심리학에서는 파트너, 배우자 또는 애인이 전 애인에게 질투하는 것을 레베카 증후군이라고 합니다. 이 증후군은 배우자의 전 애인을 질투하는 것에서 시작되지만 많은 걱정과 불안, 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 강박적인 병리학적 상태인 레베카 증후군은 전 애인이나 배우자에 대한 소급 질투로 알려져 있습니다.
레베카 증후군이란?
사랑에 빠진 사람들 사이에서 레베카 증후군은 특히 여성에게 더 흔합니다. 끊임없이 외로움을 느끼고 내면의 목소리로 "내가 너의 전남편을 대신하는 건가", "그의 전남편은 항상 너와 함께 있어" 불안은 질투 공격으로 나타납니다. 또한 이 증후군을 가진 사람들은 버림받고 속는다는 두려움을 안고 살아가는 경우가 많다.
아내의 전처나 남편을 질투하는 것, 그의 인스타그램과 페이스북 프로필을 팔로우하는 것, 그가 없는 동안 아내의 전화를 변조하는 것 등의 증상은 모두 심리치료가 필요한 상태와 행동이다. 레베카 증후군을 앓고 있는 사람들은 자신의 존엄성을 상실했다고 느끼고 파트너의 전 애인과 자신을 비교하려고 합니다. 여자들은 항상 남편의 전처에 대해 논쟁할 변명을 찾습니다. 전 여자 친구는 질투하는 사람에게 완벽하게 보입니다. 전 애인을 질투하지 마세요 그 규모가 커질수록 국내 불안이 커지고 심각한 비호환성이 시작된다.
레베카 증후군 증상 및 원인
과거 사건과 관계를 조사하는 것은 레베카 증후군의 가장 잘 알려진 증상입니다. 남성과 여성 모두에게 영향을 주지만 일반적으로 여성은 감정적인 측면에 더 집중하는 반면 남성은 파트너의 성적 기록에 매우 불편합니다.
이전 관계 및 전 애인에 대한 질투는 처음에는 배우자 간의 작은 논쟁에서 시작될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 별거 및 이혼에 이르기까지 상황이 악화될 수 있습니다. 그렇기 때문에 질투심과 불필요한 질투심리를 없애기 위해서는 전문 심리학자의 도움을 받는 것이 절대적으로 필요하다.
병적인 전 질투심에 시달리는 사람들은 파트너의 전 애인에 대해 모든 것을 알고 싶어하며 현재보다 과거를 더 깊이 파고들려고 합니다. 그들은 강한 불편함을 느끼고 질투심과의 회고전을 벌인다. 부러워하는 사람에게 열등감을 느끼게 하고, 질투가 커질수록 공격적인 태도는 두려움에서 시작된다.
레베카 증후군 치료
이 병리학적 상태를 없애기 위해서는 먼저 이 레베카 증후군이 있다는 사실을 인정해야 합니다. 이 시점에서 증후군을 없애기 위해 전문 심리학자의 개인적인 지원을 받는 것이 매우 중요합니다. 전처나 애인에 대한 질투심을 없애기 위한 첫 번째 해결책은 남녀간 대화를 나누는 것이다.
오래된 관계를 밝힘으로써 직면하고 열린 의사 소통이 첫 번째 단계입니다. 과거의 전 애인이나 배우자와의 상황을 극복하기 위해서는 배우자가 서로 행복하고 서로 연결되어 있으면 충분합니다. 이전 관계가 투명하게 논의되고 주제가 닫히면 이전 관계에 대해 다시 이야기해서는 안됩니다. 당신이 이 증후군에 걸렸다고 생각한다면, 자신감을 키우고 이제는 과거의 일이며 이 상황이 당신의 관계에 영향을 미치지 않아야 한다는 것을 이해해야 합니다.
📌Kaynak : 심리학 강사
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