Quam multi calories sunt in Apple? Apple nutritionis

Q: Numquid poma te pondus lucrari faciunt?

Pomum est fructus humilis calories et fibra alta contentus. Ergo non causat pondus lucrum cum aequaliter et sanus victu consumptus est pars. E contra, minus adiuvare potest augendo plenitudinis affectum gratiae suae fibra contentus.

Quot calories in I pomum? Quae sunt vitamina et mineralia in pomis? Hic sunt calories et valores nutritionis malorum…

Lacus Suspendisse ac elementum pretium

Sunt 100 kcal calories in 52 P. pomi.

Valorem nutritivum	per C P. *	1 Piece (182 gr)	% Valorem per diem *
Calorie	52 kcal	94.6 kcal	3%
carbohydratorum	13.8 g	25.1 g	5%
lif	2.4 g	4.4 g	10%
Interdum	0.3 g	0.5 g	1%
Vitaminum C,	5.7 mg	10.4 mg	6%
calcium	6 mg	11 mg	1%
potassium	107 mg	195 mg	3%
Folate (Vitaminum B9)	3 μg,	5.5 μg,	1%
Thiamine (Vitaminum B1)	0.03 mg	0.05 mg	2%
Riboflavin (Vitamin B2)	0.02 mg	0.04 mg	2%
Niacin (Vitamin B3)	0.1 mg	0.2 mg	1%
Vitaminum B6	0.03 mg	0.05 mg	2%
Vitaminum B12	0 mcg	0 mcg	0%
Vitaminum A	III 54	III 98.3	2%
Vitaminum D	III 0	III 0	0%
Vitaminum E	0.18 mg	0.33 mg	2%
Vitaminum K	0.1 μg,	0.2 μg,	0%
Biotin (Vitamin B7)	2.2 μg,	4 μg,	13%
Acidum Pantothenicum (Vitamin B5)	0.1 mg	0.2 mg	2%
aeris	0.05 mg	0.09 mg	5%
ferrum	0.12 mg	0.22 mg	1%
magnesium	5 mg	9 mg	2%
phosphoro	10 mg	18 mg	1%
selenium	0.1 μg,	0.2 μg,	0%
spodium	0.04 mg	0.07 mg	1%

* Recipis valores cotidianos in diaeta 2000 calories per diem fundantur. Hi valores plus minusve possunt secundum necessitates tuas cotidianas calorie.

Discere etiam calories aliorum fructuum ex articulis nostris infrascriptis:

Frequenter Interrogata de Apple Calories

Quot calories sunt in pomo rubro?

Calories pomi rubri variantur secundum magnitudinem et speciem. Sed in mediocris, pomi rubri centum P. circiter 100 kcal industriae continet. Unum medium pomum (circiter 52 P.) praebet circa 180-93 kcal industriae.

An malum pondus lucrum facit?

Lacus, humilis calorie Fructus est summus fibra contentus. Ergo non causat pondus lucrum cum aequaliter et sanus victu consumptus est pars. E contra, minus adiuvare potest augendo plenitudinis affectum gratiae suae fibra contentus.

Quot calories sunt in malum flavum?

Mala flava similes energiae habent bona rubra et viridia. C P. lutei pomi circiter 100-50 kcal energiae continet. Unum medium pomum luteum (circiter 53 P.) praebet circa 180-90 kcal industriae.

Quot calories sunt in pomo viridi?

Mala viridia similia energiae habent valoribus rubris. Pomi viridis pomi viridis circiter 100-50 kcal energiae continet. Unum medium pomum viridis (circiter 53 P.) praebet de industria 180-90 kcal.