운동 선수용 쌀 크림은 훈련 후 비워진 글리코겐 저장고를 채워 근육 재생을 제공합니다. 빠른 흡수와 쉬운 소화로 신체의 에너지 부족 요구를 매우 빠르게 충족시킵니다. 글루텐 프리 복합 탄수화물이라는 것도 큰 장점입니다. (체강 환자에게 적합한 음식 건강하고 쉬운 방법으로 중간 혈당 지수로 고품질 탄수화물 요구 사항을 충족할 수 있습니다. 다이어트를 쉽고 재미있게 해주는 쌀 크림으로 성능을 잃지 않고 보디 빌딩 과정을 가속화 할 수 있습니다!
쌀 크림의 이점은 무엇입니까?
탄수화물은 우리가 중요한 활동을 지속할 수 있도록 단백질 및 지방과 같은 다량 영양소 중 하나입니다. 근육 발달과 회복을 위해 스포츠를 하는 사람들은 영양가가 높은 무설탕 고품질 탄수화물을 섭취해야 합니다. 근육을 복구하고 재생하기 위해서는 스포츠 후 손실된 에너지 부족을 탄수화물로 빠르게 보충해야 하기 때문입니다. 따라서 쌀의 크림은 준비하기 쉽고 칼로리 부족을 보완하는 실용적인 음식이기 때문에 운동 선수들이 선호하는 경우가 많습니다.
- 근육 성장 촉진
- 설탕이 첨가되지 않은 양질의 탄수화물입니다
- 빠른 흡수를 제공하고 소화하기 쉽습니다.
- 글루텐 프리
쌀 크림의 영양가
1g 40인분의 영양가:
- 단백질 : 2,7 g
- 에너지 : 137,5 kcal
- 탄수화물 : 29,7g
- 지방 : 0,4g
- 섬유질: 1,8mg
- 칼륨 : 154 mg
쌀 크림을 준비하고 섭취하는 방법?
포장에서 적당량을 덜어 물이나 우유에 섞어 드시면 됩니다. 파인애플, 바나나, 딸기와 같은 과일과 함께 섭취할 수도 있습니다.
