사과, 시금치, 셀러리 줄기는 저칼로리 식품입니다. 셀러리 줄기에서 무엇을 만들지 생각하지 마십시오! 특히 치유 및 약화 효과에 대한 많은 연구가 있습니다. 그럼 샐러리 줄기가 정말 물을 약하게 하는 걸까요? 궁금하세요? 그런 다음이 치료법을 즉시 적용하여 부종을 신속하게 제거하고 체중을 줄일 수 있습니다. 셀러리 주스는 체중을 빠르게 줄이는 데 아주 좋은 대안입니다. 102g의 셀러리에는 16칼로리만 포함되어 있지만 매우 많은 양의 항산화제가 포함되어 있기 때문입니다. 또한 질병에 대한 신체의 면역력을 강화합니다.
셀러리 줄기 주스를 섭취하는 방법?
3일 72회, XNUMX시간 동안 샐러리 줄기 디톡스, 즉 치료제를 블렌더를 통과해 섭취할 수 있다. 여기서 고려해야 할 가장 중요한 것은 매일 아침 공복에 디톡스 물을 마시는 것입니다. (다른 참조 슬리밍 디톡스 워터 레시피) 그런 다음 다시 준비해야 합니다. 이 치료제를 섭취하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이 치료법으로 식사에 무겁고 기름진 식사를 하지 말고 물을 많이 섭취해야 합니다. 이와 같이 셀러리 줄기 해독 몸의 부종을 쉽게 제거할 수 있습니다. 셀러리 줄기 치료는 운동 선수가 자주 사용하는 방법입니다. 영양학자들은 뿌리 채소 중 하나인 셀러리 줄기 주스를 섭취하는 것을 찬성합니다. 간 친화적 인 셀러리는 또한 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
7 일 또는 깨지지 않고 21일 셀러리 줄기 해독 신청하셔야 합니다. 21일이 끝나면 휴식을 취해야 합니다. 효과를 보기 위해서는 샐러리 줄기를 갓 짜낸 상태여야 합니다. 셀러리 줄기 주스 해독은 며칠 동안 약화됩니까? 질문에 대한 답은 우선 매일 아침 공복에 샐러리 주스 한 잔을 마셔야 한다는 것이다. 그리고 이 해독은 정기적으로 계속되어야 합니다.
셀러리 줄기 주스의 23가지 이점
연구에 따르면 셀러리 줄기 주스의 이점 가장 효과적인 것은 간을 정화하는 것입니다. 강력한 항산화 특성 덕분에 체내 이물질의 배출을 보장합니다. 또한 혈액 순환과 혈관을 이완시켜 심장 및 혈관 질환의 위험을 줄입니다. 셀러리 줄기 수프나 주스를 정기적으로 섭취하면 지방 연소에 도움이 된다고 영양사도 인정합니다.
자연 치료사에 따르면 셀러리 줄기의 이점은 다음과 같습니다.
- 간을 보호하고 치유합니다
- 염증 감소
- 감염 방지(숨겨진 바이러스 및 박테리아 감염까지)
- 체중 감소 지원
- 암 퇴치
- 소화 문제 개선(IBS, 장 누수, 변비)
- 팽만감 감소
- 습진, 건선 및 여드름(및 기타 피부 상태)과 싸웁니다.
- UTI 예방
- 고혈압 예방
- 콜레스테롤 저하에 도움
- 궤양 예방 및 치유
- 우울증, 불안 및 공황 발작과 싸웁니다.
- 불면증 완화
- 피로를 줄입니다
- 편두통 감소
- 관절 및 근육통 완화
- 알레르기 문제 감소
- 흐릿한 시력 또는 눈 떨림 개선에 도움
- 파괴적인 호르몬(및 기분 변화)을 진정시킵니다.
- 뇌 안개 감소
- 갑상선 문제를 치료합니다
- 류마티스 관절염의 증상 완화
삶을 변화시키는 식품의 저자인 Anthony William에 따르면 셀러리는 매우 강력한 의약 특성을 지닌 허브입니다. 그러나 샐러리 주스나 샐러리 줄기 수프만 먹는다고 해서 건강하게 체중을 감량할 수는 없습니다. 영양 프로그램 전체에 주의를 기울이면서 기성품 및 포장 식품은 멀리해야 합니다. 또한 음식에서 고칼로리 및 탄산 음료를 제외해야 합니다. 그리고 물을 많이 마시는 습관을 들여야 합니다.
