[rank_math_breadcrumb]
ດຣ. Didem Gündüz

5 ວິທີການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດທີ່ດີຕໍ່ການຖອກທ້ອງ!

ທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບເຫງືອກຫາຍບໍ? ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າພະຍາດເຫງືອກ, ເຊິ່ງມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່, ສາມາດປິ່ນປົວຕາມທໍາມະຊາດຢູ່ເຮືອນ? ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີສໍາລັບການຖອນເຫງືອກ, ເຮັດແນວໃດມັນຫາຍໄປ, ມັນດີຂຶ້ນດ້ວຍຕົວມັນເອງ? ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບອາການເຈັບແຂ້ວທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງໂດຍສະເພາະແລະການຖົດຖອຍ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເຈັບປວດແລະການຖອນແຂ້ວຈາກການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານລໍຖ້າການນັດພົບແຂ້ວຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມີອາການປວດຮາກ, throbbing, ສີຂາວ, bruising ແລະ gingivitis ໃນ gums, ທ່ານບໍ່ຄວນລໍຖ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ນັດພົບຫມໍປົວແຂ້ວຂອງເຈົ້າ ແລະກວດເຫງືອກຂອງເຈົ້າທັນທີ.

Gum Recession ແມ່ນຫຍັງ? ອາການແມ່ນຫຍັງ?

Gum recession ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ gum ອ້ອມຮອບແຂ້ວ recedes ຫຼື erodes ຂ້າງລຸ່ມນີ້ຂອບ. ເມື່ອຮາກແຂ້ວທີ່ຕິດພັນອອກມາ, ຄວາມເຈັບປວດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະສະຖານະການອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ປະ​ສົບ​ການ​ອ່ອນ​ແອ​ຂອງ​ຮາກ​ແຂ້ວ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ແຂ້ວ​ຂາວ​, ແລະ​ແຂ້ວ​ຂອງ​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ເສື່ອມ​ໄວ​. ເນື່ອງຈາກວ່າເຫງືອກຫຼຸດລົງເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວແລະເຫງືອກບ່ອນທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດດໍາລົງຊີວິດໄດ້ງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບແລະ bruises ໃນເຫງືອກ. ຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນເພື່ອກວດພົບມັນໄວແລະໃຫ້ການປິ່ນປົວ.

ການຖົດຖອຍຂອງເຫງືອກເກີດຂຶ້ນແນວໃດ?
Gingivitis ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດ, bruising ແລະເຈັບປວດຢູ່ໃນ gums.

ການຖົດຕົວຂອງເຫງືອກເກີດຂື້ນເທື່ອລະກ້າວແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແຂ້ວ, ການເຮັດໃຫ້ເຫງືອກຂາວ, ຮອຍແຕກແລະເຈັບແມ່ນອາການທີ່ສໍາຄັນ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ການຖອນແຂ້ວທີ່ສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນອະດີດຂອງພວກເຂົາບັງຄັບໃຫ້ພວກເຂົາປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະການຖົດຖອຍຂອງເຫງືອກບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວມັນເອງ.

ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີສໍາລັບ Gum Recession?

ແຂ້ວຫຼົ່ນ ແລະ ເຫງືອກທີ່ເສຍຫາຍເປັນພະຍາດປະຈຳເດືອນທີ່ຮຸນແຮງ ແລະທ່ານຄວນໄປພົບໝໍປົວແຂ້ວທັນທີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາແບ່ງປັນກັບທ່ານ 5 ວິທີການປິ່ນປົວຢາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ທ່ານສາມາດສະຫມັກຂໍເອົາຢູ່ເຮືອນເພື່ອປ້ອງກັນອາການເຈັບເຫືອກ, ຮອຍແຕກ, ເຫືອກບວມແລະຄວາມອ່ອນໄຫວ. ສໍາລັບການແກ້ໄຂທີ່ແນ່ນອນຂອງຄໍາຖາມຂອງວິທີການປິ່ນປົວ gingivitis ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຈະສາມາດເວົ້າວ່າທ່ານໄດ້ກໍາຈັດ gums ຟື້ນຕົວໂດຍການໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວຢາສະຫມຸນໄພຕໍ່ໄປນີ້.

ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ເຫງືອກຖົດຖອຍ?
ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫງືອກຂອງທ່ານຫົດຕົວດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດ.

ນ​້​ໍ​າ​ເກືອ

ການເຮັດນ້ໍາເກືອຢູ່ເຮືອນແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດ. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕາມທໍາມະຊາດຂອງມັນ, ນ້ໍາເກືອແມ່ນດີສໍາລັບອາການເຈັບເຫງືອກໂດຍການທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຖອກທ້ອງ.

  • ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປາກນ້ໍາເກືອ rinse, ປົນ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງເກືອໃນຈອກນ້ໍາອຸ່ນ.
  • ລ້າງອອກ ແລະຖົ່ມນໍ້າລາຍໃສ່ເຫງືອກເປັນເວລາ 30 ວິນາທີ.
  • ທ່ານສາມາດເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນນີ້ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຕອນເຊົ້າ, ຕອນທ່ຽງແລະຕອນແລງເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເກືອດີສໍາລັບການຖອນເຫງືອກ.

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ, ຫນຶ່ງໃນນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດ, ແມ່ນວິທີການຮັກສາເຫງືອກທໍາມະຊາດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ກັບເຫງືອກເປັນເວລາຫລາຍປີເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະການອັກເສບຢູ່ໃນເຫງືອກ.

  • ປະສົມນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວທີ່ມີຄຸນນະພາບດີກັບບ່ວງກາເຟເກືອ.
  • ເອົາສ່ວນປະສົມທໍາມະຊາດນີ້ໃສ່ແຂ້ວຂອງເຈົ້າ, ລ້າງອອກໃນປາກຂອງເຈົ້າແລະປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ.
  • ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຖູແຂ້ວດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວ.

ຊາ​ຂຽວ

ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນເຫງືອກຂອງທ່ານໂດຍການດື່ມຊາຂຽວສອງຈອກຕໍ່ມື້. ຊາ​ຂຽວ ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນ, ມັນປ້ອງກັນການແຜ່ຂະຫຍາຍຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເຊື້ອພະຍາດຢູ່ໃນແຂ້ວ. ຄາເຟອີນທີ່ມັນປະກອບດ້ວຍຍັງຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະຈະເປັນການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບພະຍາດ gum.

  • ຕົ້ມຊາຂຽວທໍາມະຊາດດ້ວຍໃບຂອງມັນ.
  • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍລິໂພກມັນໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານ, ບໍ່ເພີ່ມຄວາມຫວານ.

ນ້ ຳ ມັນ Eucalyptus

ຫນຶ່ງໃນພືດທໍາມະຊາດທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດ gum recession ຢ່າງໄວວາແມ່ນ eucalyptus. ດ້ວຍສູດຕ້ານການອັກເສບແບບທໍາມະຊາດ, ມັນກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ໃນແຂ້ວຢ່າງໄວວາແລະຜ່ອນຄາຍ gums ຂອງທ່ານ.

ນ້ຳມັນ Omega-3

ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ອາ​ຊິດ​ໄຂ​ມັນ​ໂອ​ເມ​ກ້າ​-3 ເພື່ອ​ປິ່ນ​ປົວ gums recoming​. ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມການບໍລິໂພກປາຂອງທ່ານຫຼືໃຊ້ຢາເສີມ omega-3 capsule.

ສໍາລັບລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບອາຫານເສີມອື່ນໆ ເສີມ ທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມຫນ້າເວັບຂອງພວກເຮົາ.

ການປິ່ນປົວ gums ແນວໃດ?

ເຈົ້າສາມາດກໍາຈັດເຫງືອກ Recession ໄດ້ແນວໃດ?

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ກໍາ​ຈັດ​ຂອງ gum recession​ ທ່ານສາມາດ gargle ດ້ວຍນ້ໍາເກືອ, ນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫມາກພ້າວໃສ່ເຫງືອກຂອງທ່ານ, ດື່ມຊາຂຽວ, ແລະລອງນ້ໍາມັນ eucalyptus ແລະ omega-3 capsules.

ອ້າງອີງ:

  1. https://www.webmd.com/oral-health/guide/receding_gums_causes-treatments
  2. https://www.medicalnewstoday.com/articles/312992
  3. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22753-gum-recession
ຮູບພາບຂອງຜູ້ຂຽນ
ເກີດໃນປີ 1984, ທ່ານດຣ. Didem Gündüzຈົບການສຶກສາຂອງນາງຢູ່ໃນຄະນະແພດສາດ. ຫຼັງຈາກຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດພາຍໃນ, ລາວຈົບການສຶກສາຊັ້ນສູງໃນພະແນກຜິວຫນັງຜິວຫນັງ. Didem ໄດ້ເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂຮງຫມໍລັດຕ່າງໆເປັນເວລາຫຼາຍປີແລະປະຈຸບັນໃຫ້ບໍລິການຄົນເຈັບຂອງນາງຢູ່ໃນຄລີນິກເອກະຊົນ.

ທ່ານອາດຈະມັກ

>
ຄໍາເຫັນ