Apel, bayam, dan batang seledri termasuk di antara makanan rendah kalori. Jangan berpikir tentang apa yang harus dibuat dari batang seledri! Ada banyak penelitian terutama tentang efek penyembuhan dan pelemahannya. Jadi, apakah batang seledri benar-benar melemahkan air, berapa hari itu dilakukan? Apakah Anda bertanya-tanya? Maka Anda bisa langsung mengaplikasikan obat ini untuk cepat menghilangkan edema dan menurunkan berat badan. Jus seledri adalah alternatif yang sangat baik untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Karena 102 g seledri hanya mengandung 16 kalori, tetapi mengandung jumlah antioksidan yang sangat tinggi. Ini juga memperkuat kekebalan tubuh terhadap penyakit.
Bagaimana Cara Mengkonsumsi Jus Batang Seledri?
Anda bisa mengkonsumsi detoks batang seledri yaitu ramuan yang akan anda siapkan dengan cara diblender sebanyak 3 kali sehari dengan total waktu 72 jam. Hal terpenting yang harus diperhatikan di sini adalah minum air detoksifikasi dengan perut kosong setiap pagi. (Lihat lainnya resep air detoks untuk menurunkan berat badan) Kemudian Anda harus mempersiapkannya lagi. Mengkonsumsi obat ini saja tidak akan cukup. Dengan obat ini, Anda tidak boleh makan berat dan berminyak dalam makanan Anda dan Anda harus mengonsumsi banyak air. Seperti ini Detoks batang seledri Anda dapat dengan mudah menghilangkan edema di tubuh Anda. Penyembuhan batang seledri adalah metode yang sering digunakan oleh para atlet. Ahli gizi mendukung mengkonsumsi jus batang seledri, yang merupakan salah satu sayuran akar. Seledri, yang ramah hati, juga membantu membuang racun dari tubuh.
7 hari atau 21 hari tanpa putus Detoks batang seledri Anda harus melamar. Pada akhir 21 hari, Anda harus istirahat. Untuk melihat efeknya, Anda harus memastikan bahwa batang seledri baru saja diperas. Apakah detox jus batang seledri melemah, berapa hari bisa dilakukan? Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah, pertama-tama, segelas jus seledri harus diminum saat perut kosong setiap pagi. Dan detoks ini harus dilanjutkan secara rutin.
23 Manfaat Jus Batang Seledri
Menurut penelitian manfaat jus batang seledri Di antara yang paling efektif adalah membersihkan hati. Berkat sifat antioksidannya yang kuat, ia memastikan ekskresi zat asing di dalam tubuh. Ini juga mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah dengan merelaksasi sirkulasi darah dan pembuluh darah. Ketika sup atau jus batang seledri dikonsumsi secara teratur, itu juga disetujui oleh ahli diet bahwa itu mendukung pembakaran lemak.
Berikut manfaat batang seledri menurut pengobat alami:
- Melindungi dan Menyembuhkan Hati Anda
- Mengurangi Peradangan
- Melawan Infeksi (Bahkan Infeksi Virus dan Bakteri Tersembunyi)
- Mendukung Penurunan Berat Badan
- Melawan kanker
- Memperbaiki Masalah Pencernaan (IBS, Leaky Gut, Sembelit)
- Mengurangi Kembung
- Melawan Eksim, Psoriasis, dan Jerawat (dan kondisi kulit lainnya)
- Mencegah ISK
- Mencegah Tekanan Darah Tinggi
- Membantu menurunkan kolesterol
- Mencegah dan Menyembuhkan Bisul
- Melawan Depresi, Kecemasan, dan Serangan Panik
- Meredakan Insomnia
- Mengurangi kelelahan
- Mengurangi Migrain
- Mengurangi Nyeri Sendi dan Otot
- Mengurangi Masalah Alergi
- Membantu Meningkatkan Penglihatan Kabur atau Mata Kedutan
- Menenangkan Hormon Destruktif (dan Perubahan Mood)
- Mengurangi Kabut Otak
- Memperbaiki Masalah Tiroid
- Meredakan Gejala Rheumatoid Arthritis
Menurut Anthony William, penulis buku Life-changing food, seledri adalah tanaman dengan khasiat obat yang sangat kuat. Namun, Anda tidak bisa menurunkan berat badan dengan cara yang sehat hanya dengan meminum jus seledri atau sup batang seledri. Sambil memperhatikan program nutrisi Anda secara keseluruhan, Anda harus menjauhi makanan siap saji dan kemasan. Anda juga harus mengecualikan minuman berkalori tinggi dan berkarbonasi dari makanan Anda. Dan Anda harus membiasakan diri minum banyak air.
