שמירה על חסינותנו ברמה גבוהה חשובה עוד יותר בתקופות האביב והחורף הקרובות. שמן הודו אודי אנטיביוטי טבעי הוא גם בין המבוקשים ביותר באינטרנט בתקופה של מזג אוויר קר ומעבר אקלים. האם הצמח הזה, שאומרים שהוא מספק אינספור יתרונות לגוף האדם, באמת כל כך שימושי? מהם היתרונות של הודו אודי, הנמכר בדרך כלל בצורת אבקה ושמן, וכיצד משתמשים בו? עד כמה מדויקות החדשות האחרונות שנאסרו ונזכרות?
מה זה אודי הינדי?
אומרים שהוא שימש במזרח הרחוק ובאסיה במשך מאות שנים וכדי לספק אינספור יתרונות לבני אדם. צמח הודו עוד, היום, עם תקופת המגיפה, זה התחיל לצבור פופולריות מהר מאוד. ידוע שהוא מועיל לאנשים, במיוחד בחיזוק חסינות והקלה על ההשפעה של דלקות בדרכי הנשימה העליונות, וכן יופי בשימוש התעשייה.
האם שמן טורקיה אודי באמת מועיל?
שמן הודו אודי, שנאמר כאנטיביוטיקה טבעית לחלוטין, ידוע במיוחד בחיזוק המערכת החיסונית. היתרונות המדוברים ביותר בקרב האנשים:
- מספק הגנה מפני מחלות כמו הצטננות, שפעת והצטננות
- מפחית דלקות וזיהומים בגוף
- יעיל ביותר בהקלה על בעיות קיבה
- מכייח עוצמתי
- מסיר ריח רע מהפה
- מקל על מיגרנה וכאבי ראש בזמן קצר
- נלחם בתאי סרטן
- מעניק לחות ומייפה את העור
- טוב עבור נדודי שינה ועייפות
- מפחית מתח לאורך זמן
עם זאת, בניגוד לכל היתרונות הידועים הללו;
- למרות שמאמר מדעי שפורסם ב-2016 אומר כי מדובר בצמח בעל ערך רפואי, הוא קובע כי יש צורך במחקרים נוספים כדי להוכיח את כוח הריפוי שלו.
- אין נתונים מדעיים על כך שהוא טוב למיגרנה וכאבי ראש, מבטל ריח רע מהפה ומפחית מתח.
האם יש סכנות בריאותיות?
למרות שזה משתנה מגוף לגוף, שימוש רב מדי עלול לגרום לאי נוחות כגון שלשולים, בחילות, הקאות.
כיצד להשתמש באודי הינדי
למרות שהשימוש בו בשמן ואבקה נפוץ יותר, ניתן לצרוך אותו גם בתור תה. אנשים שיש להם כאב גרון או בעיות בדרכי הנשימה העליונות יכולים להשתמש בו בתור תה או על ידי ערבוב צורת האבקה עם דבש יכול לצרוך. את השמן מטפטפים למים ניתן לשתות אותו או להשתמש בו בקלות על ידי עיסוי על העור.
