[rang_math_breadcrumb]
Maisto inž. Oguzas Yildirimas

Geriausi Tribulus (geležinio erškėčio) papildai!

Vienas iš labiausiai ištirtų papildų žmonėms, kurie sportuoja ir nori padidinti testosterono kiekį, neabejotinai yra tribulus terrestris augalas. Taigi ar tribulus / geležies usnis papildas tikrai veikia? Kuris yra geriausias tribulus prekės ženklas ir produktas? Ar Tribilus kenkia? Ar Tribulus vartojamas erekcijos disfunkcijai gydyti? Siekdami aiškiau atsakyti į tokius klausimus, apžvelgėme geriausiai parduodamus tribulus terrestris papildų produktus rinkoje tiek kainos, tiek našumo požiūriu!

Geriausi geležies erškėčių papildai

Jei jums įdomu, kas yra Tribulus Terrestris, tai yra augalų rūšis, kuri šimtmečius buvo naudojama tradicinėje kinų ir indų medicinoje. Teigiama, kad jis prisideda prie baltymų sintezės, nes padidina azoto kiekį organizme, taip pat yra geras testosterono, libido stiprintuvas ir erekcijos stipriklis. Su šiuo kreatinas Tai yra vienas iš privalumų, kurie teigiamai prisideda prie raumenų vystymosi. Kalbant apie Tribulus žalą ir šalutinį poveikį, iki šiol atlikti tyrimai rodo, kad kai kurie vartotojai gali patirti skrandžio problemų, nors ir labai retai.

Dabar, nieko nelaukę, pradėkime geriausių rinkoje parduodamų tribulus papildų produktų apžvalgas.

1. Aukščiausias gamtos geležinis erškėtis

Pirmasis produktas, kurį išnagrinėsime, yra „Nature's Supreme“ papildas, kuris yra gerai žinomas prekės ženklas, kuriame parduodami papildai.

Gamtos Aukščiausiasis Tribulus Terrestris

privalumai:

  • 90% saponino
  • 10-11% baltymų procentas 6 nepakeičiamos aminorūgštys 

trūkumai:

  • Tik 500 mg tribulus terrestris kiekvienoje vaistažolių kapsulėje.

2. Kieta linija Tribulus Terrestris

Antrasis produktas yra „Hardline“ prekės ženklo produktas, kurį dažnai girdime papildų rinkoje.

Kietos linijos Tribulus Terrestris

privalumai:

  • 625 mg geležies usnis

trūkumai:

  • 40 % steroidinių saponinerių

3. Bigjoy Sports Tribulus GROW

Trečiasis produktas priklauso vietiniam prekės ženklui BigJoy, kuris labai greitai įžengė į sektorių ir per trumpą laiką sugebėjo išplėsti platinimo tinklą bei sulaukti teigiamų vartotojų atsiliepimų.

Bigjoy Sports Tribulus GROW

privalumai:

  • Turtingas kiekis: 1000 mg tribulo, 500 mg arginino, 500 mg taurino, 200 mg BCAA, 100 mg lizino ir 110 mg cinko.

trūkumai:

  • Tablečių perteklius vienoje porcijoje (4 vnt.)

Atrodo, kad šie trys produktai išsiskiria iš kitų rinkoje esančių produktų geriausiu turiniu. Vienas iš trijų produktų gali būti jums tinkamas pasirinkimas, galutinis sprendimas priklauso jums. (Kaip ir vartojant visus kitus papildus, prieš naudodami šį produktą turėtumėte pasitarti su gydytoju.)

Kokia yra geležinio erškėčio žala?

Nors geležies erškėčių papildai dažniausiai yra natūralus augalinis produktas, kai kuriems žmonėms jie gali sukelti šalutinį poveikį. Čia yra galimas geležies erškėtrožių papildų šalutinis poveikis:

  1. Skrandžio sutrikimas: Kai kuriems žmonėms gali sutrikti skrandis, atsirasti dujų arba sutrikti virškinimas.
  2. Galvos skausmas: kai kuriems žmonėms tai gali sukelti galvos skausmą ar migrenos priepuolius.
  3. Nemiga: gali turėti stimuliuojantį poveikį, kuris gali sukelti nemigą.
  4. Hormonų disbalansas: gali turėti įtakos hormonų lygiui ir padidinti estrogenų kiekį, ypač moterims.
  5. Žemas kraujospūdis: gali sumažėti kraujospūdis.
  6. Šlapimo takų infekcijos: gali turėti diuretikų poveikį, kuris gali sukelti šlapimo takų infekcijas.

Tribulus papildai gali netikti visiems, ypač nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims, turinčioms aukštą kraujospūdį ar sergančioms širdies ligomis, taip pat tiems, kurie gydomi hormonais, turėtų vengti tribulus papildų. Jei pasireiškė šalutinis poveikis arba nerimaujate dėl savo sveikatos, pirmiausia rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

CEmONC

Geležinis usnis yra galingas vaistažolių papildas, kuris šimtmečius buvo naudojamas sveikatai ir gerovei. Tai gali būti naudinga tiek vyrams, tiek moterims ir gali palaikyti seksualinę sveikatą, raumenų masę ir kt. Tačiau visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu prieš vartodami geriausią papildą iš savo tyrimų ir įsitikinkite, kad laikotės rekomenduojamos dozės. Tinkamai naudojant, tribulus gali padėti jaustis geriausiai.

Kokią dozę reikia vartoti geležies usnis?

Jis gali skirtis priklausomai nuo produkto ir individualių poreikių. Būtinai laikykitės etiketėje pateiktų dozavimo nurodymų ir pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei turite klausimų ar rūpesčių.

Kur nusipirkti geležies erškėčių?

Paprastai jis laikomas saugiu daugumai žmonių. Tačiau kai kuriais atvejais tai gali sukelti šalutinį poveikį. Tai gali būti skrandžio sutrikimas, pykinimas ir nuotaikos ar miego pokyčiai. Jei pasireiškia bet koks neigiamas šalutinis poveikis, nutraukite vartojimą ir kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Ar jis veikia taip greitai, kaip geležinis erškėtis?

Kartais gali prireikti laiko, kol pasirodys „Iron Thistle“ pranašumai. Dauguma tyrimų rodo, kad norint pastebėti bet kokius pokyčius, būtina reguliariai naudoti. Šis laikotarpis dažnai gali trukti nuo kelių savaičių iki mėnesių.
Autoriaus nuotrauka
Teigdamas, kad valgymo ir gėrimo įpročiai atsirado vaikystėje, Oğuz Yıldırım baigė maisto inžinerijos aukštąjį išsilavinimą. Šiuo metu ji aptarnauja savo klientus kaip mitybos specialistė savo biure.

Jums taip pat gali patikti

>
Komentuoti