Esne quaesitum de victu sano? In hoc casu "Paleo victu" Parate in occursum! Si unus ex illis es qui plus noctu esuriunt, si molestiam habes conservans alias dietas, et si non potes dicere non exiguis getaways, hoc tibi victus est! Haec diaeta, quae nomen habet a "Paleotica", id est, aetate lapidea, paulum tibi videtur provocare. Sed cum paleo victus rationem adhibebis, vitae sanae fores aperies.
Quid est Paleo?
Paleo, diaeta, quae multa nomina nobilia nuper secuta sunt, te ad tempus primorum hominum in antro habitantium fere reducet. Etiam studet te ducere ad saniorem vitam, quae in victu est. Qui pondus cum paleo victu amittunt, qui etiam aetate victus lapis cognominatus est, omnes processus cibos, legumina, lac et lacticinium vitae suae res aufert. Denique, si vis locum tuum inter eos qui paleam faciunt victu, cibos sumere debes, quibus in natura accessus est, prout in natura sunt.
Victus consumat in Paleo
Est autem diaeta, secundum esum et potum cibum, quem speluncae consequitur per venationem et congregationem. Quam ob rem cibus, fructus, olera et aquae copia sunt inter necessaria huius diaeta. Quam ob rem, consumendo istos cibos cum paleo victu, et pondus perdis tempus et immunitatem tuam confirma!
In Paleo declarare potes optimum ovum amicum tuum. Carnes etiam et olera sine coquendo nimis debes consumere. Laminam tuam dapibus et leguminibus plenis impleas et menus delectamentum praeparas.
Quae sunt cibaria quae consumamus? carnes, pisces, ova, legumina recentia, fructus, nuces, aromata et pinguia salubria.
Victus vitare in Paleo
Tota cibaria frumenti ut oryza, triticum, legumina, kefir et caseus, lacticiniis, ciborum sarcinatorum, saccharoedorum ciborum ut mel et molasses, olea, nuces salsae, fructus cum magno saccharo contenti, capulus, fructus sucus… Ita multae sunt. prohibiti cibi, sed ne timeas, quia escis qui consumuntur, te servabunt multo tempore.
Estne noxa Paleo Diet?
Pondus damnum tuum accelerabitur ex attractio interdum nimium et exiguis carbohydratorum. Tamen, si morbus chronicus est, cavere debes in programmate victu paleo faciendo. Quam ob rem utile est id facere sub paleo periti dicione.
Praesertim cum vitaminum D defectus causat victu, multum temporis in sole habe. Praeterea ad activae vitae transitum facere debes. Exercitium regularem et ambulationem non despicias. Autem, somnus tanti momenti est in paleo victu. Iusto 6-8 horae qualitatis somnus est necessarius!
Denique si inter paleo ketogenicum diaeta divulsa sunt ketogenic victu Articulum nostrum legere potes. Sed dicamus hoc tibi magis fore.
Paleo Diet Sample Menu
Lunae
Prandium: Ova cum oleo et oleribus. Fructus saccharo humilis serviens.
Prandium: Pullus ACETARIA cum oleo olivarum. Aliquot a eros.
Cena: Maecenas burger frixum in butyro, olera.
Martis
Prandium: Ova cum lardo, servitus fructuum.
Prandium: Maecenas burger a nocte.
Cena: Salmonum vegetabile paratum in butyro.
Mercurii
Prandium: Carnes et ferculum vegetabile (poterant etiam reliquiae a nocte ante).
Prandium: Sandwicum cum carnibus et oleribus recentibus, lactuca folium.
Cena: Pullus cum oleribus. Fructus saccharo humilis est.
Iovis
Prandium: Ova et fructus.
Prandium: Reliquias a priore nocte. Paucorum nucum.
Cena: Cibum legumina
Friday
Prandium: Ova cum oleo et oleribus.
prandium: ACETARIA cum oleo olivarum. Aliquot a eros.
Acena: CARNIS cum leguminibus et potatoes.
Saturni
Prandium: Ova cum lardo, servitus fructuum.
Prandium: CARNIS et olera de nocte.
Cena: Salmo Veggie.
Solis
Prandium: Olera cum carnibus (poterant etiam reliquiae ex nocte ante).
Prandium: Sandwicum cum carnibus et oleribus recentibus, lactuca folium.
Cena: Alarum gallinarum rhoncus herbas.
