[ចំណាត់ថ្នាក់_math_breadcrumb]
លោកបណ្ឌិត Didem Gündüz

វិធីព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ ៥យ៉ាង ល្អសម្រាប់ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ!

តើអ្នកកំពុងមានបញ្ហាអញ្ចាញធ្មេញមែនទេ? តើអ្នកដឹងទេថា អញ្ចាញធ្មេញ ដែលជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅវ័យពេញវ័យ អាចព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិនៅផ្ទះបាន? ដូច្នេះ​តើ​អ្វី​ដែល​ល្អ​សម្រាប់​ការ​ស្រក​អញ្ចាញ​ធ្មេញ តើ​វា​បាត់​ទៅ​វិញ​ដោយ​របៀប​ណា​? ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះការឈឺធ្មេញកម្រិតស្រាល និងស្រៀវស្រើប អ្នកអាចប្រើវិធីព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ ដើម្បីការពារការឈឺចាប់ និងការដកធ្មេញមិនឱ្យកាន់តែអាក្រក់ឡើង ខណៈពេលដែលអ្នករង់ចាំការណាត់ជួបធ្មេញរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ ឈឺចុកចាប់ រលាក់ ពណ៌ស ស្នាមជាំ និងរលាកអញ្ចាញធ្មេញ អ្នកមិនគួររង់ចាំនោះទេ។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើការណាត់ជួបជាមួយទន្តបណ្ឌិតរបស់អ្នក ហើយពិនិត្យអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកភ្លាមៗ។

តើអញ្ចាញធ្មេញជាអ្វី? តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?

ការធ្លាក់ចុះនៃអញ្ចាញធ្មេញកើតឡើងនៅពេលដែលអញ្ចាញធ្មេញនៅជុំវិញធ្មេញស្រក ឬរលួយនៅខាងក្រោមគែម។ នៅពេលដែលឫសធ្មេញក្រោមលេចចេញមក ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង ហើយស្ថានភាពអាចនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ អ្នកនឹងជួបប្រទះការចុះខ្សោយនៃឫសធ្មេញ និងការធ្វើឱ្យអញ្ចាញធ្មេញស ហើយធ្មេញរបស់អ្នកអាចនឹងចាប់ផ្តើមពុកផុយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដោយសារតែអញ្ចាញធ្មេញបន្សល់ទុកចន្លោះរវាងធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញ ដែលបាក់តេរីអាចរស់នៅបានយ៉ាងងាយស្រួល បណ្តាលឱ្យឈឺ និងជាំនៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញ។ បញ្ហាសំខាន់មួយនៅទីនេះគឺត្រូវរកវាឱ្យឃើញទាន់ពេល និងផ្តល់ការព្យាបាល។

តើ​អញ្ចាញធ្មេញ​កើតឡើង​ដោយ​របៀបណា​?
រលាកអញ្ចាញធ្មេញ បណ្តាលឱ្យមានរមាស់ ជាំ និងឈឺចាប់នៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញ។

ការថយចុះនៃអញ្ចាញធ្មេញកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ ហើយភាពប្រែប្រួលនៃអញ្ចាញធ្មេញ ការធ្វើឱ្យអញ្ចាញធ្មេញពណ៌ស ស្នាមជាំ និងឈឺ គឺជារោគសញ្ញាសំខាន់។ តាមធម្មជាតិ ការដកធ្មេញដែលបាត់បង់ពីមុនមក បង្ខំឱ្យពួកគេជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង ហើយការដកធ្មេញមិនជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងនោះទេ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ល្អ​សម្រាប់​ជំងឺ​ពុក​ធ្មេញ?

ធ្មេញ​ស្រក និង​ខូច​អញ្ចាញធ្មេញ​គឺជា​ជំងឺ​មួយ​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​អ្នក​គួរតែ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យធ្មេញ​ជាបន្ទាន់​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវវិធីព្យាបាលដោយឱសថធម្មជាតិចំនួន 5 ផ្សេងៗគ្នាដែលអ្នកអាចអនុវត្តនៅផ្ទះដើម្បីការពារការឈឺអញ្ចាញធ្មេញ ស្នាមជាំ ហើមអញ្ចាញធ្មេញ និងភាពរសើប។ សម្រាប់ដំណោះស្រាយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរអំពីរបៀបព្យាបាលអញ្ចាញធ្មេញនៅផ្ទះ អ្នកនឹងអាចនិយាយបានថាអ្នកបានកម្ចាត់អញ្ចាញធ្មេញដោយអនុវត្តវិធីព្យាបាលដោយរុក្ខជាតិខាងក្រោម។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យអញ្ចាញធ្មេញធ្លាក់ចុះ?
អ្នក​អាច​ការពារ​អញ្ចាញ​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​មិន​ឱ្យ​ស្រក​ដោយ​វិធី​ព្យាបាល​បែប​ធម្មជាតិ។

