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Rafforzamento muscolare della mascella come tendenza

L'aumento del mento come tendenza al giorno d'oggi – in cosa consiste esattamente? Sempre più persone sono interessate a uno stile di vita sano e all'esercizio fisico. Tuttavia, sapevi che il rafforzamento dovrebbe riguardare non solo le parti del corpo normalmente allenate, ma anche il mento? Quando digiti qualcosa sul miglioramento della mascella in un motore di ricerca, vedrai decine di migliaia di risultati. E poiché la popolarità dell'app continua a crescere in questi giorni, aspettati che siano disponibili ulteriori informazioni sull'argomento. Quindi potresti incontrare centinaia di trasformazioni "prima e dopo" sui social network. Questi hanno una procedura documentata per evidenziare in modo sorprendente il mento, che gli utenti eseguono con relativa facilità. Come? Ci sono più opzioni.

definizione del mento
Metodo per chiarire le linee della mascella

Mewing – Miglioramento della Culla della Mascella

Non è chiaro esattamente quando sia sorto l'interesse per il rafforzamento delle mascelle. Tuttavia, un certo numero di esperti lo fa risalire agli anni '1970, quando l'ortodontista John Mew creò la tecnica del miagolio. Questo consiste fondamentalmente nel posizionare sistematicamente la lingua sul palato e su altre parti della bocca e, secondo John e i suoi fan, può fornire molti benefici estetici e per la salute.

E poiché le nostre mascelle oggi sono più piccole di quelle dei nostri antenati, abbiamo meno spazio per i denti che si deformano in seguito. Questo fattore contribuisce anche a far sì che i nostri volti non siano esteticamente gradevoli come potrebbero essere. Ma soprattutto, secondo Mew, questa pratica può anche aiutare a combattere l'apnea notturna e sostenere un sistema respiratorio sano.

Oltre al miagolio, negli anni sono emerse altre pratiche che possono aiutarci a rafforzare le nostre mascelle. Questi esercizi si concentrano quindi principalmente sulla natura estetica degli oggetti - e oltre a ottenere una mascella più definita, angoli cadenti, un secondo mento o anche le guance cadenti possono aiutare.

Questo effetto si manifesta poi nell'autostima della persona, che a sua volta aumenta. È stato dimostrato che le caratteristiche facciali definite contribuiscono in modo significativo all'attrattiva e all'affidabilità degli individui. Quindi possono logicamente avere un'impressione più credibile.

Basta guardare le celebrità del mondo! Certo, conosci nomi come Angelina Jolie, Brad Pitt, David Beckham, Jennifer Lopez e Johnny Depp, e sai cosa hanno in comune? Mascelle sagomate e impressionanti!

affinando i muscoli della mascella
come definire le linee della mascella

Winbuilders: un nuovo prodotto per aumentare la salute e la fiducia

Attualmente, sul mercato è disponibile un'opzione ancora più economica e più semplice per ottenere mascelle più sane e un aspetto più prepotente. Questi, I Winbuilder sono strumenti potenti di JAWLINE. Sono realizzati in silicone sicuro per la salute e sottoposti regolarmente a severi test di sicurezza.

Puoi pensare a Winbuilders come manubri per il tuo mento. Esercitano una maggiore pressione sui muscoli della mascella rispetto alle gomme normali e possono essere utilizzate più e più volte, quindi è solo un investimento una tantum per te.

Sono proposti in tre diversi colori corrispondenti a specifiche durezze:

  • bianco (Sh30) – per principianti,
  • grigio (Sh 40) – per medio,
  • nero (Sh50) – avanzato.
rafforzamento muscolare della mascella
rafforzamento dei muscoli della mandibola

E come puoi rafforzare i tuoi muscoli masticatori e quindi le tue mascelle con loro? Ancora una volta, ci sono più modi e dipende da te quale scegliere. Alla fine, è meglio provarli tutti e nel tempo per scoprire quale funziona meglio per le tue esigenze e il tuo tempo.

Il rivenditore Jawinner consiglia di utilizzare due dispositivi contemporaneamente sui molari inferiori, con la porzione curva perforata rivolta verso la superficie masticatoria dei denti. Gli strumenti dovrebbero quindi essere posizionati allo stesso livello sui lati sinistro e destro in modo che non ci sia un carico irregolare sui muscoli.

Dopodiché tutto ciò che devi fare è mordere e lasciarlo andare. Quindi ripetere questo passaggio più e più volte per 3-5 minuti da 1 a 2 volte al giorno. I primi risultati visibili possono essere visti dopo circa due settimane.

E non si tratta solo di come appari, ma anche di come ti senti. Rafforza la mascella per alcune settimane e guardati allo specchio sotto una luce completamente nuova. Otterrai la fiducia che hai sempre sognato, che darà nuova vita alla tua vita.

Foto dell'autore
Volkan Dinçer, laureato alla Marmara University BESYO, è nato nel 1992. Volkan, che ha iniziato a fare sport in giovane età, ha lavorato come PT in vari centri fitness dopo la laurea e attualmente continua a lavorare come personal fitness trainer in una palestra.

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