I roto i nga hua tino hoko i te maakete taapiri, ko te paura pūmua, te waihanga me te cla te tuatahi. Na, me whakamahi te ZMA ki te whakanui ake i te papatipu uaua me te mahi whakangungu? He aha te ZMA me te aha? He aha nga painga me nga kino mo nga kaitakaro? Ko wai ka taea te whakamahi i te ZMA? I roto i tenei tuhinga, kua arotakehia e matou mo koe ko nga taputapu ZMA tino pai me te whai hua i runga i te maakete.
He aha te ACV?
ACV; Ka kiia hoki ko Zinc Magnesium Aspartate. Ko te ZMA, he taapiri taiao, kei roto te konupora, te zinc me nga huaora B6. Ko te ZMA he taapiri e tika ana mo nga wahine me nga tane. I te titiro ki nga paanga o te ZMA, ko te take e tino mohio ana nga tane ko ona paanga ki nga taumata testosterone.
Ko te ZMA ehara i te whakatairanga testosterone. Ka aukati noa i te hekenga o nga taumata testosterone i roto i nga taangata e kaha ana te mahi hakinakina. Ka mutu tenei ki te uru atu ki te wa catabolic i roto i te whiwhi uaua. I etahi atu kupu, he pai te pa ki te whanaketanga o nga uaua. Na ACV; Ahakoa he aukati i te whakahekenga o nga taumata testosterone i roto i nga tane, ka whakamahia hei whakaihiihi i nga wahine. Mo nga tangata takitahi e whakapau kaha ana ki te mahi hakinakina, ka taea e te whakamahi ZMA te whakaiti i te ngenge me te whakanui ake i nga mahi.
Tuhinga e pa ana: Me pehea te whakanui ake i te Testosterone?
He aha nga hua o te taapiri ZMA?
I whakautua e matou te patai i runga ake nei he aha te ACV e toru nga waahanga. Ko te hua o nga rangahau, kua kitea he maha nga painga o te taapiri ZMA mo te tinana. Kua whakamaramatia e matou nga painga o te ACV mo koe i raro i etahi upoko.
- Whakakaha Nga uaua me te Whakatere Ngako
Ko te taapiri ZMA he kaiawhina nui mo nga tangata e whakapau kaha ana ki te takaro. Ina whakamahia ki nga hakinakina, ka tautokohia te whanaketanga papatipu uaua na te konupora, zinc me te huaora B6 kei roto. Ka whakatere hoki te tahu ngako mo nga tangata e mahi ana i nga mahi cardio. Hei poto; Ahakoa te wera ngako, te hanga uaua ranei, ma te whakamahi i te ZMA me nga hakinakina ka awhina koe ki te whakatutuki i te tinana e whai ana koe.
- Ka awhina ki te whakahaere i te huka toto
He awhina ki te whakahaere i nga taumata huka toto, ina koa mo te hunga e mate huka ana, he parenga insulin ranei. I roto i nga rangahau i whakahaeretia mo te hunga mate huka i runga ake i te 1.300 taumata, i kitea ko te tango i te zinc, ZMA ranei, nga taapiringa ka whakaheke i te huka toto nohopuku me nga taumata huka toto i muri i te kai. I roto i enei rangahau, ka taea ano e te taapiri konupora te whakapai ake i te mana huka toto i roto i nga tangata e mate huka ana, e pa ana ki te insulin ma te whakanui ake i te kaha o te tinana ki te whakamahi i te insulin.
- Ka Whakakaha i te Matenga
Ko te konutea, te konupora me te huaora B6 kei roto i te ZMA he mahi tino nui ki te whakapakari i te punaha mate.
Zinc; He whai hua ki te whanaketanga o te maha o nga pūtau aukati. Ko te tango i nga taapiri me tenei kohuke ka whakaiti i to tupono ki te mate me te whakatere i te mahi whakaora o ou patunga.
Ko te kore o te konupora ka puta te mumura mau tonu. Ma tenei ka paheke te koroheketanga me nga mate mau tonu.
Ko te kore o te huaora B6 ka ngoikore te mate. Kei te hiahia to tatou tinana ki nga toto toto ma ki te patu i nga huakita kino me nga iroriki. I tenei take, ka hiahiatia te huaora B6 ki te whakaputa i nga toto toto ma.
- Whakapai ake i to Kounga Moe
Ko te konutea me te konupora ka tangohia hei taapiringa ka pai ake to moe. Kua kitea e te rangahau mo te konupora he paanga tenei kohuke ki te punaha nerve parasympathetic. Ko te punaha nerve parasympathetic ka awhina i te tangata kia pai, kia marino.
Nga Painga taha me nga kino o ZMA
Ko te hua o nga rangahau i mahia mai i nga wa o mua ki tenei wa, kaore i kitea nga paanga taha o te ZMA. Heoi, he mea tika kia aro ki te nui o te taapiri i tangohia. Mena ka tangohia atu i te mea e tika ana; whakapairuaki, korere, mahunga me te whanoke, te ngongo o nga ringa me nga waewae nohoia. Na reira, kaua e tangohia i runga ake i te horopeta kua tohua.
Tuhipoka Nui: I mua i te whakamahi i te ZMA, me korero koe ki to taakuta, me era atu taapiri katoa.
Tuhinga e pa ana: Mō te paura pūmua tipu
He aha nga taapiri ZMA pai rawa atu?
1. Hua-Tuhinga Kai ZMA Nedir?
Ko te ZMA Pro he huinga o te konupora, zinc me te huaora B6. Ka awhina ano hoki ki te whakanui ake i nga taumata testosterone me te whakanui ake i te mahi.
Tāpiri Ihirangi Taipitopito:
- 395 mg konupora,
- 17,2 mg Konutea,
- He 9,2 mg Huaora B6 kei roto.
2. He aha te Bigjoy Sports Aol+ ACV?
Kei roto i te huinga o nga waikawa amino L-Arginine, L-Ornithine me L-Lysine. Ko enei waikawa amino e toru ka awhina i te hanga o te homoni tipu me te whakahou i nga kopa uaua. Ka taea e koe te whakamahi hei tautoko i te whakawhanaketanga o nga roopu uaua ka puhoi te whanaketanga.
Tāpiri Ihirangi Taipitopito:
Kei roto 2500 mg AOL me te 223 mg ZMA matrix.
3. He aha te Hardline ACV?
Kei roto ko Zinc me te Magnesium me etahi atu Huaora B6.
Tāpiri Ihirangi Taipitopito:
Kei roto 235 mg Magnesium, 14 mg Zinc, 7 mg Huaora B6.
4. He aha te Universal ACV?
Ka awhina i te tukanga whakaora uaua me te whakanui ake i nga taumata testosterone. E taunaki ana hoki mo te moe kounga.
Tāpiri Ihirangi Taipitopito:
- 450 mg konupora
- 30 mg Konutea
- He 10,5 mg Huaora B6 kei roto.
He aha nga whakaaro o nga kaiwhakamahi ZMA?
Ma te whakaaro ki nga korero a nga tangata e whakamahi ana i te patai he aha te ZMA, ko te hunga e whakamahi ana i mua i te takaro; E ai ki a ia, he pai ake tana mahi whakangungu, a, karekau ia i pa ki te kopa, ki te paheketanga ranei. Ko te hunga i whakamahi mo nga kaupapa taapiri me te kore e whakakorikori i kii he kaha ake to ratau kaha i te awatea, he ahua pai ake i te wa e whakawhiti ana ki te moe.