ទឹកប្រៃ

ការធ្វើទឹកអំបិលនៅផ្ទះគឺងាយស្រួលបំផុត។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីធម្មជាតិរបស់វា ទឹកអំបិលគឺល្អសម្រាប់ការឈឺចាប់អញ្ចាញធ្មេញ ដោយបំផ្លាញបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃអញ្ចាញធ្មេញ។

  • ដើម្បីធ្វើឱ្យមាត់ទឹកប្រៃ លាយអំបិល 1 ស្លាបព្រាក្នុងកែវទឹកក្តៅ។
  • លាងជម្រះ និងស្ដោះទឹកមាត់ដាក់ជាមួយអញ្ចាញធ្មេញរយៈពេល 30 វិនាទី។
  • អ្នកអាចធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀត ៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ពេលព្រឹក ពេលថ្ងៃត្រង់ និងពេលល្ងាច ដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកអំបិលល្អសម្រាប់អញ្ចាញធ្មេញ។

ប្រេងដូង

ប្រេងដូង ជាប្រេងធម្មជាតិមួយប្រភេទ ជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលអញ្ចាញធ្មេញធម្មជាតិ ដែលត្រូវបានអនុវត្តលើអញ្ចាញធ្មេញអស់ជាច្រើនឆ្នាំ ដើម្បីការពារបាក់តេរី និងការរលាកនៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញ។

  • លាយប្រេងដូងដែលមានគុណភាពល្អជាមួយអំបិលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។
  • លាប​ល្បាយ​ធម្មជាតិ​នេះ​លើ​ធ្មេញ​របស់​អ្នក រួច​លាង​សម្អាត​វា​ក្នុង​មាត់​របស់​អ្នក ហើយ​ទុកចោល​ប្រហែល ១០ នាទី​។
  • បន្ទាប់មកដុសធ្មេញរបស់អ្នកថ្នមៗជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំដុសធ្មេញ។

តែ​បៃតង

អ្នកអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើមអញ្ចាញធ្មេញដោយផឹកតែបៃតងពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ តែ​បៃតង អរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វា វាការពារការរីកសាយនៃបាក់តេរី និងមេរោគដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅលើធ្មេញ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលវាមានផ្ទុកក៏នឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ហើយនឹងក្លាយជាការព្យាបាលធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។

  • ញ៉ាំតែបៃតងធម្មជាតិជាមួយស្លឹករបស់វា។
  • ត្រូវប្រាកដថាអ្នកញ៉ាំវាដោយគ្មានជាតិស្ករ កុំបន្ថែមជាតិផ្អែម។

ប្រេង Eucalyptus

រុក្ខជាតិធម្មជាតិមួយក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិធម្មជាតិដែលព្យាបាលអញ្ចាញធ្មេញយ៉ាងឆាប់រហ័សគឺ eucalyptus ។ ជាមួយនឹងរូបមន្តធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងការរលាក វាកម្ចាត់បាក់តេរីនៅលើធ្មេញរបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងធ្វើឱ្យអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នក។

ប្រេងអូមេហ្គា ៣

អ្នកអាចប្រើអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ដើម្បីព្យាបាលអញ្ចាញធ្មេញ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាល អ្នកអាចបង្កើនការប្រើប្រាស់ត្រីរបស់អ្នក ឬប្រើថ្នាំគ្រាប់អូមេហ្គា 3 ។

សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីអាហារបំប៉នផ្សេងៗ អាហារបំប៉ន អ្នកអាចចូលមើលទំព័ររបស់យើង។

តើអញ្ចាញធ្មេញត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

តើអ្នកអាចកម្ចាត់អញ្ចាញធ្មេញដោយរបៀបណា?

ខ្ញុំបានកម្ចាត់អញ្ចាញធ្មេញ អ្នកអាចខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិល លាបប្រេងដូងលើអញ្ចាញធ្មេញ ផឹកតែបៃតង ហើយសាកល្បងប្រើប្រេង eucalyptus និងគ្រាប់អូមេហ្គា ៣។

ប្រភព៖

  1. https://www.webmd.com/oral-health/guide/receding_gums_causes-treatments
  2. https://www.medicalnewstoday.com/articles/312992
  3. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22753-gum-recession
រូបថតរបស់អ្នកនិពន្ធ
កើតនៅឆ្នាំ ១៩៨៤ លោកបណ្ឌិត។ Didem Gündüzបានបញ្ចប់ការសិក្សារបស់នាងនៅមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ។ បន្ទាប់​ពី​មាន​ជំនាញ​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្ត្រ​ផ្ទៃក្នុង គាត់​បាន​បញ្ចប់​ការ​សិក្សា​ថ្នាក់​ឧត្តម​សិក្សា​នៅ​នាយកដ្ឋាន​សើស្បែក។ Didem បានធ្វើការនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យរដ្ឋជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ ហើយបច្ចុប្បន្នបម្រើអ្នកជំងឺរបស់នាងនៅក្នុងគ្លីនិកឯកជនមួយ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តដែរ។

>
មតិយោបល់