ナッツでバーを作りたい場合は、まず自分の好みに合った材料を決定する必要があります。 ナッツやドライフルーツを入れたバーは、いつでも食べたり、愛する人とシェアしたりできます。 ナツメヤシ、ブドウ、アプリコット、イチジクなどの素材で作るバーは、非常に健康的な構造で注目を集めています。 バーの材料が熱処理にさらされていないという事実は、これらの製品が好まれる最も重要な理由の XNUMX つです。
オートミール、ドライイチジク、ドライアプリコット、ナツメヤシ、レーズン、クルミ、シナモンなどの材料を得た後、オーツ麦とドライフルーツを詰めます。 ヴィーガン ナッツでバーを作ることができます。 このために、お気に入りのナッツを材料として選択することを忘れないでください。 クルミの代わりに別のナッツを試すことができます。 果物をやさしくすすいだ後、ナツメヤシ、アプリコット、イチジクを立方体に切ることができます。 レーズンはナイフで縮めることもできます。
クルミやその他のナッツは、ナイフで小さくなりすぎないように砕くことができます。 お好みのドライフルーツを大きなボウルに入れることができます。 平均して小さじ1杯のシナモンを加えることができます. オートミールとナッツを加えたら、すべての材料がくっついて全体になるようにする必要があります。 この時点で、さらに水を追加してみてください。
ナッツバーの利点は何ですか?
操作完了後 新鮮なナッツ ベーキングペーパーを添えて、私のボルドーにさまざまな品種の混合物を追加できます. 次に、バーの混合物を上に置き、平らになるまで静かに押します. バーを冷凍庫に入れた後、平均1〜2時間凍結させることができます. 冷凍後、スライスしてお召し上がりいただけます。 ビーガンやベジタリアンの消費に適したナッツバーを、お気に入りの飲み物や食べ物と一緒に摂取することもできます. このようにして、あなたの食事を豊かにすることができます。
ナッツとドライフルーツバーは、いつでも食べられる食品です。 ただし、特に食事の間の特別なスナックとして際立っています。 健康的で簡単に摂取できるスナックを探しているなら、ナッツバーもおすすめです。 さまざまなナッツやドライフルーツを含むことができるバーで、リフレッシュするエネルギーをサポートします。 新しい一日をよりエネルギッシュにスタートできるようにサポートしてくれるナッツバーで気分が良くなります。
必要に応じて、ナッツバーを準備するために必要な材料を見つけることができます. https://www.hayfene.com/安心してアクセス。 天然油 追加して消費できるナッツバーダイエット中にも摂取できるナッツバーは、さまざまなミネラルやビタミンの大部分を摂取するのに役立ちます.
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