Pada artikel kali ini kami akan menjelaskan secara detail tanaman tribulus terrestris yang akhir-akhir ini ramai diperbincangkan. Pertama-tama, kita akan berbicara tentang apa yang dilakukan tribulus dan apa manfaat tribulus. Nanti, kami akan menjelaskan apakah tribulus harus digunakan sebagai suplemen dengan komentar pengguna tribulus.
Apa yang Tribulus Lakukan?
Tribulus terrestris, yang dikatakan dapat meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh, juga dikenal sebagai tanaman thistle besi atau buckthorn gembala. Ketika kami menyelidiki apa yang dilakukan Tribulus, kami melihat bahwa itu digunakan dalam pengobatan disfungsi seksual, testosteron rendah, dan beberapa penyakit. Selain itu, atlet dan binaragawan menggunakan tribulus sebagai suplemen makanan untuk mendukung pertumbuhan otot. Tapi benarkah tanaman dengan manfaat tribulus? Mari kita bicara tentang seberapa efektif manfaat Tribulus.
Apa Manfaat Tribulus?
Atlet sering mengambil tribulus sebagai suplemen untuk meningkatkan testosteron dan massa otot. Namun, ketika kami memeriksa studi tentang tribulus, kami tidak menemukan informasi yang jelas tentang apakah itu meningkatkan kinerja atletik. Faktanya, setelah studi latihan beban 5 minggu pada pria, tidak ada perbedaan yang jelas dalam pertumbuhan otot antara kelompok suplemen tribulus dan plasebo.
Namun, sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2018 itu menunjukkan Tribulus bekerja dengan baik dalam pengobatan disfungsi seksual. (Untuk penelitian ini, 40 orang yang mengalami penurunan libido menggunakan tribulus dan plasebo. Penelitian ini mengamati peningkatan potensi seksual pada orang yang menggunakan tribulus terrestris.)
Beberapa penelitian tentang manfaat tribulus memberikan sinyal positif bahwa tribulus bisa baik terhadap penyakit berikut:
- Penyakit disfungsi ereksi
- penyakit disfungsi seksual
- penyakit batu ginjal
- penyakit infeksi saluran kemih
Bahaya Tribulus dan Kemungkinan Efek Samping
Sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan Tribulus sebagai suplemen jangka panjang. Hingga saat ini, belum teramati bahwa mereka yang menggunakan tribulus mengalami risiko yang serius. Secara keseluruhan, sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa tribulus tidak memiliki efek samping yang berbahaya. Namun, selalu berguna untuk mempertimbangkan semua potensi risiko. Namun, beberapa penelitian mencantumkan kemungkinan efek samping tribulus sebagai berikut:
- Mempercepat detak jantung (Orang yang berisiko jantung tidak boleh menggunakan)
- perasaan gelisah
- Pembesaran prostat jinak (Mereka yang memiliki risiko prostat tidak boleh menggunakan)
- Menurunkan gula darah (diabetes tidak boleh menggunakan)
- Masalah perut
Apa Kata Pengguna Tribulus?
Jika kita melihat review pengguna di toko online yang menjual suplemen, review dari mereka yang menggunakan tribulus umumnya positif. Pengguna yang membuat komentar negatif di antara komentar pengguna Tribulus, di sisi lain, mengatakan bahwa mereka tidak melihat efek apa pun setelah menggunakan Tribulus.
Singkatnya, manfaat tribulus umumnya muncul ke permukaan dalam hormonal, peningkatan libido dan perbaikan masalah seksual. Ini sedikit memprovokasi bahwa Tribulus dijual dengan janji keuntungan otot dan peningkatan testosteron tinggi. Jika Anda telah memutuskan untuk menggunakan tribulus, kami telah meneliti untuk Anda. suplemen tribulus terbaik Anda dapat membaca artikel kami. Namun, seperti yang kami sebutkan sebelumnya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan suplemen. Tetap sehat dan olahraga!
