부종은 우리 몸의 조직에 체액이 축적되어 몸이 부어오르는 현상입니다. 다리, 손, 복부와 같은 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다. 그렇다면 부종의 원인은 무엇입니까? 3일 안에 빨리 돈을 받으려면 어떻게 해야 하나요? 부종을 일으키는 음식은 무엇입니까? 이 기사에서 이러한 모든 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다. 또한, 기사 끝에서 공유할 빠른 부종 레시피로 집에서 부종 완화 해독 음료를 쉽게 준비할 수 있을 것입니다! 🙂
부종의 원인은 무엇입니까?
- 앉아있는 생활 방식
- 신증후군, 간경변증, 당뇨병, 심혈관계 등 질병
- 특정 약물의 사용(특히 부종을 유발하는 약물 유형, 칼슘 채널 차단제, 비스테로이드성 항염증제 등)
- 생리 기간
- 물 소비 감소
- 높은 나트륨 섭취(예: 6g 이상의 염분 섭취)
- 임신
- 일부 호르몬의 기능 장애
- 특정 미네랄 및 비타민 결핍
- 차와 커피의 과도한 소비는 지불을 유발합니다.
3일 안에 갚기 위해 해야 할 일
- 마그네슘이 많은 음식: 견과류, 콩류, 녹색 잎 채소 및 전체 곡물 제품.
- 비타민 B6가 많은 음식: 생선, 감자, 말린 과일, 통밀 제품, 고기, 간, 신장, bulgur.
- 칼륨이 많은 음식: 바나나, 시금치, 양상추, 파슬리, 양배추, 요구르트, 아보카도, 비트 뿌리, 브로콜리.
- 이뇨 작용이 있는 식물: 녹차, 민들레, 파슬리, 아스파라거스.
3일 만에 빠른 결제 레시피
그린 스무디로 3일 만에 간편하게 결제할 수 있습니다!
성분 :
- 중간 크기 오이 1 개
- 중간 크기의 녹색 사과 1개
- 광천수
- 아마씨 1티스푼
- 파슬리 한 꼬집
- 꿀 1 작은 술
당신이 지불하게 만드는 음료 레시피: 오이, 녹색 사과, 파슬리, 아마씨를 섞습니다. 혼합물에 미네랄 워터, 꿀, 얼음을 첨가하여 섭취할 준비를 하십시오.
강력한 항산화 혼합물로 3일 만에 독소와 작별을 고하십시오!
성분 :
- 요구르트 200g
- 작은 붉은 비트 뿌리 ½개
- 작은 당근 1개
부종을 증가시키는 항산화 혼합물 레시피: 붉은 비트와 당근을 강판에 간 후 요구르트와 섞어서 섭취할 수 있습니다.
달콤하고 효과적인 부종 유발 음료
성분 :
- 딸기 8-10 개
- 퀴노아 씨 1티스푼
- 1 컵 일반 케 피어
부종 완화 핑크 스무디 레시피: 딸기와 퀴노아 씨를 블렌더로 갈아준 후 케피어와 섞어 바로 먹을 수 있습니다.
3일만에 부종제거 녹차 꼭 드셔보세요!
성분 :
- 녹차 1큰술
- 얇게 썬 레몬 1-2개
- 계피 스틱 1 개
녹차 레시피: 녹차를 우려낸 후 슬라이스한 레몬과 계피 스틱을 넣습니다. 차가운 녹차를 만들고 싶다면 우려낸 녹차에 얼음을 넣어 드시면 됩니다.
맛있게 드세요! 🙂
