מתכוני שתייה להחזר תוך 3 ימים

בצקת נגרמת על ידי הנוזלים המצטברים ברקמות שלנו וגורמים לנפיחות בגוף. זה יכול להתרחש באזורים שונים כגון רגליים, ידיים, בטן. אז מה גורם לבצקת? מה עלינו לעשות כדי לקבל תשלום מהיר תוך 3 ימים? מהם המזונות הגורמים לבצקת? תשובות לכל השאלות הללו תמצא במאמר זה. בנוסף, תוכלו להכין בבית בקלות את משקה גמילה נגד בצקות עם מתכוני הבצקות המהירים שנחלוק בסוף המאמר! 🙂

מדוע נוצרת בצקת?

1. אורח חיים בישיבה
2. תסמונת נפרוטית, שחמת, סוכרת, לב וכלי דם וכו'. מחלות
3. שימוש בתרופות מסוימות (במיוחד סוגי התרופות הגורמות לבצקת, חוסמי תעלות סידן, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות וכו')
4. מחזור
5. פחות צריכת מים
6. צריכת נתרן גבוהה (לדוגמה, צריכת מלח גבוהה מ-6 גרם)
7. הריון
8. הפרעות תפקודיות של כמה הורמונים
9. מחסור במינרלים וויטמינים מסוימים
10. צריכה מופרזת של תה וקפה גורמת לתשלום.

מה לעשות כדי להשתלם תוך 3 ימים

• מזונות עשירים במגנזיום: אגוזים, קטניות, ירקות עלים ירוקים ומוצרי דגנים מלאים.
• מזונות עשירים בויטמין B6: דגים, תפוחי אדמה, פירות יבשים, מוצרי חיטה מלאה, בשר, כבד, כליות, בורגול.
• מזונות עשירים באשלגן: בננה, תרד, חסה, פטרוזיליה, כרוב, יוגורט, אבוקדו, סלק, ברוקולי.
• צמחים בעלי תכונות משתנות: תה ירוק, שן הארי, פטרוזיליה, אספרגוס.

מתכוני תשלום מהיר תוך 3 ימים

קל להחזיר תוך 3 ימים עם שייק ירוק!

מצרכים:

• 1 מלפפון בינוני
• 1 תפוח ירוק בינוני
• מים מינרלים
• 1 כפית זרעי פשתן
• קורט פטרוזיליה
• 1 כפית דבש

מתכון המשקה שגורם לך לשלם: מערבבים מלפפון, תפוח ירוק, פטרוזיליה וזרעי פשתן. הכינו אותו לצריכה על ידי הוספת מים מינרליים, דבש וקרח לתערובת.

אולי יעניין אותך: האם בירה גורמת לך לעלות במשקל?

תגיד שלום לרעלים תוך 3 ימים עם תערובת נוגדי חמצון חזקה!

מצרכים:

• 200 גרם יוגורט
• ½ סלק אדום קטן
• 1 גזר קטן

מתכון לתערובת נוגדי חמצון המגבירה בצקת: לאחר גירוד סלק אדום וגזר, אפשר לערבב אותם עם יוגורט ולהכין אותם לצריכה.

גם משקה בצקת מתוק וגם יעיל

מצרכים:

• 8-10 תותים
• 1 כפית זרעי קינואה
• 1 כוס קפיר רגיל

המתכון לשייק הורוד הבצקתי: לאחר ערבוב זרעי התות והקינואה בבלנדר, אפשר לערבב אותם עם קפיר ולהכין אותם לצריכה.

הקפד לנסות תה ירוק כדי להיפטר מבצקת תוך 3 ימים!

מצרכים:

• 1 כף תה ירוק
• 1-2 לימונים פרוסים דק
• 1 מקל קינמון

מתכון תה ירוק: לאחר חליטת תה ירוק, נוסיף לימון פרוס ומקל קינמון. אם תרצו להכין תה ירוק קר, תוכלו לצרוך אותו על ידי הוספת קרח לתה הירוק המבושל.

בתיאבון! 🙂