健康な髪のための8つの重要なヒント

朝起きて鏡の前を通り過ぎると、最初に目にするのは髪の毛かもしれません。 すべての人間 健康な髪 良い髪の表情と一緒に。 抜け毛、傷んだ髪、枝毛 私たちの悪夢です。 ヘアスタイリングツール、ヘアアイロン、有害な化学物質を含むさまざまな製品を使用することで、私たちの髪は、気付かないうちにXNUMX日中多くの外的要因にさらされます。 高温、 ヘアブロードライ そして、ヘアスプレーは髪をすり減らすので、人々はしばらくすると健康な髪のためにさまざまな方法に頼ります。

新しくリリースされたヘア製品は段階的なヘアケアルーチンで長引いていますが、考慮すべき主なポイントは見落とされています。 結局のところ、特に男性 脱毛脱毛を防ぐことができなくなり、植毛を好みます。 繰り返しますが、女性 健康な髪にする 彼女はたくさんのお金を使い、さまざまなヘアケア製品に目を向けます。 では、健康な髪のために自宅でヘアケアを行う前に、何に注意を払う必要がありますか？ もしも 髪の健康 それがあなたにとって重要であるなら 健康 髪のための自然な方法 と習慣：

たくさんの水を消費する

それは人々の生活の質にとっても重要なポイントです。 髪の水の消費量 また、非常に重要です。 健康な髪を作る方法を言うなら、私たちはあなたがあなたの日常生活で必要とする水の量を無視しないと言います。 健康な肌と 健康な髪持っている

髪をしっかりと結ばないでください

髪がしっかり結ばれているとき 髪の根 不快になり、取り付けたところから弱まり始めます。 顔を伸ばして頭痛を引き起こすヘアスタイルはできるだけ避けてください。 

ソフトヘアピンを選択してください

髪を集めるときに使用するヘアピンに注意してください。 髪の毛から抜け出せず、髪を壊しにくいヘアピン 使用禁止。 髪にダメージを与えるクラスプ 髪の毛の破損 こぼれを引き起こします。

ナチュラルヘアスタイラーを好む

滑らかな髪の外観が必要な場合は、ブラシとヘアスプレーを使用してこの外観を実現できます。 しかし、この不自然なヘアスタイラーと ヘアスプレー しばらくすると髪にダメージを与えます。 したがって ヘアスタイラー 選択するときは、あまり化学的でなく、自然で、髪に害を及ぼさない製品を選択してください。

お湯で髪を洗わないでください

髪を傷める最も重要な要因のXNUMXつはお湯の使用です。 お湯は肌の自然なバリアを弱めます。 頭皮と接触するお湯は、その天然油の頭皮を浄化します。 これが髪が乾いて弱くなる理由です。 もっと 太くてふさふさした髪 ぬるま湯でシャワーを浴びるのは健康的です。

髪のタイプに適したヘアケア製品を選択してください

髪の衛生を提供するときは、シャンプーとコンディショナーが一般的に好まれます。 シャンプーの好みは、その人の髪のタイプによって決定する必要があります。 シャンプーはマッサージによって頭皮に適用する必要があります。 コンディショナー それは髪の毛の端に適用され、完全にすすがれるべきです。 シャンプーとコンディショナー また、化粧品の分野で開発された多くの製品が無意識のうちに使用されています。 中身を知らずに使用します。 自宅でのヘアケア製品を選ぶときは、化学物質をほとんど含まない天然物を購入してください。

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毎日髪を洗わないでください

毎日髪を洗う 代わりに数日おきに洗ってください。 この上 髪の根 天然油から 給餌可能。 髪が細くなり、壊れやすく、弱くなっている場合、または髪を望まない場合は、シャワーの後に髪をとかすように注意してください。 また、髪をやさしくとかす必要があります。 長く絡まった髪を素早くとかすと、髪が傷んでしまいます。 髪を開く 保湿ヘアクリーム これを使って。 そのため、スキャンが簡単になります。

あなたがあなたの髪に接触する製品に注意を払ってください

あなたの髪は日中に多くのものと接触します。 枕カバー、バックル、帽子、タオル。 健康な髪のために これらの表面は肌にやさしいものでなければなりません。 髪の毛を傷つけないように、マイクロファイバー製品とシルクタオルを使用するように注意してください。