In questo articolo spiegheremo nel dettaglio la pianta del tribulus terrestris, di cui si è parlato di recente. Prima di tutto, parleremo di cosa fa tribulus e quali sono i vantaggi di tribulus. Successivamente, spiegheremo se tribulus dovrebbe essere utilizzato come supplemento ai commenti degli utenti di tribulus.
Cosa fa Tribulus?
Tribulus terrestris, che si dice aumenti il livello di testosterone nel corpo, è anche noto come cardo di ferro o pianta di olivello spinoso. Quando indaghiamo su ciò che fa Tribulus, vediamo che viene utilizzato nel trattamento della disfunzione sessuale, del basso livello di testosterone e di alcune malattie. Inoltre, atleti e culturisti usano tribulus come integratore alimentare per supportare la crescita muscolare. Ma è davvero una pianta con benefici tribulus? Parliamo di quanto siano efficaci i benefici di Tribulus.
Quali sono i vantaggi del Tribulus?
Gli atleti spesso prendono tribulus come integratore per aumentare il testosterone e la massa muscolare. Tuttavia, quando abbiamo esaminato gli studi sul tribulus, non abbiamo riscontrato alcuna informazione chiara sul miglioramento delle prestazioni atletiche. Infatti, dopo uno studio di allenamento con i pesi di 5 settimane negli uomini, non c'era alcuna differenza evidente nella crescita muscolare tra il supplemento tribulus e il gruppo placebo.
Tuttavia, uno studio pubblicato nel 2018 mostra tribulus funziona bene nel trattamento della disfunzione sessuale. (Per lo studio, 40 persone che hanno manifestato una diminuzione della libido hanno utilizzato tribulus e un placebo. Lo studio ha osservato un aumento della potenza sessuale nelle persone che hanno assunto tribulus terrestris.)
Alcuni studi sui benefici del tribulus danno segnali positivi che il tribulus può essere utile per le seguenti malattie:
- Malattie da disfunzione erettile
- malattia da disfunzione sessuale
- malattia dei calcoli renali
- infezioni del tratto urinario
Tribulus fa male e possibili effetti collaterali
Poco si sa sulla sicurezza dell'uso di Tribulus come integratore a lungo termine. Finora, non è stato osservato che coloro che usano tribulus corrono un serio rischio. Nel complesso, la maggior parte degli studi mostra che tribulus non ha effetti collaterali dannosi. Tuttavia, è sempre utile considerare tutti i potenziali rischi. Tuttavia, alcuni studi elencano i possibili effetti collaterali di tribulus come segue:
- Battito cardiaco accelerato (le persone a rischio cardiaco non dovrebbero usare)
- sensazione di irrequietezza
- Ingrossamento benigno della prostata (quelli con rischio per la prostata non dovrebbero usare)
- Abbassamento della glicemia (il diabete non dovrebbe usare)
- Problemi di stomaco
Cosa dicono gli utenti di Tribulus?
Quando guardiamo le recensioni degli utenti nei negozi online che vendono integratori, le recensioni di coloro che usano tribulus sono generalmente positive. Gli utenti che fanno commenti negativi tra i commenti degli utenti di Tribulus, d'altra parte, affermano di non aver visto alcun effetto dopo aver utilizzato Tribulus.
In sintesi, i benefici del tribulus vengono generalmente alla ribalta nell'aumento ormonale, della libido e nel miglioramento dei problemi sessuali. Il fatto che Tribulus sia venduto con la promessa di guadagno muscolare e un alto aumento del testosterone è un po' stimolante. Se hai deciso di utilizzare tribulus, abbiamo ricercato per te. migliori integratori tribulus Puoi leggere il nostro articolo. Tuttavia, come accennato in precedenza, dovresti consultare il tuo medico prima di utilizzare gli integratori. Resta in salute e fai sport!
