탈모는 보디빌딩에 관심이 있고 크레아틴을 사용하는 사람들에게 특히 궁금해지는 주제이다. 이 기사에서는 오랫동안 토론의 주제였습니다. 크레아틴은 머리카락을 흘리나요? 문제에 대해 이야기하겠습니다. 또한, 우리의 연구를 바탕으로 크레아틴과 탈모 사이에는 어떤 관계가 있는지 밝혀 드리겠습니다! 이제 연구에서 크레아틴과 탈모에 대해 말하는 내용을 살펴보겠습니다.
크레아틴과 탈모의 관계
크레아틴 사용 후 탈모 문제의 근원은 실제로 DHT 호르몬입니다. 그렇다면 이 DHT는 무엇일까요? 2009년에 연구젊은 운동선수들은 3주간의 크레아틴 보충 후 탈모와 관련된 호르몬 수치가 증가했음을 보여주었습니다. 이것은 호르몬 디하이드로테스토스테론(DHT) 라 불려진다. 하지만 잠깐, 당황하지 마세요! 연구에서 탈모는 평가되지 않았기 때문에 호르몬 수치에 대한 영향만 관찰되었습니다. 즉, 본 연구에서는 탈모와 직접적인 관계가 확립되지 않았다.
크레아틴 및 디하이드로테스토스테론(DHT) 수치
DHT는 실제로 우리 모두가 알고 있는 호르몬인 테스토스테론에서 재생산되며 그보다 더 효과적입니다. DHT와 탈모의 관계를 보면 체내에서 DHT 호르몬이 상승하면 머리카락이 빠진다는 이론은 없다. 이러한 상황은 유전적 구조에 따라 사람마다 다르기 때문입니다. 그러나 일부 연구에서 DHT는 모낭의 특정 호르몬 수용체에 결합할 수 있습니다. 가 표시됩니다. 그 결과 모발 성장이 적기 때문에 손실된 모발을 재생하는 데 시간이 걸리고 모발이 빠질 수 있습니다. 이 호르몬 상태는 유전적으로 탈모에 걸리기 쉬운 사람들에게 더 활동적입니다. 일하고있다. 따라서 유전적으로 탈모에 취약한 사람들은 크레아틴을 사용하여 탈모를 경험할 수 있습니다. 그러나 탈모의 가장 큰 요인은 아마도 유전입니다. 탈모는 일반적으로 유전과 관련이 있습니다. 따라서 크레아틴을 사용하면 탈모를 직접적으로 유발한다는 진술은 잘못된 것입니다. 머리카락이 빠지고 가늘어지는 것을 아는 사람만 주의해야 합니다. 크레아틴을 사용하면 DHT 수치가 증가할 수 있기 때문입니다.
결론: 크레아틴은 머리카락을 잃습니까?
연구 결과에 따르면 크레아틴이 탈모를 유발한다는 명확한 결론을 내리기는 어렵습니다. 결국 DHT는 크레아틴과 함께 증가할 뿐만 아니라 지방을 섭취하고 웨이트를 들거나 스포츠를 할 때도 증가합니다. 따라서 DHT의 증가로 반드시 탈모가 일어난다고 하는 것은 잘못된 것입니다. 일반적으로 크레아틴으로 인한 DHT 호르몬의 증가가 탈모를 촉진하는지 여부를 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 위에서 언급한 것처럼 여전히 탈모가 있는 경우 크레아틴을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 모발이 굵더라도 다른 보충제와 마찬가지로 크레아틴을 사용하기 전에 의사와 상의해야 함을 상기시켜 드립니다. 건강하시고 운동하세요!
Legatura creatina cu Geneticul daca bunicul de pe tata e partial chel iar tata nu?(folosesc deja?
Caderea Genetica a parului este o afectiune dovedita stiintific si comuna, se stie ca caderea parului datorita consumului de creatina crest hormonal DHT, 좁은 다중 매개변수입니다. Consultarea medicului dumneavoastră înainte de a utiliza creatina și efectuarea analizelor necesare înainte şi după utilizare oferă cel mai sănătos rezultat.
(유전적 탈모는 과학적으로 입증된 흔한 질환으로, 크레아틴 사용으로 인한 탈모는 DHT 호르몬을 증가시키는 것으로 알려져 있지만, 여기에는 많은 매개변수가 있습니다. 크레아틴 사용사용 전 의사와 상담하고 사용 전후에 필요한 검사를 받는 것이 가장 건강한 결과를 얻을 수 있습니다.)