Dietitian Merve Sancaktar

Victu Vegetabili Acetabula: 3 Securus Recipes!

In practica victu felis insistens, loquimur de suavissima victu acetabula vegetabili pro vobis hodie. Nunc calamum et chartam capto et ad culinam ibo. Deinde, elige unum ex 3 diversis facili victu vegetabili acetabula ut te comitetur in victu tuo et incipias ilicet parando!

Vegetabilis Victu Recipes

1. Victu Prandium: Spinach cum ova et Boletus

victu vegetabili acetabula
Recipe victui vegetabilia acetabula cum spinach, ovis et fungos

materiae:

  • II extra tablespoons oleum oliva virgo
  • I cepa parva, conciderunt
  • Fungos C g tenuissime divisa coluerunt
  • Nuper atteritur piper nigrum
  • Panes parvae segmenta totius grani
  • CCC g spinach
  • II ova magna
  • 1/2 calicem humilis-adipem lac
  • 1/2 calicem dato cheddar caseo

Praeparatio:

  1. Oleum in caldario magno super medium altum calorem calefac.
  2. Adde cepam et coques, interdum excitando usque ad aureum, circa VIII minuta.
  3. Fungorum adde et coques inconcusse usque dum incipiunt brunnea, circa 2 minuta.
  4. Adde 1/2 teaspoon salis et piperis nigri gustare; Perge pulmentaria, interdum excitando, donec tenera, 4 plus circiter minuta.
  5. Excita in spinach et coques usque ad visedem, circa 2 minuta.
  6. Auferte ab igne et dimitte frigus.
  7. Decutiat 9-by-XIII inch cum oleo coquens.
  8. Panem in strato uno in sartagine pone, margines leviter imbricatis, deinde boletum spinae mixtum superne cocleare.
  9. Cum paratus es coquere, preheat clibanum ad 350 gradus.
  10. Resiliunt ovum singulis panis; satio cum sale et pipere. Lac super infunde aequabiliter et caseo aspergere. Coquamus donec albumina coquuntur. Cenam vestram fruimini!

2. Victu Prandium: Broccoli Pasta

victu vegetabili acetabula recipe
Broccoli et pasta victu acetabula vegetabilia recipe

materiae:

  • IV algentem mediocri-
  • CCC g totum granum papilio pendit
  • I tablespoon non sale butyrum
  • II tablespoons olei boni
  • I teaspoon tritum allium
  • I lemon, grated
  • 1/2 teaspoon nigrum piperis recenter atteritur
  • I tablespoon recenter expressi lemon juice
  • 1/4 calicem nucis pineae ustae
  • Libitum de novo dato Parmesan caseum

Praeparatio:

  1. Algentem coques in aqua salsa bullienti per 3 minutas in olla magna.
  2. Algentem ex aqua cribro aufer.
  3. In magna phiala pone illud et repone.
  4. Papilio pastam coque in eadem aqua circiter XII minuta. Bene haurias et algentem adde.
  5. Interim butyrum et oleum in sartagine parva sauté calefacies et allium et citreum ardorem super medium caloris pro 1 minutis coquere.
  6. Aufer a camini et adde II teaspoons salis, piperis et suci citri et algentem et pastam infunde. Temporum gustare, parmesan si voles aspergere. Cenam vestram fruimini!

3. Victu Vegetabili Prandium: Assum Coxit potatoes cum Allium

victu vegetabilis acetabula cum potatoes
Facito puritate alimentorum acetabula potatoes cum

materiae:

  • Dulce potatoes parva III
  • 1/4 oleum oliva speculo
  • 1 1/2 teaspoons petram sal
  • I teaspoon nuper atteritur piper nigrum
  • II tablespoons allium tritum (caryophyllis VI)
  • II tablespoons concisi apio nova

Praeparatio:

  1. Preheat clibano ad 400 gradus.
  2. potatoes in dimidium vel quarteria secet, et pone eas in patera cum oleo, sale, pipere et allio, et permisceto donec potatoes bene liniantur.
  3. Solve potatoes ad lancem transferre et in strato 1 divulgari. Coquamus in clibano per 45 minuta ad 1 horam usque ad auream brunneam et crispam. Bis vertere cum spatha in coctione, ut etiam statius cures.
  4. Tollere de fornace potatoes, aspergere apio, tempus gustare et servire calidum.

In hoc articulo nos communicavimus vobis quod victu legumina acetabula putamus te velle. Noli cogitare de quibus escis sicut pasta vel potatoes quaerunt in victu. Quae res est moles calories interdiu consumis. Ergo pondus salubriter amittere potes, attractio calorie restricto et ludis pro dietas faciendis sine carbohydratibus. Victum tuam salubriter adhibere potes cum prandiis vegetabilibus et facilibus et delectabilibus.

photo of auctor
Natus anno 1982, Specialista Dietitian Merve Sancaktar gradum domini in nutritione et dieteticis complevit. Sancaktar officia dietitiana in nosocomio privato per 4 annos instructus est.

Etiam ut

Comment