최근의 가장 큰 문제 중 하나는 낮 동안에 받는 극심한 스트레스인데, 때때로 심한 스트레스를 이기기 위해 세인트존스워트 오일과 차와 같은 보조제를 섭취해야 할 수도 있습니다. 이 지원은 때로는 치료의 형태이거나 때로는 허브 오일과 차의 형태일 수 있습니다.
세인트 존스 워트 오일이란 무엇입니까?
북아프리카, 서아시아, 유럽이 원산지로 추정되는 식물종으로 전 세계 거의 모든 곳에서 자랄 수 있습니다. 역사적 과정에서 의학 분야에서 가장 많이 사용되는 허브 중 하나인 St. John's Wort에 대한 연구는 여전히 계속되고 있습니다. 상단에 위치한 식물의 개화 부분은 의학적 관점에서 매우 중요합니다. 전통적인 치료 방법에서 세인트 존스 워트 오일 오늘날에도 사용되고 있지만, 기술 발전으로 식물은 다양한 방식으로 사용될 수 있습니다(예: 식물의 차). 또한 연구에 따르면 아메리카 원주민은 상처 치유, 뱀 물림, 설사 및 이를 위해 St. John's Wort를 사용합니다. 식물의 꽃을 짜면 붉은 액이 나오는데 이 액에 효능이 숨어 있다.
세인트 존스 워트 오일을 사용하는 방법?
St. John's Wort는 다양한 방식으로 사용될 수 있는 식물입니다. 특히 오일을 사용하는 것은 매우 일반적입니다. 식물에서 얻은 오일을 마셔 피부나 머리카락에 바를 수 있습니다. 술을 마실 수 있다는 것을 읽을 때 기억하십시오 '세인트 존스 워트 오일을 마시는 방법'라는 질문이었을 것입니다. 먼저 식물의 기름은 공복이나 배불러서 먹어도 되지만 하루에 1티스푼을 넘지 않도록 주의해야 한다고 하자.
우리 기사의 나머지 부분에서 그것에 대해 이야기 할 것이지만 사용량을 초과하면 상당히 해로울 수 있음을 경고합니다. 그 오일은 취했을 때 면역 체계를 강화시키는 효과가 있습니다. 질병에서 벗어나고 싶은 사람이라면 매일 한 스푼 세인트 존스 워트 오일 소비할 수 있습니다. 모발 모근에 바르면 모발에 윤기와 생기를 부여한다. 뷰티 마스크에 추가하면 피부를 재생하고 결점을 제거합니다. 반면에, 식물의 기름은 또한 강력한 방부성을 가지고 있습니다.
존스 워트 오일의 이점
세인트 존스 워트의 이점우리는 기사의 이 부분까지 그 일부를 언급했습니다. 이 섹션에서는 식물의 이점에 대해 자세히 논의하여 식물에 대해 가장 작은 물음표를 남기지 않을 것입니다. 항우울제 특성으로 알려져 있습니다. 그 기름이나 차가 소비되면 행복 동음이의어를 분비할 수 있습니다. 따라서 특히 경증 및 중등도 우울증 치료에 효과적인 지지체입니다.
마찬가지로 술, 담배 등 치료 보조제로도 사용할 수 있습니다. 이완효과가 있어 밤에 이불을 적시는 어린이, 공황발작 환자, 수면장애가 있는 사람, 우울증 환자, 부상으로 인해 통증이 있는 사람이 사용할 수 있습니다. St. John's Wort 생리통 에 대한 매우 효과적인 솔루션입니다. 특히 유럽과 미국에서는 여성이 생리 기간 동안 St. John's Wort 차를 마십니다. 이완 및 통증 완화 특성 덕분에 생리통에 효과적인 솔루션을 제공합니다. 다음과 같이 St. John's Wort의 다른 이점을 나열할 수 있습니다.
- 성적 거부감을 없애는 데 적극적인 역할을 합니다.
- 암환자에게 도움이 됩니다.
- 치질이 있는 부위에 식물의 기름을 바르면 통증이 줄어듭니다.
- 식물의 기름으로 머리를 마사지하면 편두통 발작을 줄이거나 완전히 예방할 수 있습니다.
- 치유력으로 유명한 이 식물은 궤양과 위염 문제가 있는 사람들의 불만을 줄이는 데 적극적인 역할을 합니다.
세인트 존스 워트 오일 손상
우선, 어떤 식물도 사용량을 초과해서는 안된다는 것을 명시합시다. 허브티의 해악은 필요 이상으로 많이 섭취할 때 발생합니다. 오일 손상도 마찬가지입니다. 따라서 주의해서 섭취해야 합니다. 임신 중에는 사용하면 안 되며 수유 중에는 의사와 상의하여 섭취해야 합니다. 또한 피임약, 혈압약, 항우울제, 천식약과 함께 복용하면 약물의 효과를 차단할 수 있습니다.
장기 이식을 받은 사람, 화학 요법을 받은 사람, 방사선 치료를 받은 사람은 반드시 멀리해야 합니다. 식물의 기름이나 차를 섭취한 후 부작용을 느끼면 즉시 의료 제공자에게 연락해야 합니다. 다른 보충제의사와 상의하여 사용해야 합니다. 건강한 삶을 기원하며 다음 건강 기사에서 유용한 정보로 다시 뵙고 건강하게 지내십시오.
