リンゴ、ほうれん草、セロリの茎は低カロリー食品の102つです。 セロリの茎から何を作るか考えないでください！ 特にその治癒効果と弱体化効果については多くの研究があります。 それで、セロリの茎は本当に水を弱めますか、それは何日行われますか？ 疑問に思っていますか？ その後、すぐにこの治療法を適用して、浮腫をすばやく取り除き、体重を減らすことができます。 セロリジュースはすぐに体重を減らすための非常に良い代替手段です。 16 gのセロリにはXNUMXカロリーしか含まれていませんが、非常に大量の抗酸化物質が含まれているためです。 また、病気に対する体の免疫力を強化します。
セロリの茎ジュースを消費する方法は？
セロリの茎のデトックス、つまりブレンダーを3日72回、合計XNUMX時間通過させることで準備するキュアを消費することができます。 ここで考慮すべき最も重要なことは、毎朝空腹時にデトックス水を飲むことです。 （他を参照してください 減量のためのデトックス水のレシピ）次に、もう一度準備する必要があります。 この治療法を消費するだけでは十分ではありません。 この治療法では、食事に重くて油っぽい食事を入れてはならず、十分な水を消費する必要があります。 このような セロリの茎のデトックス あなたは簡単にあなたの体の浮腫を取り除くことができます。 セロリの茎の治療法は、アスリートが頻繁に使用する方法です。 栄養士は、根菜のXNUMXつであるセロリの茎ジュースを消費することに賛成しています。 肝臓にやさしいセロリは、体から毒素を取り除くのにも役立ちます。
7日 または壊れることなく21日 セロリの茎のデトックス 申請する必要があります。 21日の終わりに、あなたは休憩を取る必要があります。 効果を確認するには、セロリの茎を絞りたてにする必要があります。 セロリの茎ジュースのデトックスは何日間弱まりますか？ 質問への答えは、まず第一に、セロリジュースのグラスを毎朝空腹時に飲むべきであるということです。 そして、このデトックスは定期的に継続する必要があります。
23セロリ茎ジュースの利点
研究によると セロリの茎ジュースの利点 最も効果的なのは肝臓の浄化です。 その強力な抗酸化特性のおかげで、それは体内の異物の排泄を確実にします。 また、血液の循環と血管をリラックスさせることにより、心臓や血管の病気のリスクを軽減します。 セロリの茎のスープやジュースを定期的に摂取する場合、脂肪燃焼をサポートすることも栄養士によって承認されています。
自然療法士によると、セロリの茎の利点は次のとおりです。
- あなたの肝臓を保護し、癒します
- 炎症を軽減
- 感染症と戦う（隠れたウイルスや細菌の感染症でも）
- 減量をサポートします
- がんと闘う
- 消化器系の問題を改善します（IBS、リーキーガット、便秘）
- 膨満感を軽減します
- 湿疹、乾癬、にきび（およびその他の皮膚の状態）と戦う
- UTIを防ぎます
- 高血圧を防ぎます
- コレステロールを下げるのに役立ちます
- 潰瘍の予防と治癒
- うつ病、不安、パニック発作と戦う
- 不眠症を和らげる
- 疲労を軽減
- 片頭痛を軽減します
- 関節や筋肉の痛みを和らげます
- アレルギーの問題を減らします
- かすみ目やけいれんの目を改善するのに役立ちます
- 破壊的なホルモンを落ち着かせます（そして気分の変化）
- 脳の霧を減らします
- 甲状腺の問題を癒します
- 関節リウマチの症状を和らげます
人生を変える食品の著者であるアンソニー・ウィリアムによると、セロリは非常に強力な薬効を持つハーブです。 しかし、セロリジュースやセロリの茎のスープだけを飲むだけでは、健康的な方法で体重を減らすことはできません。 栄養プログラム全体に注意を払いながら、既製のパッケージ食品には近づかないようにする必要があります。 また、高カロリーの炭酸飲料を食品から除外する必要があります。 そして、あなたはたくさんの水を飲む習慣を身につけるべきです。
