Citrulline, quod etiam L-citrulline dicitur, unus ex fructibus quaesitis est ab iis qui ludis in supplemento industriae agunt et quorum frequentia in dies augetur. Quid est ergo citrullus, quid prodest citrullinum, et citrullus effectus vere melior? In hoc articulo, apud te harum interrogationum responsa communicabimus.
Quid est Citrulline?
L-citrulline genus est acidum aminore in corpore nostro repertum. Corpus citrullineum ad aliud amino acidum, quod arginine vocatur, convertit oxydatum nitricum vertit in eget vocatur (Usus arginine) L-citrulline etiam ad synthesim interdum confert, adiuvans ad dilatationem venae sanguinis ad emendandum fluxum sanguinis et sanguinis inferioris.
Citrulline plerumque in PEPO naturaliter invenitur. Citrullinorum copia est in partibus albis, praecipue circa peponis malicorium. Duae formae citrullineae praesto sunt cum supplemento: Malate citrullo et citrullo. Praecipua differentia inter utrumque est quod L-citrullinum est purum citrullinum et malatum citrullinum conficitur ex L-citrulino plus DL-malato (i.e. compositum quod efficax est ad cibum convertendum in industriam).
Estne Citrulline Prodest pro euismod?
L-citrulline notum est adhiberi morbo cordis, defatigatio generalis, infirmitas musculi, morbi quidam cellulae, praesentes functiones, altae pressura sanguinis, et diabetes. Ab athletis adhibetur ad utilitates ut corpus aedificationis, industriae augendae et perficiendi athleticae emendandae (executionis citrullineae). Eundem functionem cum arginine producto habet, praesertim cum effectum sentinam cum augmento in plano oxydi nitrico ferat. Ad quaestionem in responsione utrum melius arginine vel citrulline praedominetur citruline. Sententia peritorum est quod citrullus plus prodesse potest ab arginine eo quod convertitur ad arginine in corpore.
Cum commentarios athletis intuemur, qui hoc supplemento utentes cum dicimus quid sit citrullinum, videmus eos diutius exercere ponderibus gravibus. Quam ob rem, si citrulline uteris, disciplina tua augeri potest et workout efficaciorem habebis. Estne citrullus nocivum, vel aliquem latus effectus habet? Studia monstrant citrullineum nullum latus effectus graves habere.
Articuli relativi: Glutamine Quid facit?
Quomodo uti Citrulline
Est supplementum ante institutionem adhiberi solere. In productis venditis cum supplementis cibi additi sumus, semel in die scalam 1 gr. Commendatur etiam cum vitreo aquae ante ludibrium sumere. Si perficientur in tuis workouts augere vis et magis sentinam fieri, citrullinam experiri potes. Quamvis effectus lateris noti non sint, ut cum omnibus supplementis esculentis, debes medicum tuum consulere antequam eo utatur et quid sit citrullinum investiget.
fons:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31977835/
