigJoy брэндийнх юм.
Давуу талууд:
- Баялаг агууламж: 1000 мг трибулус, 500 мг аргинин, 500 мг таурин, 200 мг BCAA, 100 мг лизин, 110 мг цайр.
Сул талууд:
- Нэг удаагийн шахмал илүүдэл (4 ширхэг)
Эдгээр гурван бүтээгдэхүүн нь зах зээл дээрх бусад бүтээгдэхүүнээс хамгийн сайн агуулгаараа ялгардаг бололтой. Гурван бүтээгдэхүүний аль нэг нь таны хувьд зөв сонголт байж магадгүй, эцсийн шийдвэр нь таных. (Бусад нэмэлтүүдийн нэгэн адил та энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.)
Төмөр өргөс нь ямар хор хөнөөлтэй вэ?
Хэдийгээр төмрийн өргөслөг нь ихэвчлэн байгалийн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн боловч зарим хүмүүст гаж нөлөө үзүүлдэг. Төмрийн өргөсгөлийн бэлдмэлийн болзошгүй гаж нөлөөг энд харуулав.
- Ходоодны хямрал: Зарим хүмүүс ходоодны хямрал, хий, ходоодны хямралыг мэдэрч болно.
- Толгой өвдөх: Энэ нь зарим хүмүүст толгой өвдөх эсвэл мигрень халдлага үүсгэж болно.
- Нойргүйдэл: Энэ нь нойргүйдэл үүсгэдэг өдөөгч нөлөөтэй байж болно.
- Гормоны тэнцвэргүй байдал: Гормоны түвшинд нөлөөлж, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд эстроген дааврын түвшин нэмэгддэг.
- Цусны даралт бага: Энэ нь цусны даралтыг бууруулж болзошгүй.
- Шээсний замын халдвар: Энэ нь шээс хөөх эм нөлөөтэй тул шээсний замын халдварыг үүсгэдэг.
Tribulus нэмэлтүүд нь хүн бүрт, ялангуяа жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд, цусны даралт ихсэх эсвэл зүрхний өвчтэй хүмүүст тохиромжгүй байж болох бөгөөд гормоны эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүст tribulus нэмэлтүүдээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв танд ямар нэгэн гаж нөлөө илэрвэл эсвэл эрүүл мэнддээ санаа зовж байгаа бол эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
үр дүн
Төмөр шар нь олон зууны турш эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд ашиглагдаж ирсэн хүчирхэг ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээл юм. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь боломжит ашиг тусыг санал болгодог бөгөөд бэлгийн эрүүл мэнд, булчингийн масс болон бусад зүйлийг дэмжих боломжтой. Гэсэн хэдий ч судалгаанаасаа хамгийн сайн нэмэлтийг авахын өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцаж, санал болгож буй тунг дагаж мөрдөөрэй. Tribulus-ийг зөв хэрэглэвэл хамгийн сайн сайхныг мэдрэхэд тусална.
