팬데믹 기간 동안 통행 금지는 우리의 이동 영역을 상당히 제한했습니다. 금지령을 벗어난 운동을 할 시간이 없고 집에서 운동을 할 수 없고 식사를 조금 놓치면 새로운 체중에 인사를 합시다! 과체중은 남성의 뱃살, 여성의 엉덩이, 팔 처짐과 같은 원치 않는 이미지를 유발할 수 있습니다. 과체중을 없애기 위해 "다이어트와 스포츠" 해야만한다! 그러나 빠른 결과를 얻을 수 없다고 생각되는 시점에서, 지방 연소 제품 다음과 같은 실용적이고 빠른 솔루션에 의존해야 할 수도 있습니다. 그렇다면 슬리밍 및 체중 감량에 가장 효과적인 지방 연소 제품은 무엇일까요? 어떤 보충제가 지방을 더 빨리 태우나요? CLA와 L-카르니틴 중 어느 것이 더 낫습니까? 우리는 그들의 마음에 비슷한 질문이 더 많다는 것을 알고 있습니다. 이러한 이유로 이 기사에서는 완전히 신뢰할 수 있는 천연 성분을 제공합니다. 최고의 지방 연소 보조제 하나씩 살펴보았습니다.
최고의 지방 연소 제품
지방 연소 식품은 일반적으로 대사율을 높이고 지방 세포의 분해를 지원합니다. 우리가 가장 많이 알고 소비하는 천연 열 생성 지방 연소 음료는 커피와 녹차입니다. 붉은 고추도 좋은 지방 버너입니다. 단기간에 지방을 태우고 체중을 감량하고 싶다면 하루 중 다른 시간에, 특히 공복에 무가당 커피 1잔과 녹차를 섭취해야 합니다. 당신은 또한 당신의 식사에 붉은 고추를 사용할 수 있습니다.
이제 최고의 지방 연소 보조제로 판매되는 CLA, L-카르니틴 및 기타 열 발생 제품을 나열합니다. (다른 보조제와 마찬가지로 지방 연소 제품을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.)
CLA 지방 연소 보조제
CLA는 붉은 고기, 계란 및 유제품에서 가장 일반적으로 발견됩니다. 구조적으로 오메가-6 지방산의 일종입니다. CLA의 이점은 신진 대사를 가속화하고 지방 연소를 증가시키는 것입니다. 그렇다면 CLA가 실제로 체중을 줄이거나 지방 연소에 얼마나 효과적인가? 식이 요법과 함께 보충 CLA를 사용하면 체지방이 적당히 감소합니다. 이에 대한 많은 연구에서도 사용할 수 있습니다. 또한 CLA 사용법을 묻는 경우 식사와 함께 CLA를 사용하는 것이 좋습니다. 우리의 연구를 바탕으로 가장 효과적인 CLA 제품과 결합된 제품의 장단점을 아래에 나열합니다.
1. Nature's Supreme Tonalin CLA 1250 Mg
첫 번째로 추천해드릴 제품은 토날린 CLA 1250mg 지방연소 보조제입니다. 이 제품은 시장에서 가장 많이 팔린 브랜드 중 하나이며 식품 보조제로 성공을 거둔 Nature's Supreme 브랜드에 속해 있습니다.
장점
- 80% 순수 CLA
- 천연 홍화 오일
- 색조의 원료 함유
단점 :
- 불이익은 없습니다.
2. 솔가 토날린 CLA 1300 Mg
두 번째 CLA 제품은 잘 알려진 보충제 브랜드인 솔가의 토날린 1300mg CLA 제품이다. 지방을 태우는 CLA 보충제를 사고 싶을 때 약국에서도 쉽게 찾을 수 있는 Solgar 브랜드가 좋은 선택이 될 수 있습니다.
장점
- 판텐티 토날린 물질
- 천연 홍화 오일
단점 :
- 단점이 없습니다.
3. 빅조이스포츠 씨엘빅 1000mg
보충제 비교 기사에 포함된 다른 지방 연소 CLA 제품 중 하나는 현지 브랜드 Bigjoy의 CLABig 1000mg 제품입니다. 뱃살을 빼고 단기간에 체중을 감량하고 싶다면 CLA 캡슐을 3일 XNUMX회 식사와 함께 복용하면 된다.
장점
- 천연 홍화 오일
단점 :
- 단점이 없습니다.
최고의 L-카르니틴 제품
L-카르니틴 아미노산은 간과 신장에서 라이신과 메티오닌산으로부터 형성되며 신체의 에너지 생산에 기여합니다. 또한 많은 기관(심장, 뇌, 정자)에서 작동합니다. 그러나 L-카르니틴의 이점은 장쇄 지방산을 분해하고 이 과정을 가속화한다는 것입니다. 따라서 지방 버너로 L-카르니틴을 사용하면 더 빠른 지방 연소가 가능합니다. L-카르니틴이 지방 버너로 하는 일에 대해 이야기한 후, 어떤 음식에 L-카르니틴이 가장 많이 함유되어 있는지 이야기해 보겠습니다. L-카르니틴의 가장 좋은 공급원은 붉은 고기입니다. 생선, 닭고기, 우유, 아보카도와 같은 제품도 L-카르니틴이 풍부한 식품입니다.
자연적으로 충분한 L-카르니틴을 섭취하지 못하면 지방 연소율이 감소하고 보충제를 섭취해야 할 필요성이 생깁니다. L-카르니틴의 사용은 대부분 스포츠 전에 선호됩니다. 우리는 이제 시장에서 찾을 수 있는 최고의 지방 연소 L-카르니틴 보충제를 장점과 단점과 함께 나열합니다.
1. 하드ine 써모 L-카르니틴 100ml
가장 많이 사용되는 L-카르니틴 제품 중 하나인 Hardline L-carnitine 제품은 열 발생 효과가 있는 음료 형태로 제공됩니다. 또한 Harline L-carnitine 사용자 리뷰는 고성능 제품임을 증명합니다.
장점
- 빠른 흡수 제공
- 카페인 100mg 함유
- 설탕 없음
단점 :
- 단점은 없습니다.
2. ZeroSHOT 60mL 3000Mg L-카르니틴
ZeroSHOT L-Carnitine 제품은 또한 삼부커스 식물과 비타민 C 보충제로 건강한 면역 체계를 제공합니다. 1000mg의 비타민 C 및 B 비타민 덕분에 종합 비타민 보충제입니다.
장점
- 빠른 흡수
- 추가 1000 Mg 비타민 C
- 비타민 B6 – B12
- 블랙 엘더베리 추출물
단점 :
- 단점은 없습니다.
3. 빅조이 써모네이터 L-카르니틴 1000mL
열발생 지방 연소 제품인 빅조이 써모네이터 제품은 L-카르니틴 외에 타우린 1000mg, 감귤 껍질 추출물, 녹차, 커피 생두를 함유하고 있다. 따라서 신진 대사를 촉진하고 지방 연소를 지원합니다.
장점
- 발열 효과가 있는 특수 포뮬러
- 허브 신진대사 촉진 혼합물(오렌지 껍질, 녹차)
- 비타민 B3 – B6 – B12
단점 :
- 없음.
결과적으로, 우리는 시장에서 비교적 찾을 수 있는 최고의 지방 버너 제품을 알려 드렸습니다. CLA를 사용해야 하는지 L-카르니틴을 사용해야 하는지 묻는다면 우리는 주로 강력한 열 발생 조합을 제공하는 L-카르니틴 제품을 선호할 것입니다. 그러나 CLA를 시도하고 볼 수도 있습니다. 다시 상기시키려면 보충제를 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 건강하시고 운동하세요!
